Boyundakı yırtıq və yastılaşma oxşar simptomlar verir. Bəs, şikayətimizin kökündə nə dayanır? Klinikada tez-tez dilemma yaradan bu səhvin səbəbi düzləşmə səbəbiylə yalançı yırtıq ola bilər. Əgər sizdə həm yastılaşma, həm də yırtıq varsa, əsas problemi tapmaq üçün gecikməyin.
Uşaqlıq boynu disk yırtığının yırtıqlara səbəb olmasına imkan verməyin
Uşaqlıq boynu yırtığı, sadəcə disk yırtığı kimi, iki onurğa sümüyü arasındakı diskin degenerasiyası və tələb olunan xəttdən kənara çıxması və sinirdir. Kökə basarkən özünü göstərən boyun ağrısı ilə xarakterizə olunan bir patoloji. Çox vaxt çiyinlərdə ağrı, qolda ağrı və uyuşma ilə özünü göstərir. Qolunuzdakı ağrı qolunuzda güc itkisinə səbəb olmağa başlayıbsa, stəkan tutmaqda belə çətinlik çəkirsinizsə, əlinizdə əşya daşıyarkən əvvəlkindən daha tez yorulursunuzsa, vəziyyətinizin diaqnozunu qoymaqda gecikməyin. həkim tərəfindən müayinə.
Kanal stenozu
Onurğa stenozu olaraq da bilinən kanal stenozu, beyindən gələn sinir dəstəsinin keçərək kanalda ilişib qaldığı onurğa kanalının darlığıdır. Bəzi hərəkətləri yerinə yetirərkən dartılma simptomu ilə özünü göstərir və zaman keçdikcə yırtıqda olduğu kimi sıxılmış sinirin innervasiya etdiyi nahiyədə ağrı, uyuşma və güc itkisi yarana bilər. Kanal stenozunun müalicəsi təcrübə tələb edən bir mövzudur. Bədəndəki struktur dəyişiklikləri səbəbiylə meydana gələn kanal darlığı idman və düzgün müalicə ilə aradan qaldırıla bilər.
Düzgün Yastıq Seçimi
Bir çox təbii və süni məhsullardan hazırlanmış yastıqlara rast gəlmək mümkündür. Bunların bir-birindən üstün cəhətləri olsa da, ən yaxşı seçim tamamilə şəxsi təcrübələrə əsaslanır. Orta sərtlikdə bir yastıq seçmək ən sağlam seçim olardı, eyni zamanda onu çox sərt və ya çox yumşaq etməməyə diqqət yetirin. Burada önəmli olan yastığın çiyin və boyun arasındakı boşluğu doldurmasıdır. Visko, pambıq, yun və ya bambuk olması tamamilə sizin seçiminizdən asılıdır.
oxumaq: 0
