Saç yolma xəstəliyi qarşısıalınmaz tükləri qoparmaq istəyinin müşahidə olunduğu bir vəziyyətdir.
Saç yolma xəstəliyi (Trikotilomaniya) nədir?
Saç yolma xəstəliyi də bilinir. trichotillomania kimi, təkrarlanan epizodlarda baş verir.Bu qarşısıalınmaz saç yolma istəyinə səbəb olan psixi pozğunluqdur. Trichotillomania xəstələri saç yolmaq istəklərini boğmağa çalışsalar da, bacara bilmirlər və tükləri, kirpikləri və ya digər bədən tüklərini qoparırlar.Saç yolma xəstəliyi baş dərisində keçəl nahiyələrə səbəb ola bilər. Bu vəziyyət xəstələrin həm sosial, həm də iş həyatında problem yaşamasına səbəb ola bilər. Trichotillomania xəstələri saçlarını uzada bilər və ya baş dərisindəki bu keçəl sahələri gizlətmək üçün müxtəlif həllər tətbiq edə bilər.Bəzi xəstələr üçün saç yolma nəzarət edilə bilən bir vəziyyətdir. Bəzi xəstələrdə saç yolmaq istəyi kifayət qədər güclü ola bilər və xəstəni məcbur edə bilər. Xəstələrin saç yolma davranışının tezliyini azaltmaq və ya tamamilə aradan qaldırmaq üçün müxtəlif müalicə üsulları sınana bilər.
Trikotilomaniya xəstəliyi insanlarda bir çox fərqli simptomların görünməsinə səbəb olur. Saç yolma xəstəliyində görülən əlamətlər belədir:
- Saçda, qaşda, kiprikdə təkrarlanan tüklərin dartılması (bəzən bədənin digər nahiyələrindəki tüklər də çəkilə bilər və tükün yollandığı hissə dəyişə bilər. zamanla)
- Saç yolmağa başlamazdan əvvəl və ya Yorma istəyinə müqavimət göstərərkən gərginliyin artması
- Saçları yolduqdan sonra rahatlıq və həzz hissi
- Uzunluq baş dərisində, keçəl nahiyələrdə və ya saçın müəyyən hissələrinin qısaldılmasında
- Qaşlarda və kirpiklərdə incəlmə, boşluqlar
- Müəyyən bir saç növünə üstünlük verilməsi
- Saç düzəltmək dartma davranışı bir ritual
- Dırılmış saçları dişləmək, çeynəmək və ya yemək
- Yorulmuş saçlarla oynamaq və ya alınan saçları dodaqlara, üzə sürtmək
- Dayanmağa çalışmaq təkrar-təkrar yolmaq
- Yarmaq istəyini dayandıra bilməyəndə onu daha az qoparmağa çalışmaq
- Saç yolma davranışına görə məktəbdə, işdə və ya ictimai həyatda ciddi stress altında olmaq kukla Heyvanlardan, ev heyvanlarından, yorğanlardan və paltarlardan tük və ya xəz qoparmaq davranışı da trichotillomania əlaməti ola bilər. Trichotillomania olan insanlar ümumiyyətlə tək olduqları zaman saç yolma hərəkətlərini edirlər və bu davranışı digər insanlardan gizlətməyə çalışırlar.
Saç yolma davranışı xəstələrdə fokuslanmış və ya avtomatik ola bilər. Diqqətli davranışda xəstə şüurlu şəkildə saçını yolur. Xəstədə saçlarını yolmaq üçün qarşısıalınmaz bir istək yaranır və onu yolmaqla rahatlıq təmin edir. Bəzi xəstələr saç yolmağı daha mürəkkəb, təntənəli edir. Məsələn, düzgün yollanacaq saçı müəyyən etməyə çalışırlar və ya yollanan saçları dişləyirlər. Avtomatik davranışda xəstə saçını dartdığının fərqində belə olmaya bilər. Bu xəstələr televizora baxarkən, kitab oxuyarkən və ya cansıxıcı olduqda saçlarını kəsdirə bilərlər.Eyni xəstədə həm diqqətli, həm də avtomatik saç yolma davranışı görülə bilər. İnsanın hazırkı vəziyyəti və əhval-ruhiyyəsi davranışının necə olacağına təsir edir. Bəzi vəziyyətlər insanda saç yolma davranışına səbəb ola bilər. Saçların taranması bu hallara misaldır.
Trikotilomaniya emosiyalarla da bağlı ola bilər:
Mənfi emosiyalar: Trichotillomania xəstələrinin əksəriyyətində saç yolma davranışı; Narahatlıq, stress, sıxıntı, gərginlik, məyusluq, tənhalıq kimi mənfi emosiyaların öhdəsindən gəlmək üçün edilir.
Müsbət Emosiyalar: Trichotillomania xəstələrində saç yolma davranışı məmnunluq və rahatlıq hissinə səbəb olur. Buna görə də xəstələr bu hissləri hiss etməyə davam etmək üçün saç yolma davranışını təkrarlayırlar.
Saç yolma xəstəliyi xroniki, uzunmüddətli xəstəlikdir. Xəstəlik müalicə olunmazsa, zaman zaman ağırlaşa və ya yüngülləşə bilər. Məsələn, qadınlarda menstruasiya zamanı hormonal dəyişikliklər xəstəliyin əlamətlərinin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər. Bəzi xəstələrdə; Müalicə edilmədikdə, trichotillomania simptomları vaxtaşırı yox olur və sonra yenidən görünür.Saç yolma xəstəliyinin (trixotillomaniya) səbəbləri nələrdir?
Saç yolma xəstəliyinin səbəbləri hələ tam aydınlaşdırılmamışdır. Bununla belə, həm genetik, həm də ətraf mühit faktorlarının saç yolma xəstəliyinin inkişafında təsirli olduğu düşünülür.
Trixotillomaniyanın səbəbləri tam məlum olmasa da, ailə Saç yolma xəstəliyi olan xəstələrdə bu xəstəliyin riski artır.
Saç yolma xəstəliyi adətən yeniyetməlik illərində baş verir. Xəstələrdə görülən ilk əlamətlər tük yolma şəklində olur və xəstələr bu davranışın narahatlıq və stress hissini azaldığını bildirirlər. Trichotillomania başlanğıcında xəstələr saçlarını yolmaqdan xəbərsiz ola bilərlər. Xəstə bu vəziyyəti anlayanda utanır və narahatlığı artmağa başlayır. Narahatlığın artması saçların yenidən yorulmasına səbəb olur. Buna görə də xəstədə narahatlıq-saç yolmaq-müvəqqəti rahatlama-utanma-yenidən narahatlıq-saç yolmaq kimi bir dövrə meydana gəlir.
Saç yolmaq psixi pozğunluqdur və bəzi digər psixi vəziyyətlərlə əlaqələndirilə bilər. Bu şərtlər bunlardır:- Obsesif-kompulsif Bozukluk (OKB)
- Narahatlıq
- Depressiya
- Autizm
- Diqqət çatışmazlığı və Hiperaktivlik pozğunluğu (DEHB)
Saç yolma xəstəliyindən qurtulmağın yolları hansılardır?
İlk növbədə peşəkar yardım almaq lazımdır. saç yolma xəstəliyindən xilas olmaq üçün bir mütəxəssisdən. Müalicə müddətində insanın özünün edəcəyi bəzi tətbiqlər də saç yolma davranışını azaltmağa kömək edə bilər. Bu tətbiqlər xəstənin saçını yolmaq istəyinin meydana gəldiyi bir məqama diqqəti cəlb etmək məqsədi daşıyır. Xəstə saçını qoparmaq istəyirsə;
- Stress topuna bənzər əşyaları sıxaraq
- Əllərini yumruq edərək qol əzələlərini məşq edin
- Qızıldayan oyuncaqlardan istifadə
- Saçını bandana taxaraq bağlayan, çubuq tərzində aksesuarlar
- Təyin olunmuş ifadəni dartma istəyi yox olana qədər ucadan təkrarlamaq
- Rahatlaşdırıcı istirahət etmək stress və narahatlığı azaltmaq üçün duş qəbul etmək
- Saç yolmaq Ehtiyac yox olana qədər dərindən nəfəs almaq
- Məşq etmək
- Qısa saç kəsimi
- İfadə edə bilər. barmaqların uclarını gips və ya lent kimi yapışqan əşyalarla örtmək kimi təcrübələr.
Saç yolma xəstəliyinin (trixotillomaniya) müalicəsi necədir?
Davranış saç çəkmə müalicəsi üçün terapiya və dərman müalicəsi tətbiq edilə bilər.
Davranış terapiyasında 'vərdişi geri qaytarma terapiyası' adlı bir üsul istifadə edilə bilər. Bu üsul- xəstənin trichotillomania simptomları və tetikleyicileri haqqında biliklərini artırır.
Xəstəyə saç yolma davranışını başqa davranışla əvəz etməyə kömək edir. - Saç yolma davranışını dayandırmaq üçün motivasiyalı qalmağın yollarını tapır.
- Yeni öyrənilmiş bacarıqlardan müxtəlif vəziyyətlərdə istifadə etməyə kömək edir. .
Emosional Stress: Bir çox trichotillomania xəstələrinin utanc və alçaqlıq hiss etdikləri bildirilmişdir. Bu, xəstələrdə özünə inamsızlıq, depressiya, narahatlıq, spirt və maddə istifadəsi kimi problemlərə səbəb ola bilər.
Sosial Həyatda və İş Həyatında Problemlər: Baş dərisindəki açıq, keçəl bölgələr utanc hissi yarada bilər. Bu səbəblə insan ictimai fəaliyyətlərdən və iş təkliflərindən uzaq qala bilər. İnsan şəxsi həyatında diqqətə düşmək qorxusundan başqa insanlarla yaxınlıqdan qaça bilər. Saçların yollandığı yerlərdə tüklərin uzanması daimi olaraq dayana bilər.
Trixobezoar: Yoran tükləri yemək həzm sistemində trixobezoar adlanan tük toplarının əmələ gəlməsinə səbəb olur. Bu tük topları zamanla qusma, arıqlama, bağırsaq tıkanıklığı və hətta ölüm kimi ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Saç yolmaq psixi pozğunluqdur. Xəstəyə müalicə edilmədiyi və lazımi dəstəyin verilmədiyi hallarda trikotillomaniya ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən saç yolmaq, saç yemək kimi davranışları olan insanlar mütləq mütəxəssisə müraciət etməlidirlər.
oxumaq: 7