Pis nəfəsin qarşısının alınması

Ağız qoxusu, həmçinin ağız kokusu olaraq da bilinir, insanların özündən utanmasına səbəb olan xoşagəlməz bir vəziyyətdir. Ağız qoxusu olan bəzi insanlar bu vəziyyətin fərqində belə deyillər. Bəzi insanlar isə ağız qoxusu olmasa da, ağız qoxusunun olduğunu düşünürlər. Bu vəziyyət halitofobiya adlanır. Ağız qoxusundan şübhələnirsinizsə, diş həkiminizə müraciət edin.

Ağız qoxusuna səbəb olan amillər: Bunlar ağzınızda, xüsusən də dilin arxasında yerləşən bakteriyalardır. Zəif təmizlənmiş protezlər və dişlər də qoxu yaradan bakteriyaların böyüməsinə səbəb ola bilər. Bu bakteriyalar ağızda qida qalıqlarını və ölü hüceyrələri metabolizə edərək pis qoxulu birləşmələr əmələ gətirir.


NƏFUS SƏBƏBƏLƏRİ
1- QİDA : Dişlər arasında, diş ətinin ətrafında və dildə yığılan qida qalıqları pis qoxu buraxa bilər. Sarımsaq və soğan kimi bəzi qidaların qoxu yaradan birləşmələri qan dövranına daxil olur. Sonra ağciyərlərdən xaric olurlar. Bu qoxular diş mənşəli deyil. Buna görə də, bədən birləşmələri aradan qaldırana qədər diş fırçalama, diş arası təmizləmə və ağız qarqarasının istifadəsi ağız qoxusunu müvəqqəti olaraq maskalayacaq.

2- Tütün: Tütün məmulatları – siqaretlər, borular, siqarlar. - ağız qoxusuna səbəb olur, dişlərin rəngini dəyişir və toxumaları qıcıqlandırır, xərçəng (xüsusilə ağciyər və ağız xərçəngi) riskinizi artırır.

3- QİDALANMA: Pəhrizlər ağız qoxusuna səbəb ola bilər. Çünki bədən enerji üçün yağ və zülal ehtiyatlarını parçalamağa başlayanda üzvi birləşmələr olan ketonlar ifraz olunur və bunlar ağız qoxusuna səbəb olur.

4- AĞIZ QURUSU: Quru. ağız (kserestomiya) ağız qoxusuna səbəb olur.Digər səbəb isə vəziyyətdir. Normal şəraitdə tüpürcək ağzı təmizləyir və qoxuya səbəb ola biləcək bir çox hissəcikləri çıxarır. Ağız quruluğu, müxtəlif dərmanlar və ya tüpürcək bezləri ilə bağlı problemlər səbəbindən tüpürcək axını azaldıqda meydana gəlir. Ağız quruluğu daim ağızdan nəfəs alanlarda da müşahidə olunur. Quru ağız ağız qoxusuna səbəb olmaqla yanaşı, ağızdan nəfəs alanları diş çürüməsi riski ilə qarşı-qarşıya qoyur.

Məs. Ağız quruluğundan şikayət edirsinizsə, diş həkiminiz sizin üçün süni tüpürcək təyin edə bilər, maye qəbulunu artırmağı və ya şəkərsiz, turşusuz həbləri əmməyi tövsiyə edə bilər. Diş həkiminiz diş çürüməsini azaltmaq üçün flüor tətbiq etməyi də tövsiyə edə bilər.

5- XƏSTƏLİK: Xəstəliyin səbəb olduğu ağız qoxusu daha az yaygın olsa da mümkündür. Ağız qoxusu bütün bədəni təsir edən sistemli xəstəliklərə görə yaranırsa, əsas səbəb müəyyən edilməli və müalicə edilməlidir.

Məsələn, ağızda davamlı ağız qoxusu və ya pis dad diş əti xəstəliyinin əlaməti ola bilər. Diş əti xəstəliyi, lövhə bakteriyalarının dişləri əhatə edən və dəstəkləyən diş ətinə və sümük toxumalarına hücum etdiyi bir vəziyyətdir. Müalicə edilmədikdə diş itkisi ilə nəticələnən infeksiyadır. Müntəzəm müayinələrlə diş həkiminiz diş əti xəstəliklərini müəyyən edə və müalicə edə bilər.

Davam edən ağız qoxusunun səbəbi traxeyada (burun, boğaz, ağciyərlər), xroniki sinüzit, badamcıqlar, xroniki bronxit, diabet, mədə-bağırsaq pozğunluqları, qaraciyər və ya böyrək xəstəlikləri. Bu, həmçinin mədə məzmununun tez-tez geri axını və ya ağız və ya farenks xərçəngi kimi digər tibbi vəziyyətlərin göstəricisi ola bilər.

BADODORUN QARŞISI ALMAQ ÜÇÜN MƏSLƏHƏTLƏR

- Müntəzəm olaraq diş həkiminə baş çəkin.

- Nə yediyinizə diqqət edin.

- Bəzi dərmanlar ağız quruluğuna səbəb ola bilər.

- Dişlərinizi fırçalayın və dişlərarası ipdən istifadə edin.

- Dilinizi silin. Fırçalayın.

- Gecə protezlərinizi çıxarın və çox yaxşı təmizləyin.

- Ağız qarqarası və sprey haqqında diş həkiminizlə məsləhətləşin.

Azaldılması lazım olan qidalar:

- Süd və süd məhsulları

- Qəhvə, çay

- Siqaret

- Ədviyyatlar və ədviyyatlı qidalar.

- Alkoqol və tərkibində spirt olan qidalar

- Şəkərli diş ətləri

oxumaq: 0

yodax