İnsanın zehni qabiliyyəti onun beynindəki neyronlar arasında qurduğu əlaqələrdən asılıdır. Hamımız təxminən 15 milyard sinir hüceyrəsi ilə doğulmuşuq. Əhəmiyyətli olan bu say deyil, bu neyronlar arasında qurduğumuz əlaqələrdir.
Biz doğulduğumuz zaman milyardlarla neyronun bədənləri hazır olur və yeni öyrənməmizlə neyronlar arasında yeni əlaqələr yaranır. Sinapslar impulsların hüceyrədən hüceyrəyə keçməsini təmin edir. Beynimizdəki hər bir neyron eyni anda 15 min neyronla əlaqə saxlaya bilir.
Beş duyğumuzla qəbul etdiyimiz hər şey beynimizdə yeni bir əlaqə yaradır. İlk dəfə zəif qurulan əlaqə eyni stimulun beyinə göndərilməsi ilə güclənir. Yollar və magistrallar sözün əsl mənasında formalaşır. (Təkrar öyrənmənin anasıdır!)
Bu əlaqələr gücləndikcə üstünlüklərimiz formalaşmağa başlayır. (Öyrənmə tərzimizdən şəxsiyyət xüsusiyyətlərimizə qədər...) Bu əlaqələr həm də yeni məlumatların işlənmə üsulunu müəyyən edir.
Bundan sonra beynin bir bölgəsinə düşən məlumatların hansı istiqamətdə axacağı aydın: Beyinə çatan yeni stimullar əvvəllər əmələ gələn yollar istiqamətində axacaq.
Bütün bunlar bir həqiqəti açıq şəkildə vurğulayır: Beynimizin də idmana ehtiyacı var!
Eynən əzələlərimiz kimi, beynimiz də məşqlərlə inkişaf edir. Çünki beynimiz istifadə olunduqca inkişaf edir, istifadə edilmədikdə isə tənbəl olur. Əzələlər kimi yumşaldır, rahatlayır, sallayır və quruyur.
Bütün dahilərin milyonlarla səhifəlik iş qeydləri və gündəliklərindən bəhs edilir. Məsələn, Edisonun 3 milyon səhifəlik tədqiqat qeydləri hazırladığı məlumdur. Bir çox dahilərin gündəlikləri var. Da Vinçinin rəsmlərini xatırlayın. Dahi olduqları üçün geridə milyonlarla səhifəlik araşdırma qeydləri buraxdıqları doğru olsa da; Doğrudur, onlar milyonlarla səhifəlik dərs qeydləri hazırladıqları üçün dahidirlər (beyin məşqi).
Beyin nə qədər çox istifadə edilsə, bir o qədər güclənir. Beynin hər bölgəsi yeni yaradılmış əlaqələri olan hörümçək toru kimi təchiz edilmişdir. İstifadə olunduqca geniş magistrallar açılır ki, bu da sonrakı səfərləri asanlaşdırır. Beyin funksiyalı olur.
Həmçinin beynin hansı hissəsi daha çox istifadə olunursa, o hissə daha çox inkişaf edir. Daha çox analitik düşünən biri analitik bacarıqlarını, daha çox şifahi düşünən biri isə şifahi bacarıqlarını inkişaf etdirir. Olacaq. Buna görə də beynin yalnız müəyyən hissələrini istifadə edən məşqlər kifayət etməyəcək. Ən çox ehtiyacı olan bölgədən başlayaraq digərlərini gücləndirəcək bir məşq planı ilə başlamaq lazımdır.
oxumaq: 0
