Tərəzi həmişə düzgün nəticə verməyə bilər. Məsələn, idmandan sonra və ya səyahət etdikdən sonra və ya bir xəstəlikdən xilas olsanız, istifadə etdiyiniz dərmanlara görə miqyasdakı rəqəmlər xəstəlik zamanı və sonrasında yüksək ola bilər. Bəzi xəstəliklərdə antibiotik, antihistamin və ya kortizol müalicəsi tətbiq oluna bilər. Bu müalicələr zamanı və sonrasında miqyasdakı rəqəmlər bir müddət yüksək ola bilər. Bunun səbəbi kökəlməniz deyil, bədənin ödem olmasıdır. Sıx məşq dövrlərində miqyasdakı rəqəmlər yüksəkdir. Çünki əzələlər aktivdir və su yığılır. Bu müvəqqəti bir vəziyyətdir. Ödem bədəndə daim artıb azala bilər və çəki artımı demək deyil. Bu səbəbdən tərəzi həmişə düzgün nəticə verməyə bilər.
Pəhriz saxlayarkən ən çox görülən səhv daim çəki çəkməkdir. Bədəndə ödem olduğu üçün zaman zaman miqyas düzgün rəqəmləri göstərməyə bilər. Səhv nömrələrə görə motivasiyanı itirirsən. Müştərilərdə müşahidə etdiyimiz vəziyyət belə fikirdir ki, mən bu qədər diqqət edirəm, nəticə əldə etməliyəm, dərhal nəticə çıxarmalıyam. Bu fikirlə pəhrizə başlayırlar və çəkinin gedəcəyi ümidi ilə davamlı tərəziyə çəkilirlər və tərəzidəki rəqəmlərə baxıb bunun olmayacağını düşünürlər. Beləliklə, pəhrizi tərk edirlər. Siyahılara, tərəzilərə və özlərinə hirslənirlər, yenidən çox yeməyə başlayırlar və kökəlirlər. Beləliklə, eyni pis dövrə davam edir. Ancaq bütün bunların səbəbi yanlış çəkilmə vaxtı və ya tərəzidə yanlış nəticədir. Odur ki, pəhrizə nə qədər riayət etdiyimizə, özümüzdə nə qədər təkmilləşmə və incəlmə hiss etdiyimizə, əvvəllər dar olan paltarların üzərimizdə olmasına və özümüzü nə qədər yaxşı hiss etdiyimizə diqqət yetirməliyik.Bu nə qədər davamlıdır, çəki itirmək lazımdır. məsələnin ən böyük diqqət mərkəzində olmaq. Bilməliyik ki, birdən-birə kökəlməmişik və pəhriz siyahıları sehrli çubuqlar, tərəzilər sehrbaz deyil.
oxumaq: 0
