Sizinlə bir az tanış ola bilərik?
1984-cü ildə Tarsusda anadan olmuşam. Dörd uşaqlı bir ailənin sonuncu övladı olaraq dünyaya gəlmişəm. 2007-ci ildə Mersin Universitetinin Psixoloji Məsləhət və Rəhbərlik fakültəsində bakalavr təhsilimi başa vurduqdan sonra eyni bölmədə Çukurova Universitetində magistr dərəcəsini bitirdim. Evli şəxslərin bağlanma ölçüləri, evlilik məmnuniyyəti və həyat məmnunluğu mövzusunda tezis etdim. Peşəkar həyatımın ilk illərindən Weinheim Sistemli Psixoterapiya İnstitutu Ailə Terapiyası təlimini, Weinheim Sistemli Psixoterapiya İnstitutunda Cinsi Terapiya təlimini, CİSED Uşaq və Yeniyetmə Terapiya təlimini bitirmişəm. Təhsilin ömürlük bir proses olduğuna və özümü təkmilləşdirməyin vacibliyinə olan inancım məni Art Terapiya və Yaradıcılıq təliminə indidən başlamağa vadar etdi. Peşəkar həyatımda ən böyük gücüm həyat çayımı bəsləyən evliliyim olub. Mən on üç ildir evliyəm və iki oğlum var.
Pandemiya prosesində……Uşağımızın texnologiyaya aludə olduğunu necə bilirik?
Bəli, pandemiya prosesi texnologiya ilə daha çox iç-içə olmağımız nəticəsində bizi və uşaqlarımızı məcbur edir. Texnologiya asılılığı ilə dəstək almaq istəyən ailələrin sayının artdığını deyə bilərəm. Uşaqlarımız bir asılılıqdan əziyyət çəkməzdən əvvəl, onların dəstəyə ehtiyacı olub olmadığını anlamaq daha da vacib hala gəldi. "Bəs, bunun indi həll edilməli olan problem olduğunu necə bilək?" Uşağınız;
-
Onun planşetdə, telefonda və ya kompüterdə keçirdiyi vaxt getdikcə artır.
-
O, evdən uzaqda olduqda. istifadə etdiyi texnoloji obyektdən narahat olur və bu narahatlıq qəzəbə çevrilir.yuxusuzluq və çəkilmə əlamətləri ilə özünü göstərir. Evdə asanlıqla hirslənən və çaşqın olan bir uşaqlasınız. Misal üçün; Uşağınızın dostları ilə çölə çıxmasını və kinoteatrda yaxşı bir film izləməsini təklif etdiyiniz halda, o, evdə qalmaqda israr edir, məsuliyyətlərini genişləndirir.
Texnoloji asılılığın uşaqlara hansı mənfi təsirləri var?
Texnoloji obyekti və onunla oynadığı oyunları və ya digər davranışları mərkəzə alan uşaq həyatının başqa sahələrində ona həzz verən hər şeydən imtina edir. . Ailə və dostlarla real vaxt azalır və onun yerini virtual dünya alır. Bu proses onun ailə və dostluq münasibətlərinin zamanla korlanmasına səbəb olur. Düşünün ki, bir insan bəzən öz əsas ehtiyaclarını belə laqeyd edir və ətrafındakı insanların ehtiyaclarını və münasibət üçün ehtiyaclarını necə laqeyd etmir. Vaxt keçdikcə baxımsız qalan sahələrdə maraqlı tərəflər üçün bəhanələr yaratmaq üçün yalanlar da istifadə olunur. Həm bədənə, həm də zehnə zərər verən bu asılılıq müəyyən bir nöqtədən sonra zehni bacarıqlarda da geriləməyə səbəb olur. Nəzarət edə bilmədiyi bu vəziyyətin əsarətinə daha çox çevrilən uşaq kömək resurslarından imtina etməzdən əvvəl dəstəklənməlidir.
Böyüklər üçün vəziyyət necədir? Texnologiyaya aludə olduğumuzu haradan bilirik?
Əgər texnoloji obyektlərlə o qədər məşğul olursunuz ki, bir yetkin kimi öz məsuliyyətinizə məhəl qoymursunuzsa; Əgər işdən evə gəlsəniz və ailə ritualları yerinə mümkün qədər tez öz dünyanızda təcrid olunmaq istəyirsinizsə, buna görə də hər gün yuxu saatlarınızı gecikdirirsiniz, bütün bunların nəticəsində həyat yoldaşınız və uşağınızla münasibətinizi laqeyd edirsinizsə. Bu və probleminiz varsa, sosial əlaqələr yerinə təcrid olunmuş texnoloji həyatınıza üstünlük verirsinizsə, asılılıq var. Sistemli terapiyada biz fərdə ailə sisteminin bir hissəsi kimi baxırıq və texnoloji obyektin də bu sistem daxilində bir məqsədə xidmət etdiyini fərz edirik. Bunu daha aydın şəkildə belə izah edə bilərəm; Bəzən aludəçiliyin yaratdığı problemləri görürük, bəzən də digər problemlərin aludəçiliyi əhatə edir. Ailə sistemində mövcud olan texnoloji obyektin hansı problemi görməyinizə mane olduğuna və bunun sizə nə üçün lazım olduğuna da baxmalıyıq. Texnologiya asılılığı çoxölçülü qiymətləndirmə tələb edən prosesdir və biz peşəkar dəstək almağı vacib hesab edirik.
Texnologiya asılılığı ailədaxili ünsiyyətə necə təsir edir? kiler?
Tamamilə təsir edici. Mərkəzdə yerləşdirilən obyektin ailənin digər üzvlərinin münasibətlərini oğurlamaması mümkün deyil. Hər ailənin özünəməxsus ritualları və ritualları var. Şam yeməyi hər evdə yeyilir; lakin bəziləri yeməyə evin atası olmadan başlamaz, bəziləri isə evin atası olmadan başlamalı olur. Hər evin şəraiti fərqli olsa da, dinc və xoşbəxt olmağın vacib olduğu bir ailədə məqsəd bir-birlərinə yer vermənin qayğısına qalmaqdır; birlikdə olduğumuz sahələri tərbiyə etməkdir. Texnologiya aludəçisi olan şəxsin bir parçası olduğu bir ailədən danışırıqsa; Birlikdə qidalanması lazım olan sahələr diqqətdən kənarda qaldığı üçün ünsiyyətdə kopmalara və bəzən böyük mübahisələrə səbəb olaraq ailə münasibətlərinə mənfi təsir göstərir.
Bu asılılıqdan xilas olmaq mümkündürmü?
Təbii ki, bu, ailə sisteminin bütün maraqlı tərəflərini əhatə edən strukturlaşdırılmış proses vasitəsilə mümkündür. Sistemli ailə terapiyasında sistemin bütün üzvlərinin daxil olduğu bir proses həyata keçirilir. Bu nöqtədə önəmli olan müalicə prosesinə vaxtında başlamaq və davam etdirməkdir. Əgər vaxtında müdaxilə edilməzsə, nəticə əldə etmək daha çətin və daha uzun olur, çünki şəxs yardım almağa açıq deyil.
oxumaq: 0
