Gündən-günə artan məişət zorakılığının, şübhəsiz ki, müxtəlif səbəbləri var, lakin ən mühüm səbəblərdən biri sağlam ünsiyyətin olmamasıdır. Sosioloq - Təhsil və Ailə Məsləhətçisi Belgin Turan Sellers qəzetimizə müsahibəsində sağlam ünsiyyətin necə təmin olunacağı ilə bağlı mühüm məlumatlar verib. Ən böyük zərərin və faydanın insanın özündən olacağını vurğulayan Belgin Turan Sellers ailədaxili sağlam ünsiyyətin necə təmin olunacağı, ailələrin övladlarının təhsilində hansı ünsiyyətin qurulması, ünsiyyətin necə olması barədə vacib məsləhətlər verib. iş həyatında təmin edilməlidir.
Budur, Murat Doğanın Sosioloq - Təhsil və Ailə Məsləhətçisi Belgin Turan Sellers ilə 'sağlam ünsiyyət' mövzusunda müsahibəsi...
İlk olaraq sizi tanıya bilərikmi? ? Sosial məsələlər, ailə və uşaq tərbiyəsi ilə bağlı çoxlu araşdırmalarınız var. Ailə sosiologiyası ilə bağlı araşdırmalara nə vaxtdan başladınız?
Mən Şanlıurfada anadan olmuşam. İbtidai və orta təhsilimi Şanlıurfada bitirmişəm. Orta məktəbdə oxuduğum illərdə şeir müsabiqələrində iştirak etmişəm, müxtəlif mükafatlar almışam. Kiçik yaşlarımda incəsənətə, mədəniyyətə marağım yarandı. Şanlıurfa Qız Peşə Liseyi Uşaq İnkişafı və Təhsili Bölümünü bitirmişəm. Sonra Anadolu Universitetinin Biznesin idarə edilməsi fakültəsini bitirdim. İkinci universitet olaraq Anadolu Universitetinin Sosiologiya fakültəsində oxumuşam. Çünki Türk Hava Qurumları Universitetində “Ailə Danışmanlığı” təhsili almışam və bir çox sertifikat proqramlarında iştirak etmişəm. Ailələrin və uşaqların sosial mövzularda maarifləndirilməsinə dəstək olmaq və bu mövzuda müxtəlif araşdırmalar aparmaq istəyirdim.
Uşaqlıqdan bəri psixologiya məni maraqlandıran bir sahə olub. İllərdir özünü xoşbəxt etmək, özümlə və ətrafımla barışıq olmaq, ünsiyyət problemlərinə dair köşə yazıları yazmışam. TRT, sosial məsuliyyət layihələri, ailə sosiologiyası ilə bağlı çoxlu radio proqramları hazırlamışam.
Ünsiyyətdə mühüm amil nədir; Sağlam ünsiyyəti necə təmin etmək olar?
Ünsiyyət hisslərin, düşüncələrin, xəbərlərin və istədiyimiz mesajın internet, telefon və ya üz-üzə bir şəkildə qarşı tərəfə ötürülməsidir. Bunu bədən dilindən istifadə edərək edirik. , biz bunu sözlərdən istifadə edirik. Ən əsası səs və vurğudur. Məsələn, birinə “əziz” deyəndə “əziz” sözünü 3-5 cür demək olar. Mesajlar səs tonundan asılı olaraq çox fərqli başa düşülə bilər. Misal üçün; Bir vəziyyətə reaksiya verilirsə, yüksək səslə verilən reaksiya daha sərt başa düşülə bilər. Bununla belə, daha yavaş və nəzakətli cavab daha müsbət başa düşüləcək.
Ünsiyyət təkcə insanlar arasında deyil. Bütün canlılar və təbiətlə ünsiyyət qurmaq olar. Biz isə deyə bilmərik ki, ünsiyyət ancaq danışmaqla olur. Heyvanlar birtəhər öz səsləri ilə bizimlə ünsiyyət qururlar. Pişik və ya it hətta miyovlamaqla və ya hürməklə bizə ac olduqlarını hiss etdirə bilər. Təbii ki, insanlar ünsiyyət qura, dərdlərini, problemlərini çatdıra bilirlər.
İnsanlar bu gün sağlam şəkildə ünsiyyət qura bilirlərmi? Sadəcə danışmaq bizə sağlam ünsiyyət qurmağa kömək edirmi?
Təəssüf ki, işləmir. Sağlam ünsiyyətdə kiçik incəliklər var. Ən əsası göz təması quraraq ünsiyyət qurmaqdır. Çox yaxşı dinləmək və bunu hərəkətlərimizlə təsdiqləmək sağlam ünsiyyətin tələbidir.
Necə aktiv dinləyici olmaq olar? Başqa sözlə, ünsiyyətin sağlamlığı baxımından aktiv dinləyici olmaq üçün necə davranmalıdır?
Aktiv dinləyici; Məsələn, uşaqlar məktəbdə yaşadıqları problemi valideynlərinə demək istəyirlərsə və valideynlər televizora baxırlarsa, sanki uşağa fikir vermədən “sən de, biz dinləyirik” deyirlər. Bununla belə, uşaq hisslərini orada ifadə etmək istəyir; O, məktəbdə qürurunu başqasının incitdiyini izah etmək istəyir. Uşaqla empatiya yaratmaq üçün ana və ya ata uşaq nəsə demək istəyəndə televizoru söndürməli və pultu əlində qoymalıdır. Əks halda uşağa hörmətsizlik edilir. Özünə önəm verilmədiyini anlayan uşaq, 'boşuna' deyərək problemini danışmaqdan vaz keçər.
Ancaq əksinə, məsələn, əgər uşağımız öz problemini danışarkən danışacaqsa. televizora baxırıqsa, baxdığımız proqram çox önəmlidirsə, 'Yaxşı, 5 dəqiqə sonra səninlə danışaq, tamam mı?' Ya da televizoru söndürüb soruşsaq, "Yaxşı, bu gün baş verənləri danışaq" və problemi dinlədikdən sonra daha sakit davransaq, bu, daha sağlam ünsiyyəti ortaya çıxaracaq və aktiv dinləyici olmağımıza imkan verəcək.
Şəhər həyatı, sosial baxışların dəyişməsi, qadının cəmiyyətdəki yerinin aydınlaşdırılması bunda təsirli amillərdir. Boşanmalara ailə üzvlərindəki gizli depressiya, maddə asılılığı, iqtisadi çətinliklər və mənəvi degenerasiyanın da təsir etdiyi düşünülür.Şiddətə meyl sağlam ünsiyyətin olmamasından irəli gəlirmi?
Təbii ki, zorakılıq hadisələrinin bir çox səbəbi var. Ailədaxili zorakılıq hallarının daha tez-tez baş verməsi insanın öz idarə mexanizminin zəif olmasıdır. Biz buna qəzəbi idarə etmə deyə bilərik. Qəzəbin idarə edilməsinə nail olduqda sağlam ünsiyyət qurula bilər. Qəzəbimizi cilovlaya bilmiriksə, ya özümüzlə həll edə bilmədiyimiz bir problem var, ya da hər sözümüzün qəbul olunmasını istəyirik və qarşımızdakı insanlar bunun əksini edəndə təəssüf ki, bunu mediadan və mediadan görürük. zorakılığın qarşı tərəfə həm maddi, həm mənəvi, həm də emosional olaraq tətbiq olunduğu mühitimiz.
Sosial-iqtisadi vəziyyət şiddət dərəcəsinə qədər dəyişə bilər. Professor səviyyəsinə çatmış savadlı adamın evdə zorakılıq etdiyini görə bilərik. Təbii ki, zorakılığın miqyası vəziyyətdən, hadisələrdən və insanlardan asılı olaraq dəyişə bilər.
Fikirlərin toqquşması; Söylənənləri səhv başa düşmək və hər kəsin öz baxış bucağı ilə hərəkət etməsi, yalnız dediklərini doğru qəbul etməsi və qarşı tərəfin dediklərini yanlış qəbul etməsi səbəbindən problemlər yarana bilər.
Həyat yoldaşı arasında şiddətin maddi alt kökləri ola bilər. . Bunun səbəb olduğu qəzəb birinci mərtəbədə baş verə bilər. Lakin sosial-iqtisadi səviyyə pisdirsə, zorakılığın daha çox, yoxsa, az olacağını söyləmək doğru deyil.
Bu fikir toqquşmalarını necə gətirə bilərik? orta yol?
Vəziyyət hansı tərəfdən baxmaq istəsə, onu görmək olar. Məsələn, ailədə qadın bir şey almaq istəyirsə və ər bunu qəbul etmirsə, hər iki tərəf istədiklərini etməkdə israr edir, yeni zorakılıq mühiti yaradır. Ona görə də fikir ziddiyyətlərindən qurtulmaq üçün ilk növbədə özümüzə baxmalıyıq. Zorakılıq mühitinin yaranmasının səbəblərinə baxmalıyıq. Zorakılıq mühiti yaratmaqla Nə qazandığımızı, nəyi itirdiyimizi özümüzdən soruşmalıyıq. Lazım gələrsə, bir mütəxəssisdən dəstək ala bilərik. Bu tamamilə normaldır. Başımız ağrıyanda və ya dişimiz ağrıyanda həkimə müraciət etmək utanc verici olmadığı kimi, ailədaxili ünsiyyət münaqişələri zamanı da mütəxəssisdən peşəkar dəstək ala bilərik.
Necə olur. ailədə zorakılıq uşaqların davranışlarına təsir edir; Bu, onların uğurlarına mane olurmu?
Uşaq təbii olaraq ailədaxili bu münaqişədən təsirlənir. Ailələr övladlarının davranışlarından şikayətlənəndə ilk növbədə özlərinə sual verməlidirlər. Çünki uşaqlar da valideynlərinə baxaraq davranışlarını formalaşdırırlar. Davamlı olaraq evdə ailə münaqişələrini, fikir ayrılıqlarını görən uşaq məktəb həyatında uğur qazana bilməz. Evdəki münaqişədən uzaqlaşmaq istəyən uşaqlar ailədən uzaqlaşdıqlarını hiss etsələr, daha pis vərdişlərə keçərlər. Çünki evdə dinclik tapa bilməyən uşaq çöldə rahatlıq axtarmağa başlayır. Ailənin uşağa problemlərini dostlarından əvvəl ailəsinə deməsi üçün mühit hazırlaması lazımdır.
Uşağın sadəcə ailəsinə bağlı olması deyil, özünü kənarda tanımasına müsbət töhfə verməzdimi?
Əlbəttə , özünü çöldə tapmaq uşağın həyatına müsbət töhfə verəcək. Lakin biz onu uzaqdan idarə edəcəyik ki, pis vərdişlərə keçməsin. Yəni uşaq özünə rahat yer yaradarkən, bir müddət də olsa, uzaqdan onu müşahidə etməliyik. Axı uşaq həm də fərddir. O, özünü rahat ifadə edə biləcəyi mühit də axtarır.
Ailə üzvlərinin bəziləri arasında narazılıqların olduğunu da görürük. Elə ailələr var ki, uzun müddət eyni mühitdə yaşayır, bir-biri ilə danışmır. Bu incikliklərə səbəb olan problem nə ola bilər?
Eyni evdə bir-biri ilə aylarla danışmayan ailələr var. Bir-biri ilə danışmamaqla, bir-birlərinin fikirlərini mesajlar vasitəsilə ifadə edirlər. Bu iğtişaşlar daha çox böyük ailələrdə olan fərdlər arasında müşahidə olunur. Ailədaxili uzunmüddətli fikir ayrılıqları nə dəyərlərimizə, nə də ailə institutunun müqəddəsliyinə uyğun gəlmir. Həyat yoldaşları arasında inciklik və inciklik ilk növbədə onların psixi sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Sonra uşaqları və yaxın ətrafı Sizə təsir edir İnsanın başqasına verə biləcəyi ən böyük cəza olduğunu deyə bilərik. Bunun bir səbəbi ailə böyükləri ilə kiçik uşaqların həyatları arasında fərqlərin yaranmasıdır. Yəni həyatımız sürətlə dəyişdikcə, valideynlər daim övladlarına nəsə xəbərdar edir və uşaqlar bu xəbərdarlıqlardan sıxılır, ailə üzvləri arasında xaosa səbəb olur.
“Sənin ailən, mənim ailəm” söhbəti bizi yönləndirir. dalana doğru. Fərqlərimizi qəbul etməli və ortaq nöqtələrimizin yaxşı tərəflərini görməliyik.
Bu səbəbdən valideynlər övladlarına bir şey haqqında birbaşa xəbərdarlıq etməklə deyil, həmin davranışları həyata keçirməklə onlara nümunə olmalıdırlar. Məsələn, heç vaxt əlinə kitab almamış ana və ya ata övladına kitab oxumaq üçün xəbərdarlıq etdikdə, uşaq bu davranışlardan hədsiz dərəcədə sıxılır. Ancaq övladına kitab oxuma vərdişini aşılamaq istəyən ana özü də kitab oxumalıdır.
Həyatımızda uğur qazanmağımıza ən böyük maneələrdən biri desək ki, kitab oxumamaqdır. özünə inam; Uşaqların özlərinə inamını itirməmələri üçün ailələrin üzərinə hansı vəzifələr düşür?
Ailə daxilində tarazlıq çox vacibdir. Bəzi ailələr həddindən artıq avtoritardır və uşağı çox sıxırlar. Yəni uşağa hətta şərti olaraq sevgi də verir. Məsələn, uşağa "Əgər bunu etsən, səni sevəcəyəm" demək. Bu ailə mühitində böyüyən uşağın özünə inamı yetərincə olmadığı kimi, biz də görürük ki, çox rahat və heç bir məhdudiyyət qoymayan ailələrdəki uşaqlarda özünəinam olmalıdır, amma bu, kifayət deyil. Çünki uşaq ailədə heç bir məhdudiyyət görməyəndə və kənarda qadağalarla qarşılaşanda özünə inamını itirir. Həyatımızın bir çox yerində və zamanında məhdudiyyətlərlə qarşılaşırıq. Odur ki, uşaq böyüdərkən məhdudiyyətlər qoymağı unutmamalıyıq. Ailələr avtoritar ola bilər. Halbuki, uşaqlar səhv etdikdə, uşaqlarımızı incitmədən şirin şəkildə xəbərdar etməliyik.
Ailədaxili ünsiyyətdən danışdıq; Siz vurğuladınız ki, sağlam ünsiyyət qurmaq üçün ilk növbədə bir-birimizi başa düşməliyik. Yaxşı, bir az iş həyatından danışsaq, məsələn, iş müsahibəsinə gedən şəxs işə qəbul olunmaq üçün necə ünsiyyət qurmalıdır?
İlk təəssüratları belədir. iş müsahibəsində vacibdir, bu vacibdir.
oxumaq: 0
