Ailə və Evlilik Terapiyası Modeli olan Münasibət Kompası metodu cütlüklərə yaşadıqları problemlər haqqında məlumat verən, onlara düzgün addımlar atmaq üçün yol göstərən və ünsiyyətə mane olan amilləri müəyyən etməyə kömək edən psixoterapiya üsuludur. problem böyüyür.
Bir çox cütlük ailə və evlilik terapiyasının yalnız ayrılıq və ya boşanma halında alınmalı olduğuna inanır. Ancaq bu inanc çox vaxt daha çox zədələnməyə və ya hətta əlaqənin sona çatmasına səbəb olur.
Lakin, yaşadığınız problemlərin gündəlik həyatınızın keyfiyyətini pozduğunu düşünən kimi cütlük terapiyasına başlamaq lazımdır.
Ümumiyyətlə, cütlüklərin münasibətlərdə ən çox qarşılaşdıqları problemlər bunlardır: Problemlərdən biri də uzun müddət eyni problem dövrəsində olmalarına baxmayaraq, hər dəfə eyni reaksiyaları göstərmələri və bir müddət sonra bir müddət sonra bir-birinin ardınca getmələrini gözləmələridir. onların tərəfdaşları bu problemi həll etmək üçün addımlar atmalıdırlar. Məsələn, həftə sonlarını çöldə keçirmək istəyən cütlüklərdən birinin bunu ifadə etmədən gözləntiləri ola bilər (yaxud münasibətin ilk illərində bunu bir dəfə dilə gətirdiklərini düşünərək hərəkət edər) və bu gözləntisi reallaşmadıqda küskünlük nümayiş etdirərlər. münasibətlərinin pisləşməsinə səbəb ola biləcək yaxşı münasibətlərinə zərər verə biləcək davranışlar.
Münasibət Kompasında Gündəlik Mövzularından bəziləri aşağıdakılardır;
-Münasibətlərə təsir edən fövqəladə halların aşkarlanması,
-Münasibətin enerjisinə təsir edən (Biz enerji). Sağlam ailə quruluşu haqqında cütlər/tərəfdaşlar,
-Münasibət dövründə uzlaşma üslublarını təyin etmək və köhnəlmiş barışıq tərzlərindən imtina etmək,
-Emosional köçürmələrdə yaşanan problemlərin həlli və cütlərə/tərəfdaşlara emosiyaların sağlam şəkildə mübadiləsinə rəhbərlik etmək,
-Problem həll etmə bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün praktiki ev tapşırıqlarını planlaşdırmaq
-Aldatma və ya aldatma (xəyanət) problemləri,
- Cinsi problemlərin həlli və ya cinsi həyatın keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması.
İstiqamətini itirmiş münasibətlərin yolunu tapmasına kömək edən Əlaqə Kompası. Bu, partnyorların daha yaxşı ünsiyyət qurmalarına və daha sağlam və güclü əlaqə bacarıqlarının inkişafına kömək edən bir üsuldur və ölkəmizin Klinik Psixologiya Professorlarından Hürol Fışıloğlu tərəfindən hazırlanmışdır.
Əlaqə Kompası Modelinə görə. Proses nə qədər vaxt aparır?
Cütlük terapiyası dəyişiklik və çevrilmə prosesidir. Ona görə də bizim üçün həqiqətən vacibdir ki, hər iki şəxs terapiya prosesində iştirak etməkdə maraqlı olsun. Çünki biz ev tapşırıqları və addım-addım irəliləyişlə davam edəcək bir prosesə girəcəyik.
Müştərilərin istək və tələblərindən asılı olaraq adətən həftədə bir, bəzən isə ayda iki dəfə görüşürük. Sessiyaya cütlərlə (hər iki həyat yoldaşı/tərəfdaş) daxil oluruq. Nadir hallarda aldatmağa gəlincə, təkbətək görüşə bilərik. Hər seans təxminən 90 dəqiqə davam edir.
Biz ilk dörd seansdan sonra qiymətləndirmə aparırıq. Bu müddət ərzində;
-Cütlük prosesə uyğunlaşıbmı?
-Dəyişikliyə açıqdırmı?
-Onlar ev tapşırığını yerinə yetirə bilirlərmi və ya bu vəziyyətin qarşısını alan fərdi problem varmı?
Bu kimi məsələləri nəzərdən keçiririk və sonra prosesi başa çatdırırıq və təxminən 12 seansda dəyişiklik edirik. .
Həyat yoldaşınız Terapiya Prosesində İştirak Etmək İstəmirsə!
Baxmayaraq ki, siz yaşadığınız problemləri həll edə biləcəyinizə tam inanırsınız. Cüt terapiyasındakı əlaqə və terapiya prosesindən faydalana bilsəniz, həyat yoldaşınız/yoldaşınız bu prosesə qatılmaq istəməyə bilər.
Belə bir vəziyyətdə siz nə edə bilərsiniz?
Qeyd etmək istərdim ki, siz həyat yoldaşınızı/tərəfdaşınızı terapiya prosesinə məcbur edə bilməzsiniz. Əgər həyat yoldaşınız belə bir məsləhətləşmə prosesində iştirak etmək istəmirsə, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey fərdi məsləhətlər alaraq qarşılaşdığınız problemlərlə bağlı peşəkar fərdi dəstək almaqdır.
Bu prosesdə həyat yoldaşınızın/tərəfdaşınızın bu məsləhətləşmə prosesinə ehtiyacı olmayan nələr baş verə bilər? Və ya Niyə bu problem həyat yoldaşınızın həyatına bu qədər təsir edə bilər? /tərəfdaş prosesə laqeyd qala bilər, yoxsa yox?Suallarınızın cavablarını anlamağa kömək edə biləcək prosesdən keçin. Sən ... əcəksən.
oxumaq: 0
