Yeni doğulmuş bir çox ana südünün körpəsi üçün kifayət etmədiyini düşünür. Körpəniz sağlamdırsa və kifayət qədər çəki qazanıbsa, südünüz körpəniz üçün kifayətdir. Körpəniz kifayət qədər çəki almırsa və ya inkişaf və böyümə geriliyi kimi əlamətlər varsa, bir mütəxəssisdən kömək almalısınız.
SÜDÜNÜZ NİYƏ QƏFSİZDİR Körpənizi əmizdirmirsinizsə, kifayət qədər stimullaşdırma olmayacaq. süd istehsal etmək.
Lazımi hormonlar ifraz olunmur və süd istehsalı azalır. Məmə bezlərində narahatlıq, səhv əmizdirmə texnikası, qeyri-kafi qidalanma stimullaşdırmaya təsir edir.
▪ Tiroid səviyyəsi, qan azlığı, diabet, hormonal balanssızlıqlar südün qeyri-kafi çıxmasına səbəb ola bilər.
▪ Bəzi soyuqdəymə və allergiya dərmanları azaldır. süd istehsalı.
▪ Tərkibində estrogen olan doğuşa nəzarət həblərinin süd istehsalını azaltdığına dair sübutlar var.
SÜDÜ ARTIRMAK ÜÇÜN:
▪Uşağınızı tez-tez əmizdirin. Tez-tez əmizdirmə bədəninizin daha çox süd istehsal etməsini stimullaşdırır.
▪Körpənizi əmizdirərkən südün axmasını sürətləndirmək və süd kanallarını boşaltmaq üçün əlinizlə təzyiq edin. Axının azaldığını və südün azaldığını hiss etdikdə digər tərəfdən əmizdirməyə başlayın və eyni hərəkəti təkrarlayın.
▪Düzgün əmizdirdiyinizə əmin olun. Bunun üçün peşəkar yardım ala bilərsiniz.
▪Sağım nasosundan istifadə edin. Südünüzün əmizdirmə arasında və ya əmizdirdikdən sonra tam boşalmadığını hiss edirsinizsə, pompalayın. Sizin üçün ən uyğun nasosu seçdiyinizə əmin olun.
▪Körpəyə dərhal əmzik verməyin. Körpənizin əmizdirməyə alışmasını gözləyin.
▪Körpənizlə mümkün qədər göz və dəri təması qurun. Əmizdirmə zamanı onun oyaq olduğundan əmin olun. Bunun üçün başınızı, ayaqlarınızı və əllərinizi masaj edə bilərsiniz.
SÜDÜ ARTIRAN QİDALAR:
Bol su içməkdən başqa süd istehsalını artıran qəti bir qida yoxdur, ancaq yulaf, arpa, sarımsaq, dəniz otu. , darı, papaya, balqabaq, küncüt yağı. , badam, səməni tərkibli sərinləşdirici içkilər, şüyüd, reyhan, şevketibostan, şüyüd, reyhan, tikan, moruq yarpağı, gicitkən süd südünü artırdığı düşünülən qidalardır. kifayət qədər çəki qazanmır və ya böyümə və inkişaf geriliyi varsa, pediatrınızla məsləhətləşin.
oxumaq: 0
