Narahatlıq; Narahatlıq, kədər, narahatlıq, narahatlıq, narahatlıq deməkdir. Biz bu hisslərlə hər an və həyatımızın istənilən sahəsində qarşılaşa bilərik. Narahatlıq xoşbəxt olmaq qədər normal və hətta zəruridir. Ona görə də narahat olduğunuz zaman xəstə olmaq, sağlamlıqsız olmaq kimi düşüncələr ağlınıza gəlməməlidir. Lazımi miqdarda narahatlıq bizi təhlükələrə qarşı tədbir görməyə, müxtəlif risklərə qarşı diqqətli olmağa sövq edir.
Uçurumun kənarından kiminsə getdiyini görəndə içimizdə baş verənlər, o insanın həyatının təhlükədə olması və mövcud vəziyyət təhlükəsizləşib uzaqlaşdıqca normala dönməsi ilə əlaqədardır. uçurumun kənarı. İctimaiyyət qarşısında çıxış etməli olan birinin yaşadığı stress insanı öz nitqi üzərində işləməyə və çıxışı üçün plan qurmağa sövq edir. Eynilə, tələbənin imtahanla bağlı narahatlığı onu oxumağa sövq edəcək. Bütün bunların baş vermədiyini fərz etsək, görək bizi necə həyat gözləyir.
Uçurumun kənarında kimisə görəndə bu insanın yıxılaraq həyatı üçün təhlükə yarada biləcəyindən narahat oluruq. Bu narahatlıq həmin şəxsi xəbərdar etməyə və həmin şəxsi təhlükəsiz əraziyə qaytarmağa imkan verir. Əks təqdirdə, insan uçurumdan yıxılaraq həyatı üçün təhlükə yarada bilər, lakin beyin həyati funksiyalar üçün işləyir və buna təhlükə yarandıqda hərəkətə keçir.
Necə ki, camaat qarşısında çıxış edəcək insan da insanları utandırmaq, insanların qarşısında alçaldılmaq, özünü dəyərsiz hiss etmək kimi çətinliklərlə üzləşə bilər. Bu problemlər olduqca normaldır və insanı danışacağı mövzu haqqında daha çox məlumat almağa və nitqin girişini, işlənməsini və nəticələrini planlaşdırmağa sövq edəcəkdir.
Belə narahatlıqların olmadığı bir şəraitdə insanın nitqi ilə bağlı müxtəlif suallara cavab verə bilməməsi onun özünü qeyri-adekvat hiss etməsinə səbəb olar. İmtahanda iştirak edəcək tələbə heç bir stress yaşamasa belə, bu, həm də onun imtahanda aşağı qiymət almasına və uğursuz performans göstərməsinə səbəb olacaq.
Bütün bu misallarda əsas məqsəd budur ki, : tələb olunan məbləğ Narahat olmaq xoşbəxtlik, kədər və həyəcan qədər normaldır. Odur ki, əvvəlcə yaşadığınız narahatlığın dərəcəsini nəzərə almalı, sonra bunun gündəlik həyatınıza nə qədər təsir etdiyini görmək üçün özünüzü yoxlamalısınız.
Yaşadığınız narahatlıq gündəlik həyatınızda etdiyiniz fəaliyyətlərə təsir edəcək dərəcədədirsə, bir mütəxəssisdən rəy almaq faydalı olardı.
oxumaq: 0
