Əmizdirmək mənə zərər verirmi? Ana südü ilə qidalandırmaq zərər vermir. Əvvəlcə bir az həssaslıq olsa da, getdikcə azalır. Ağrını azaltmaq üçün körpəniz çənəsini mümkün qədər açmalı və areoladan (məmə ətrafındakı tünd rəngli hissəni) mümkün qədər çox götürməlidir.Körpəniz döşə düzgün yapışdıqda, ağrısız və dinc olacaqdır. Hər ikiniz üçün.Yaxşı tuta bilməyən körpə süd ala bilməyəcək, narahat olacaq və məmə ucunuz getdikcə qıcıqlanacaq. Əgər əmizdirmə ağrılıdırsa, gecikmədən ana südü ilə qidalanma təcrübəsi olan birindən kömək istəyin. Ana südü verərkən nə yeməliyəm? Hər bir mədəniyyətdə ana südü zamanı yeyilməli və ya qaçınılması lazım olan qidalar haqqında öz fikirləri var. Müəyyən qidaları yemək sizə və ailə üzvlərinizə rahatlıq verə bilər.
Son tədqiqatlar göstərib ki, yediyiniz və içdiyiniz qidalar orqanizmə çox az təsir edir. ana südü.Əmizdirərkən iştahınız arta bilər və susuzluq hiss edə bilərsiniz.Bollu kofeinsiz içkilər istehlak edin.Süd istehsalı üçün gündə orta hesabla 500 əlavə kalori lazımdır.Beləliklə, əmizdirən qadınlar əmizdirmə zamanı əldə etdikləri artıq çəkidən daha asan xilas ola bilərlər. hamiləlik.Kifayət qədər qida ala bilməyən qadınlarda belə südün tərkibi çox dəyişmir.Vücudunuz öz ehtiyatlarını körpəniz üçün lazım olan südü istehsal etmək üçün istifadə edəcək. Odur ki, qısaca desək, ana südü sizi formalaşdırır və arıqlamağa kömək edir. Emzirməyə nə vaxt başlamalıyam? Körpə dostu xəstəxanaların konsensusuna görə, doğumdan sonra ilk yarım saat ərzində ana südü ilə qidalanmaya başlamağınız tövsiyə olunur. Döşlərinizi nə qədər tez stimullaşdırsanız, süd istehsalı bir o qədər tez başlayacaq. Bundan əlavə, bu dövrdə körpəniz oyaqdır və əmizdirmə istəyi çox güclü olur.Bu bir neçə saatlıq müddət keçdikdə körpələr yatmağa meyllidirlər və əmizdirmənin başlaması gecikir.İlkin olaraq bulama deyilən sarı və ya qızılı süd gəlir. döşlərinizdən az miqdarda amma antikorlarla zəngindir.Bu süd körpənizin bağırsaq sistemini əhatə edir.İnfeksiyalardan qoruyur.Əmizdirdikcə süd istehsalı artır və günlər keçdikcə mavi-ağ yetişmiş süd gəlir. Bir sözlə, ilk ana südü körpəniz üçün bir növ peyvənddir... Nə qədər tez-tez və nə qədər müddətə əmizdirməliyəm? Yenidoğulmuş körpələrin tez-tez qidalanması lazımdır, bu, ciddi bir cədvələ riayət etmədən ən azı iki saatda olmalıdır. Döşünüz sürətlə stimullaşdırılır və süd istehsalı artır. Ana südü süni qarışığa nisbətən daha tez həzm olunduğu üçün körpənizi daha tez-tez bəsləmək lazım ola bilər.Körpələr böyüdükcə daha az qidalanırlar. Emzirmə müddəti bir çox amillərdən asılı olaraq 10 dəqiqə ilə 30 dəqiqə arasında dəyişir. Körpəniz tam qapanıb və güclü əmirsə 15-20 dəqiqə kifayətdir.Əmizdirmənin əvvəlində gələn süd ön süd adlanır,şəkər və su ilə zəngindir.Bu süd körpənizdə susuzluğun qarşısını alır və qan şəkərinin aşağı düşməsinə mane olur. Bəslənmə vaxtı artdıqca körpəniz arxadakı yağlı südə çatır və sona doğru toxluq hiss edir.O, adətən yatarkən döşdən ayrılır.Yalnız ön südü alan körpə qısa müddətdə ac qalacaq. Arxadan alınan yağlı süd də daha uzun müddət tox qalacaq. Süd necə əmələ gəlir? Hamiləlik dövründə ananın döşləri gələcək körpəsi üçün lazım olan südü istehsal edəcək bir fabrikə çevrilir.Döş həcmi böyüyür və daha çox qan alır.Məmə ucunu əhatə edən tünd rəngli hissəyə areola deyilir.Burada montqomer vəziləri, qoxu ifraz edən millimetrik qönçələr kimi aydın olur.Südün içərisinə süd ifraz edən vəzilər aydınlaşır.Onların ətrafında hüceyrə qrupları (alveolalar) və əzələ lifləri vardır ki, onlar daralır və alveollardakı südü süd kanallarına itələyirlər. Qalan döş toxuması dayaq və yağ toxumasıdır və bu toxumanın çoxluğu və ya azlığı döşün formasını və quruluşunu müəyyən edir.Hər döşdə eyni sayda süd vəzi var.Ona görə də döşün kiçik və ya böyük olması fərqlənmir. süd məhsuldarlığına təsir göstərir. Məmə başının stimullaşdırılması hipofiz adlanan vəzdən oksitosin və prolaktin adlı iki hormon ifraz edir.Prolaktin süd vəzilərində süd əmələ gəlməsini təmin edərkən, oksitosin süd vəzilərini daraldır və südü kanallara itələyir.Bu kanallar areolaya çatdıqda genişlənir və əmələ gəlir. südlü sinuslar adlanan süd hovuzları.Döş başı ilə birlikdə areola genişdir.Körpə döş hissəsini tutaraq bu sinusları sıxır və məmə ucundan süd çıxarır. Süd əmələ gətirən hormon olan prolaktin tez-tez əmizdirmə zamanı və xüsusilə gecələr daha çox ifraz olunur.Ona görə də süd tədarükünü artırmaq istəyən anaların gecə əmizdirmələri vacibdir.Oksitosin refleksinin stimullaşdırılması xüsusilə analar üçün vacibdir. südlərini verirlər. Həyatın İlk Günlərində Sizdə, Körpənizdə və Südünüzdə Dəyişikliklər Südün rəngi və miqdarı, ana, körpə? Doğuş sarımtıl və ya qızılı sarı rəngdədir, süd miqdarı azdır, lakin hələ də Körpənizi qoruyacaq anticisimlərlə zəngindir.Yorğun və həyəcanlı olacaqsınız, amma körpənizi qidalandırmaq üçün ən yaxşı vaxt istirahət etdiyiniz zamandır.Bu anlarda körpəniz oyaqdır və əmizdirmə istəyi ən güclüdür. Əmizdirməyə başlamaq üçün ən yaxşı vaxtdır.İlk 12-24 saat.Uşağınız hər qidalanmada bir çay qaşığı süd içir.Südünüzü görə bilməzsiniz,amma bilin ki,uşaqınızın ehtiyacı olan hər şeyi ehtiva edir.İstirahət etməyə davam edin və tanış olun. körpəniz.Əmizdirmə zamanı başlanğıcda bir az həssaslıq hiss edə bilərsiniz, ancaq ağrıyırsa, həkiminizlə məsləhətləşin.Bəzi körpələr Bu dövrdə dərin yata bilirlər.Doğuş hərəkəti körpəni yorur, bəzən anestezik maddələrin təsiri olur və ilk əmizdirmə əsnasında qapağı bağlamaq çətin ola bilər.Körpəniz oyandıqda əmizdirmək istəyi güclü olacaq,bu andan yararlanın.Bir çox körpələr əmməyi dayandırır və sonra yenidən əmirlər. 2-5. Yetişmiş süd getdikcə gəlir, mavi-ağ bir görünüşə malikdir. Bəzən kolostrumun rəngi 1-2 həftə davam edə bilər.Döşləriniz südlə doludur və sıza bilər.Birdəfəlik yastıqlardan istifadə edə bilərsiniz. Döşləriniz çox doludursa, məmə bezlərini yumşaltmaq və körpənin daha asan bağlanmasını təmin etmək üçün əmizdirməyə başlamazdan əvvəl onları bir az əlinizlə ifadə edin.Əmizdirdikdən sonra soyuq tətbiq etmək və tez-tez əmizdirmək şişkinliyi azaldır.Uşağınızın 8-12 saat qidalanması mümkündür. 24 saatda dəfə.Mədəsi kiçik olduğu üçün tez-tez qidalanması normaldır.Əmizdirmə tezliyi cədvəldə göstərilib.Bağlı qalmamalıdır. Körpəniz hər 1-2 saatdan bir əmizdirmək istəsə belə, bu normaldır.
Onun hər dəfə yalnız bir döş alması yaxşıdır. Arxada yağlı süd aldıqda, tez-tez qidalandırmaq istəməyəcək. Körpəniz doğulduqdan sonra 5-10% çəki itirə bilər və bu itkini 10-15 gün ərzində bərpa edəcək.İlk 4-6 həftədə südünüz tədricən mavi-ağlaşacaq və əmizdirmənin sonuna doğru yağlı süd gələcək kimi qaymaqlı ağ olur. Yediyiniz və içdiyiniz qidalar südünüzün rəngini dəyişə bilər.Əmizdirdiyiniz zaman döşləriniz ilk günlərdə dolğunluğunu itirir və yumşalır və spontan axını azalır amma narahat olmayın südünüz hələ də var. Körpəniz əmizdirməyi öyrənib, daha yaxşı əmir, mədəsi daha böyükdür və daha çox süd qəbul edir. Qidalanma daha az vaxt alır və fasilələr daha uzun olur. Bir çox körpə tez-tez əmizdirmək istəyir, çünki bu, körpəni rahatlaşdırır və onlar sizə yaxın olmaqdan həzz alırlar. Körpəmin kifayət qədər süd aldığını necə bilirəm? Yataq islatma tezliyindən körpənizin kifayət qədər süd aldığı başa düşülə bilər.İlk günlərdə südünüz kiçik olsa da südlə zəngindir. Gündə ən az 1-2 dəfə yaş bezlər.Süd istehsalının artdığı 3-cü gündən başlayaraq gündə ən az 5-6 dəfə yaş bezlər, gündə 3-4 dəfə isə çirkli bezlər normaldır.Əksər analar körpələrin ağladığı üçün ağladığını düşünürlər. acdırlar və kifayət qədər süd vermirlər. Ancaq körpəniz bu sayda uşaq bezi yeyirsə və həftədə 125 q çəki qazanırsa, bu o deməkdir ki, o, kifayət qədər süd alır.
Uşağım əmizdirərkən döşə necə yapışmalıdır? Baş barmağınız yuxarıda və dörd barmağınız aşağıda olmaqla J şəklində tutaraq döşünüzü dəstəkləyin. Barmaqlarınız areolanın arxasında olmalıdır. İlk günlərdə və ya döşlər çox böyükdürsə, onları bütün boyunca dəstəkləmək lazım ola bilər. ana südü ilə qidalanma. Məmə ucuna bir damcı süd qoyun və məmə ucundan istifadə edərək uşağın dodaqlarına, ağzının küncünə toxunun ki, körpəniz ağzını geniş açsın. Körpənizi bütün bədəni sizə baxacaq şəkildə tutun.Körpəniz məmə ucu da daxil olmaqla, mümkün qədər ağzına areola aparacaq.Uşaq sadəcə məmə ucunu götürməməlidir. Körpənin dilinin məmə ucunu aşağıdan tutduğunu və dodaqlarının onu xaricə tutduğunu yoxlayın. Əgər alt çənənin yetərincə açılmadığını hiss edirsinizsə, çənəyə yüngülcə basıb onu açın və alt dodaq çölə çevrilsin.Uşağın çənəsi döşə dəyəcək.
Uşağınızın arxa və irəli çənəsini müşahidə edin. hərəkətləri və arabir udma səslərini izləyin.Uşağın burnu və çənəsi döşə toxuna bilər.Əmizdirmə zərər verməməlidir. Əgər siz ağrı hiss edirsinizsə, körpə yəqin ki, yanlış bağlanıb.Uşağı döşdən yumşaq bir şəkildə çıxarın və yenidən cəhd edin. Körpənizi döşdən çıxararkən, kiçik barmağınızı yavaş-yavaş ağzının küncünə daxil edin və körpəniz barmağınızı əmərkən onu döşdən ayırın. DOĞRU-YANLIŞ Körpəmi əmizdirərkən necə tutmalıyam? Körpənizi əmizdirmək üçün müxtəlif yollarla qucaqlaya bilərsiniz. Burada diqqət etməli olduğunuz şey körpənin ağzının döşə yaxın olması, körpənin döşə çatmaq üçün çox səy göstərməməsi və bütün bədəni eyni müstəvidə və sizə baxmasıdır. Bunlara diqqət etsəniz, körpənizin döşü tam və düzgün tutması çox asanlaşar.Qolunuzu və dirsəyinizi dəstəkləyib, özünüzə və ya körpənizin yanına yastıq və ya yastıq qoya bilərsiniz. 1. Qucaqlamaq: Bir çox analar üçün rahatdır və ən çox tətbiq olunur. Qucaqladığınız qol döşü yan tərəfində əmir. üçün uyğundur. Körpəni əmizdirdiyiniz döşə qarşı qolunuzla tutun və digər əlinizlə başını və ya döşünü dəstəkləyin 3. Qoltuqaltı: Əkizlər, döşləri böyük, məmələri düz və ya batıq olan və ya tutmaqda çətinlik çəkən analar üçün uyğundur. Körpənizi əmizdirəcəyiniz döşün yerləşdiyi qoltuğa doğru uzandırın.4.Uzanmaq:Qeysəriyyə və problemli vaginal doğuşdan sonra yorğun anaya istirahət və əmizdirməni təmin edir.Uşağın üzü və bədəni sizə baxmalıdır.Niyə etməli? Körpələr Ağlayır? Körpəniz hər ağlayanda ac olmur.Çirkli uşaq bezi və bədəni, həddindən artıq stimullaşdırma, qaz ağrısı, xəstəlik və ya ağrı da körpələri ağladır. Körpəmin kifayət qədər süd almamasının səbəbləri nələrdir? Ümumi səbəblər; Əmizdirməyə gec başlamaq Tez-tez əmizdirməmək Gecə əmizdirməkdən çəkinmək Qısa müddət ərzində əmizdirmə Butulka və əmzikdən istifadə Əlavə qidalar vermək Ananın özünə inamsızlığı Ananın narahatlığı, narahatlığı və stressi Əmizdirməni sevməmək Körpəni qəbul etməmək Yorğunluq Ana südü ilə qidalanma zamanı nadir hallarda həblərdən istifadə Siqaret, çox kofein, Sakitləşdirməyə səbəb olan dərmanların istifadəsi Körpənin ciddi xəstəliyi və ya əlilliyi İctimai yerdə necə əmizdirəcəyəm? Əvvəla, ictimai yerlərdə ana südü ilə qidalandırmaq lazım deyil. Əksər qadınlar bundan narahatdırlar, lakin təcrübə qazandıqca özlərini daha rahat hiss edirlər. Əgər çölə çıxacağınız vaxt azdırsa, yola düşməzdən əvvəl və qayıtdıqdan dərhal sonra əmizdirin. Maşınınız varsa, avtomobildə əmizdirin.
Qadın kafesi və ya xüsusi olaraq qadınlar üçün mağaza tapın və ya paltardəyişmə otağından istifadə edin. Əgər evdəsinizsə, stulunuzu tərsinə çevirin və insanlarla göz təması qurmayın, döşünüzü uşaq bezi və ya yorğanla örtün, ya da ev sahibindən uyğun otaq istəyin.Südünüzü sağıb butulka ilə verə bilərsiniz, amma körpəniz döşü yaxşı əmməyi öyrənmədiyi ilk aylarda bunu etməyin. Məktəbə və ya işə qayıdanda necə əmizdirməyə davam edəcəm? Ana südü ilə qidalandırmaq uzaqda olsanız belə sizi və körpənizi bir arada saxlayır.Doğuşdan sonra mümkün qədər uzun məzuniyyət götürməyə çalışın ki, südünüzü sağalmaq üçün lazım olacaq vaxtı azalda biləsiniz.İşləyən anaların əmizdirməsi hətta işəgötürənlər üçün də faydalıdır, çünki sağlam körpəsi olan anaların iş yerində performansı artır və xəstə körpələrinə işdən baxa bilirlər.tez-tez məzuniyyət götürmürlər.iş yerinizdə əmizdirmə və ya sağım otağı varsa orada soyuducu var.
oxumaq: 0
