Diş minası bədənimizdəki ən güclü toxumadır. Dişlərimizdəki bu xarici təbəqə dişlərimizi həddindən artıq isti və ya soyuq qida və içkilərin yaratdığı gündəlik aşınmadan qorumağa kömək edir. Bundan əlavə, diş minası dişlərə zərər verən turşulara və kimyəvi maddələrə qarşı qoruyucu qalxan rolunu oynayır.
Emaye təbəqəsi köhnəlməyə başlayanda dişləriniz çürüməyə qarşı həssas olur. İsti və ya soyuq yeməklərə və içkilərə daha çox reaksiya verməyə başlayırsınız. Çünki bu anda qidanın tərkibindəki komponentlər diş minasında olan boşluqlar vasitəsilə sinirlərinizə ötürülür. Bəzi sadə vərdişlərlə diş minasının korlanmasının qarşısını ala və mirvari ağlarını saxlaya bilərsiniz. Ancaq əvvəlcə eroziyaya səbəb olan səbəbləri araşdıraq.
EROZİYANIN SƏBƏBƏLƏRİ NƏDİR?
Dişlərinizin xarici təbəqəsində baş verən aşınmaya görə aşağıdakıları sadalaya bilərik:
Həddindən artıq şəkər: Dişlərinizi müntəzəm olaraq təmizləyin. Müntəzəm olaraq fırçalamadığınız zaman ağızda yığılan bakteriyalar şəkərlə qidalanır və diş minasına zərər verən turşular əmələ gətirir.
Çox turş qidalar. : Çox turşu ehtiva edərək diş minasını zədələyirlər.
Ağız quruluğu: Ağızda tüpürcək yığılır.Bakteriya turşularını və qalan qida qalıqlarını təmizləyir, pH səviyyənizi normallaşdırır və diş çürüməsinin qarşısını alır. Alkoqolizm və ya həddindən artıq spirt istehlakı da ağız quruluğuna səbəb olaraq diş minasına ciddi ziyan vurur.
Reflüks xəstəliyi: Qastroezofageal reflü xəstəliyi mədə turşularını ağız boşluğuna daşıyaraq diş minasına zərər verir.
Bulimiya (qusma xəstəliyi): Bu xəstəliyi olan insanlar tez-tez qusurlar. Bu xəstələrdə mədə turşusunun dişlərlə tez-tez təması səbəbindən mina problemləri tez-tez baş verir.
Tərkibində yüksək miqdarda turşu olan aspirin və vitamin C kimi dərmanlar və əlavələr də diş minasını zədələyir.
Bundan başqa, onların dişləri çox sərtdir. Fırçalamaq və ya üyütmək də bu səbəblərə misal ola bilər.
ƏLAMƏTLƏR NƏDİR?
Ağrı hissi o zaman baş verir. siz isti, soyuq və ya şirin yemək və ya içki qəbul edirsiniz.
Dişləriniz ağrıyır. kövrək olur.
Dişlərinizdə yumşaq və parlaq tekstura əmələ gəlir.
Dişlərdə sarılıq əmələ gəlir.
Dişlərinizi dişləyəndə və cızdıqda, Toxunduğunuz yeri göstərən boşluqlar əmələ gəlir.
DİŞ ENAYLINIZI NECƏ QORUNMALISINIZ?
Diş həkiminizdən müntəzəm diş baxımı və aldığınız bəzi ehtiyat tədbirləri ilə daha sağlam ağıza sahib ola bilərsiniz. . Daha sağlam dişlərə və sağlam ağıza sahib olmaq üçün:
Kola və meyvə şirəsi kimi turşuluğu yüksək olan qida və içkilərdən çox istifadə etməyin. Əgər turşulu içki qəbul edirsinizsə, bunu yemək zamanı edin. Bu sayədə diş minasının işini asanlaşdırmış olarsınız.
Asidik qida qəbul etdikdən sonra dərhal ağzınızı su ilə yaxalayın. Bu qidalardakı zərərli maddələrin dişlərinizə yapışmaması üçün samandan istifadə etməyi düşünün. Bu içkiləri istehlak edərkən ağzınızda yaxalamamağa diqqət edin. Bu turşulardan xilas olmaq üçün yeməyinizi bir stəkan süd və ya bir parça pendirlə də tamamlaya bilərsiniz.
Tərkibində ksilitol olan şəkərsiz saqqız çeynəyə bilərsiniz. Ksilitol ağızdakı turşu miqdarını azaltmağa kömək edir. Saqqız həmçinin daha çox tüpürcək ifraz etməyə kömək edir (dişlərinizi əsas minerallarla gücləndirir).
Ağız quruluğu üçün gün ərzində bol su için.
Yumşaq diş fırçası istifadə edin və dişlərinizi təmizləyin. dişlər çox sərt olmamalıdır. Fırçalamamağa çalışın.
Turşulu yemək və ya içki qəbul etdikdən sonra dişlərinizi fırçalamadan əvvəl ən azı 1 saat gözləyin. Çünki bu qidaların tərkibindəki turşu diş minanızı yumşaldır və onu daha həssas edir.
Ağız qarqarasından istifadə edin və tərkibində flüor olan diş pastası seçin.
Bulimiya, alkoqol asılılığı və mədə yanması kimi xəstəlikləriniz varsa. Əgər sizdə də varsa, mütləq müalicə olun.
Nəhayət, hansı məhsulların dişlərinizi qoruya biləcəyi və diş həssaslığını artırmayacağı ilə bağlı diş həkiminizdən dəstək almağı unutmayın.
oxumaq: 0
