Aclıq hormonu

Son tədqiqatların nəticələri göstərir ki, qrelin (aclıq hormonu) ac olmasanız belə, yeməkdən sonra sizi sevimli yeməkləri yeməyə təşviq edə bilər.

Qrelinin həddindən artıq və ya vaxtında olmayan ifrazı

hormon buna səbəb ola bilər.

Təcrübələrdə xaricdən qrelin hormonu verilmiş insanlar tox olsalar belə, normadan çox yeyiblər. yeməyə davam etdikləri müşahidə edilmişdir.Bu hormondur. Əsasən mədənin fundus hissəsində

istehsal olunmaqla yanaşı, az miqdarda bağırsaq, böyrək, hipofiz vəzi, plasenta,

prostat, xaya, beyin və hipotalamus.

Mədədə istehsal olunduqdan sonra, ön hipofiz və hipotalamus bölgəsindəki reseptorlarına çatır və enerji balansını və qida qəbulunu tənzimləyən GH (böyümə hormonu) ifrazını stimullaşdırır. Orucluq zamanı qanda çoxaldığı halda, yeməkdən sonra miqdarı azalır. O, qida qəbulunu və yağ toxumasını artıran məlumatları beyinə ötürür. Anoreksiya nervozada və böyümə dövründə qanda onun səviyyəsi yüksəkdir. O, həmçinin enerji ehtiyatlarının tükənməsinin və kaxeksiyanın qarşısını alır

Ghrelin, ekzogen yolla verilən aclıq hormonu, siçanlarda qida qəbulunu artırır, yağdan istifadəni azaldır və nəticədə yağ toxumasının artmasına səbəb olur. Niyə

Belə olur.

Texas Universitetinin Cənub-Qərb Tibb Mərkəzindən, asılılıq dövrü vasitəsilə asılılığın aradan qaldırılmasına dair araşdırmalar aparan Ceffri Ziqman

iştahda əsas rola malikdir

< O, qrelinin də mükafat mərkəzi ilə əlaqəli olduğunu və daha çox yeməyə təşviq etdiyini söylədi. Həddindən artıq yeməyin səbəblərindən birinin qrelinin həddindən artıq ifrazı ilə bağlı olması da mümkündür

Həyat tərzi qrelinin səviyyəsinə təsir edən amillərdən biridir.

Xroniki yuxusuzluqla əlaqəli ola bilər. həddindən artıq qrelin səviyyələri ilə. ifrazata səbəb olduğu bilinir.

Həyatı gündəlik olaraq az yuxu ilə davam etdirməyə çalışmağın nəyə görə çəki artımına səbəb olmasının cavabı bu ola bilər.

Ghrelin iştahı təsir edir. Nəzarətdə təsirli olan leptin, xolesistokinin və insulin hormonları ilə əlaqəli olduğu da aparılan araşdırmalarda təsdiqlənmişdir. Səviyyələrin sürətlə azaldığı, insulin əlavəsi bitdikdə isə qrelin hormon səviyyələrinin normallaşdığı müşahidə edilmişdir. İnsulin hormonu yeməkdən dərhal sonra yüksələn qan qlükozasını azaltmaq üçün işləyir. Belə bir vəziyyətdə qrelin hormonunu azaltmaq lazımdır

çünki qrelin qanda qlükozanı artırmağa çalışır.

İnsulinin toxluq hissi olan "leptin" səviyyəsini artırdığını nəzərə alsaq. hormon, insulin hormonu azalır.Onun iştahı idarə etməkdə əhəmiyyəti

anlaşılır.

Leptin və BMI, bel ətrafı və omba ətrafı arasında müsbət əlaqə aşkar edilmişdir.

Qrelin və bel ətrafı və bel/kalça ətrafı. Nisbət arasında mənfi əlaqə aşkar edildi.

Leptin hormonunun böyük hissəsi yağ toxumasında sintez olunur;

Tədqiqata qatılan fərdlərin kilo verməsi ilə bədən yağ kütləsinin azalmasına paralel olaraq leptin səviyyələrində də azalma müşahidə edilmişdir

. Serum qrelinin səviyyəsinin artması çəki itkisi ilə müşahidə edilir, lakin bu artım əhəmiyyətli deyil.

Qrelinin səviyyəsinə təkcə çəki dəyişikliyi deyil, həm də fərdi yemək vərdişləri və ətraf mühit faktorları təsir göstərir. ki,

-ə uyğun olaraq dəyişə bilər Qrelinin qısa zaman kəsiyində sürətli dəyişikliklər göstərən bir hormon olması

bu vəziyyəti dəstəkləyir.

Mövzu ilə bağlı əlavə araşdırmalara ehtiyac olduğu üçün alına biləcək tədbirlər

:

 Müntəzəm yuxu dövrünə diqqət yetirilməlidir.

 Fərdlərin sağlam qidalanmaya və sağlamlığa uyğunlaşmasının təmin edilməsi

Körpəlik və uşaqlıqdan başlayaraq həyat tərzi bu mövzuda qızıldır.

standartdır.

 Sağlam çəkiyə nail olmaq üçün sağlam qidalanma və müntəzəm idman birlikdə həyata keçirilməlidir.

 Süni qarışığı ana südünə yaxınlaşdırmaq üçün səylər davam etdirilir

. (Məlumdur ki, süni qidalarla qidalanan körpələr sonrakı yaşlarda daha çox piylənirlər.) Düşür. İlk aylardan sonra körpələr AS ilə qidalanan körpələrə nisbətən daha çox çəki qazanırlar. AS ilə qidalanan körpələrdə yüksək serum qrelin və leptin səviyyələri

bu hormonların ana südü ilə körpəyə keçdiyini və sonrakı dövrdə enerji balansının tənzimlənməsində rol oynadığını göstərir

p >

sizi düşündürür. Süni qidalarla qidalanan insanlarda qrelin və leptin səviyyəsinin aşağı olması

süni qida və ya butulka ilə qidalanmanın məzmunu ilə bağlı ola bilər.)

 Həddindən artıq karbohidrat istehlakı üçün hormonal səbəblər olsa belə. , fərd Öz-özünə

nəzarətini saxlaya bilsə, bu vəziyyətin öhdəsindən gələ bilər.

_{oxumaq: 0}