Beyin sağlamlığının, eləcə də zehni və fiziki sağlamlığımızın əhəmiyyəti hər gün daha çox başa düşülür. Mütəxəssislərin fikrincə, sağlam qocalmanın ən vacib elementlərindən biri beynin sağlam qocalmasıdır və beyin müayinəsi də ümumi check-up qədər vacibdir. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, yaşı 50-dən yuxarı olan insanlar hər il beyin müayinəsindən keçməlidirlər.
22 iyul Ümumdünya Nevrologiya Federasiyası tərəfindən Ümumdünya Beyin Günü kimi qeyd olunur. Bu xüsusi gün diqqəti beyin sağlamlığına cəlb etmək və məlumatlılığı artırmaq məqsədi daşıyır.
Beyin sağlamlığı niyə vacibdir?
Beyin sağlamlığı kimliyimiz və şəxsiyyətimizlə yaşamaqdan ibarətdir. mənlik, yaddaş, ünsiyyət Duyğular, duyğular və bacarıqlar kimi funksiyaların sağlam və müstəqil şəkildə qorunub saxlanmasının vacib olduğunu ifadə edən Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, "Çünki bu funksiyalar beynin istehsal etdiyi funksiyalardır" dedi.
Beyin müayinəsi 50 yaşdan yuxarı aparılmalıdır
O, Erkən diaqnozun beyin sağlamlığında əhəmiyyətli olduğunu ifadə edən Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Ürəyimizin və digər daxili orqanlarımızın sağlamlığını təmin etmək üçün mütəmadi olaraq müayinələrdən keçməli olduğumuzu bilirik. Ancaq beyin sağlamlığı üçün belə bir konsepsiya hələ qurulmayıb. Araşdırmalar göstərir ki, biz hər il 50 yaşdan yuxarı insanlar üçün bu müayinədən keçməliyik. Beyin müayinəsi; "Ümumi qan və sidik testlərinin üzərinə MRT, Beyin Xəritəçəkmə, Zehni Testlər və Depressiya sorğusundan ibarətdir" dedi.
Niyə beyin müayinəsi aparmalıyıq? /p>
Alzheimer xəstəliyinin erkən diaqnoz və müalicə üçün beyin müayinəsinin əhəmiyyətli olduğunu ifadə edən Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Həkərlə başlayan və ciddi yaddaş itkisinə səbəb olan Alzheimer xəstəliyi, beyin müayinəsi ilə erkən əlamətlər göstərdiyi zaman müəyyən edilə bilər. "Müalicəyə erkən dövrdə başlanılır" dedi.
Unutqanlıqda da istifadə edilir
Unutqanlıqda görülən unutqanlığın olduğunu ifadə edən Prof. hər kəs zaman zaman bəzi hallarda pisləşə və qalıcı problemlərə səbəb ola bilər. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Beyin check-up vasitəsilə erkən diaqnoz qoyularsa, xəstələrə xüsusi zehni inkişaf və reabilitasiya proqramları tətbiq oluna bilər. Erkən diaqnoz sayəsində vaxtında tətbiq Müalicə ilə diqqət və konsentrasiya artırıla bilər. Öyrənmə və qavrama bacarıqları artır. Yaddaş güclənir. Zəruri hallarda dərman müalicəsi də tövsiyə oluna bilər”, - deyə o bildirib.
Beyin müayinəsinin yalnız müəyyən yaşdan yuxarı olanlara deyil, unutqanlıq və diqqət dağınıqlığı olan idarəçi və tələbələrə də tövsiyə olunduğunu bildirən Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Hüceyrələri yeniləyən və beynin stress ifrazatlarını tənzimləyən dərmanlar tövsiyə edilir. Həmçinin kompüterlə; "Diqqəti, yaddaşı, məntiqi təfəkkürü artıran, öyrənmə, yadda saxlama və yadda saxlama bacarıqlarını artıran beyin məşqləri edilir."
Depressiya hallarına müdaxilə edilə bilər
Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ depressiya zamanı beyin müayinəsindən də istifadə edildiyini ifadə edərək, “İndi məlumdur ki, depressiya bioloji bir xəstəlikdir. Depressiya ilə beyindəki bəzi biokimyəvi sahələrin disfunksiyası arasında əlaqə var. Beyində nizamsız və ya işləməyən nahiyələrin olub-olmadığı yoxlanılır. Bu, xüsusilə müalicəyə davamlı depressiya olan xəstələrdə istifadə olunur (depressiya olanların 30 faizi). "Yəni depressiyanın psixoloji və sosial ölçüsü ilə yanaşı, bioloji ölçüsü də izlənilə bilər" dedi.
Beyindəki stressin səviyyəsi ölçülə bilər
strong>Stressin beyin check-up üsulu ilə də təyin oluna biləcəyini qeyd edən Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Beyindəki stress hormonlarının səviyyəsi yoxlanılır. “İnsanların bütün tarazlığını pozan stress aşkar edilərsə, insana öz zehni gücündən istifadə edərək gərginliyi aradan qaldıran, bədəni və zehni rahatlaşdıran məşqlərin öhdəsindən gəlmək öyrədilir. Tanrıdağ, beyin check-up ilə istifadə edilən dərmanların insan beyninə təsirinin eyni üsulla təyin oluna biləcəyini və dərmanın bioavailability ölçüldüyünü söylədi.
Bu tövsiyələrə diqqət yetirin. beyin sağlamlığı
< Beyin sağlamlığını qorumaq üçün ümumi sağlamlığa diqqət edilməsinin vacib olduğunu ifadə edən Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Mütəmadi olaraq idman etmək, gərgin gərginlikdən uzaq olmaq, hobbilər əldə etmək, oxumaq və yeni şeylər öyrənmək lazımdır” tövsiyəsini verib.Beyin sağlamlığını təhdid edirlər!
Beyin sağlamlığını təhdid edən amillərdən danışan Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, “Hipertoniya, diabet, yüksək xolesterin, piylənmə, "Xroniki spirt istifadəsi, depressiya, məhdud və dar bir mühitdə yaşamaq beyin sağlamlığını təhdid edən amillərdəndir" dedi.
oxumaq: 0
