Həyatımızın bir nöqtəsində özümüzü pis hiss edə bilərik. Bu dövrlərdə psixoloqa ehtiyacımız ola bilər. Amma bu ehtiyacı qarşılamaq üçün psixoloq axtarmağa başlayanda çətin tərəfi ilə qarşılaşırıq. Çünki seçdiyimiz psixoloqun gözləntilərimizə cavab verməsi vacibdir.
Hər bir psixoloqun müxtəlif ixtisas sahələri ola bilər. Məsələn, psixoloq yalnız uşaqlarla, yalnız böyüklərlə və ya hər ikisi ilə işləyə bilər. Bu, psixoloqun ixtisaslı olub-olmadığını göstərmir. Önəmli olan odur ki, psixoloq öz işini elmi və etik qaydalar çərçivəsində görsün. Ona görə də ilk mərhələdə siz terapiya alacağınız psixoloqa müsahibələrin məxfiliyi və onun hansı elmi üsullardan istifadə etməsi ilə bağlı suallar verə bilərsiniz.
Ancaq bu sualları verməzdən əvvəl ilk növbədə müəyyən etməlisiniz. terapiya ala biləcəyiniz psixoloqlar. Çünki bir çox variantınız ola bilər. Bu variantları azaltmaq üçün ilk mərhələdə terapiya etmək səlahiyyətinə sahib olmaq üçün psixoloqun adının "Klinik Psixoloq" olmasına əmin olmalısınız. Çünki əslində klinik psixoloqlar müştəriləri görmək səriştəsinə malikdirlər. Bu, Avropada və inkişaf etmiş ölkələrdə də bir fərqdir. Çünki klinik psixoloqlar xüsusilə psixoloji xəstəliklər və terapiya sahəsində təcrübəyə malikdirlər.
Əgər yaxınlıqda klinik psixoloq yoxdursa, siz uzaqda yerləşən klinik psixoloqlardan onlayn terapiya almağı da düşünə bilərsiniz. Bu baxımdan klinik psixoloq unvanına sahib olmaq vacibdir.
Psixoloqunuzu seçərkən çox gənc və ya yaşlı olmaq seçim meyarı deyil. Çünki psixoterapiya həyat təcrübəsindən asılı olmayaraq elmi metodu ehtiva edir. Bu üsulda lazımi təcrübələr psixoloqa məlumdursa, bu kifayət edəcəkdir.
Əslində psixoloq olmaq öyrənilən texnikaları psixoloqun öz həyatında tətbiq etməyi nəzərdə tutur. Odur ki, gərgin və ya depressiyada hiss etdiyiniz psixoloq sizə daha çox zərər verə bilər. Zamanla peşəkar deformasiyaya görə belə hallar baş verə bilər.
Psixoloqunuzu seçərkən onun əvvəlcədən yazdığı bir neçə məqaləni oxumaq və varsa, onun çıxışını dinləmək faydalı olacaq. Çünki bu, psixoloqunuzu əvvəlcədən tanımağa və enerjinizin dayanıb-dayanmayacağını yoxlamağa imkan verəcək. təmin edir. Terapiya tətbiq edərkən müştəri ilə enerji saxlamaq müsbət nəticə əldə etmək şansını artırır.
Terapiyada mühakimə olunmadığınızı hiss etmək də çox vacibdir. Əgər seçdiyiniz psixoloqun mühakimə ifadələrini hiss edirsinizsə, terapiyadan nəticə əldə etmək çətin ola bilər. Psixoloqunuz həyatınıza, yaşantılarınıza və düşüncələrinizə hörmətlə yanaşsa və sizi mühakimə etməsə, müalicəniz üçün faydalı olar. Terapiyanın ilk qaydası qeyd-şərtsiz qəbuldur.
oxumaq: 0
