Narahatlıq pozğunluqları
Ümumiləşdirilmiş Anksiyete Bozukluğu
Səhiyyə müəssisələrinə müraciət edən xəstələrdə ən çox rast gəlinən psixiatrik şikayətlər anksiyete pozğunluğu və ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğudur.
Narahatlıq qorxuya bənzər bir vəziyyətdir. bir çox insanlarda zaman-zaman mənfi emosiyadır. Normalda narahatlıq ümumiyyətlə hər kəsdə görülə bilən stressə reaksiyadır. Bu sayədə insan təhlükə anında lazımi tədbirləri alaraq pişiyi qoruyur. Narahatlığın normal səviyyəsi insanı hər cür təhlükədən qoruyur. Xəstəlik səviyyəsindəki narahatlıq stressə normal reaksiya və mexanizmin pozulması vəziyyətidir. Bu vəziyyətdə reaksiyalar gözləniləndən daha şiddətli olur və olması lazım olduğundan daha uzun müddət davam edir. Bu, insanın gündəlik həyatını və funksionallığını ciddi şəkildə pozur. İnsan naməlum səbəbdən sıxıntı, təşviş və qorxu içindədir, sanki pis xəbər alacaq və ya bir fəlakət baş verəcək. Daha ağır hallarda ən şiddətli fiziki ağrının belə, o qədər də narahat etmədiyi bildirilir.
Bu xəstələrdə ümumi narahatlıq və narahatlıq hökm sürür. Bu insanlar gündəlik həyatlarında və insan münasibətlərində baş verən dəyişikliklərdən çox narahat, narahat və narahatdırlar. Onlar impulsivdirlər, tez hirslənirlər, tez çaşırlar və bəzən həddindən artıq narahat olurlar. İnsanların zehni qabiliyyətlərində və idrak qabiliyyətlərində aşkar bir pozulma olmasa da, yaşadıqları sıxıntı və təşviş səbəbiylə diqqətsizlik və müvəqqəti unutqanlıq meydana gələ bilər. Əksər xəstələr daima pis bir şey olacağından narahat olur və qorxuya bənzər bir hiss yaşayırlar. Bu vəziyyət psixi depressiyaya səbəb ola bilər. Bu psixoloji simptomlar həmçinin sürətlənmiş ürək döyüntüsü, ürək döyüntüsü, artan qan təzyiqi, ağız quruluğu, tez-tez sidiyə getmə, qıcolmalar, qusma, tərləmə, üzün qızarması və nəfəs darlığı kimi fiziki şikayətlərlə də müşayiət oluna bilər.
Ümumi narahatlıq pozuqluğu ümumi əhalinin 3-6% olduğu bildirilir. Qadınlarda kişilərə nisbətən iki dəfə daha çox rast gəlinir. Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğu adətən gec yeniyetməlik və erkən yetkinlik dövründə başlayır. İlk simptomlar adətən 25-30 yaş arasında görünür. Kəskinləşmə və remissiya ilə xroniki bir kursa malikdir. Bu xəstələrdə ümumi simptomlar Anksiyete pozğunluğuna əlavə olaraq, böyük depressiya, panik atak, fobiyalar, alkoqol asılılığı və bəzi şəxsiyyət pozğunluqları da ola bilər.
Müalicə :
Tibbi müalicə (dərman), psixoterapiya və hər ikisi ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunun müalicəsində istifadə edilə bilər. Tədqiqatlar hər iki üsulun təsirli olduğunu göstərdi.
Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunun dərman müalicəsində antidepresan dərmanlar istifadə olunur.Bunlar arasında ilk seçim olaraq tövsiyə olunan dərmanlar qrupu antidepresan olan selektiv serotoninin geri alınması inhibitorlarıdır. Daha sonra benzodiazepinlər, antiadrenergik preparatlar, buspiron və son zamanlarda mövcud olan antiepileptik dərman olan preqabalin kimi preparatlar istifadə olunur. Benzodiazepin qrupunun dərmanlarının uzun müddət istifadəsi, asılılıq riski və yuxuya səbəb olan təsirlərə görə təhlükəlidir.
Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunun müalicəsində koqnitiv-davranış terapiyası, dəstəkləyici psixoterapiya, analitik psixoterapiya, relaksasiya üsulları və EMDR kimi psixoterapiya variantlarından istifadə edilir.CƏMİYYƏTDƏ AİLƏNİN YENİYYƏTƏ YANAŞMASI
yeniyetmələr və yeniyetməlik problemlərini yaxşı yaşadıq.Biz də pis vaxt keçirdik. Gəlin xatırlayaq ki, yeniyetməlik dövrünə qədəm qoyduğumuz zaman birdən özümüzü aqressiv, hər şeyə qəzəbli, həmişə azadlıq istəyən, uşaq və ya böyüklər kimi rəftar etmədiyimiz, sıxıntılı və narahat hiss etdiyimizi görürük. Bu dövrdə bizə anlayışla, sevgi ilə yanaşmayanda narahatlığımızın və gərginliyimizin necə artdığını, yaşamaq istəyimizin söndüyünü düşünək. Hamımız bu hissləri yaşasaq da, nədənsə valideyn olduqdan sonra uşaqlarımıza bu dövrü heç yaşamamış kimi yanaşırıq.
Yeniyetməlik bir keçid dövrüdür. Uşaq yeniyetməlik dövrünə qədəm qoymağa başlayanda uşaq deyil, həm də yetkin olmamaq çaşqınlığını yaşayır. Hormonların fəaliyyətinə görə daima emosional vəziyyətində özünün belə anlaya bilmədiyi dəyişikliklər yaşayır.
Yeniyetmə şəxsiyyətini bərqərar etmək üçün mübarizə apardıqca qürur, əxlaq, muxtariyyət, müstəqillik və s. kimi anlayışları daha intensiv şəkildə yaşamağa başlayır. Bu dövrdə cinsi, dini, mədəni, fiziki, peşə və əlaqə kimliklərimizi sorğulamağa və anlamağa başlayırıq. başlayır.
Yeniyetməlik dövründə ailənin üzərinə böyük məsuliyyət və vəzifələr düşür. Ailəyə verilən yeniyetmə təhsili ilə həyat çox faydalıdır. Valideynlər ilk növbədə yeniyetmənin hormonların təsiri altında bəzi davranışlar etdiyini dərk etməlidirlər. Ən böyük səhvlərdən biri də yeniyetmə uşağa öz mənfi yeniyetməliklərini və mövcud gərginliklərini əks etdirməkdir.
Yeniyetmələrdə müstəqillik istəyi yüksək olsa da, onlar körpəlikdə və uşaqlıqda baxıcıya etibarlı bağlılıq kimi müstəqil olmağa çalışarkən ailələri ilə bağlı qalmağa çalışırlar. Valideynlərin buradakı vəzifəsi yeniyetmə ilə əlaqəni mümkün qədər möhkəm saxlamaq və onlara nəzarət altında olan müstəqillik verməkdir. Hər axşam ailəlikcə yeyilən yeməklər, birlikdə oyun oynamaq, televizora baxmaq və ya kitab oxumaq, çay söhbətləri kimi... Bunları edərkən yeniyetməni narahat edəcək sual və söhbətlərdən qaçınmaq, yeniyetmənin davam etməsi üçün çox vacibdir. bu fəaliyyətləri həvəslə.
Valideynlər nəyi əldən verirlər Ən vacib məsələ; Qürur, şəxsiyyət, ətraf mühitin dəyər mühakimələri ilə maraqlanmağa başlaması... və oxşar dəyərləri inkişaf etdirməyə başlayan yeniyetmələrlə sosial mühitdə necə davranmalı. Valideyn heç vaxt yeniyetməni cəmiyyətdə və sosial mühitdə, dostlarının və ya digər insanların qarşısında incidəcək söz və davranışlardan istifadə etməməli, tək qaldığı zaman danışması lazım olan şəxsi məsələləri izah etməyə çalışmalıdır. - təhqiramiz cümlələr. Qüruru inciyən və inciyən yeniyetmə ilk növbədə valideynə inamını itirəcək və valideyndən uzaqlaşmağa başlayacaq. O, incidiyi cəmiyyətdə daha özünə inamsız və özünə qapanacaq, hər an yenidən incimək qorxusundan cəmiyyətdə valideynlərinin yanında çox olmamağa çalışacaq. Bunlar valideynlə yeniyetmə arasındakı uçurumu günü-gündən genişləndirəcək.
Uşağımızın yeniyetməlik dövrünə qədəm qoyduğu zaman nələr yaşayacağını və hiss edəcəyini və ona necə yanaşmalı olduğumuzu bilsək, həm övladımız, həm də özümüz bu problemi asanlıqla keçə bilərik. aramızda olan münasibətlərin çox köhnəldiyi yeniyetməlik dövrü. . Ona görə də ilk öncə empatiya qurmalı və özümüzü onun yerinə qoymalıyıq. Bu dövrlər nə qədər çətin idi? Nə olduğumuzu və hansı yanaşmaları gözlədiyimizi xatırlayaq. Əgər emosional vəziyyətimiz bunları yadda saxlamaq üçün uyğun deyilsə, bir mütəxəssisdən dəstək almalı və övladımızın problemlərinə necə yanaşmağı öyrənməliyik.
Koqnitiv-davranışçı terapiya ən təsirli müalicə növüdür. ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunun müalicəsində istifadə olunan psixoterapiya. Bu müalicədə xəstələrə xəstəlikləri ilə bağlı psixo-maarifləndirmə verilir və onların düşüncə qüsurlarını dərk etmələrinə yardım edilir. Xəstələr şüurlu şəkildə qorxu və təşviş yaradan vəziyyətlər və düşüncələrlə üzləşir və onlara qarşı həssaslığı azaltmağa çalışırlar.
oxumaq: 0
