Hiss və duyğu dəyişikliyi olaraq təyin oluna bilən uyuşma, insanın uyuşmuş bədən bölgəsini hiss edə bilməməsinə səbəb ola biləcək əhəmiyyətli bir sağlamlıq problemidir. Karıncalanma, sancma, yanma və ya ağrı şəklində uyuşma olduqda, insan uyuşmuş bölgəni hiss etməkdə çətinlik çəkə bilər.
Əl uyuşması nədir?
Uyuşma ola bilər. bir və ya hər iki əlində hiss, karıncalanma, sancaqlar və iynələr, hiss itkisi və/və ya elektrik şoku kimi təsvir edilən xəstələr. Qol-əl uyuşması ən çox görülən şikayətlərdən biridir və bu şikayətlər bütün əldə, əlin yuxarı hissəsində, ovuc içi və ya barmaqların bir hissəsində hiss edilə bilər.
Əl uyuşması nevroloji, ortopedik və kardioloji səbəblərdən yarana bilər. Bu səbəblə əl uyuşması şikayəti ilə həkimə müraciət edildiyində, həkim əvvəlcə uyuşmanın səbəbini araşdırmaq üçün insanı müayinə edir.Xəstəliklər, şiş varlığı, periferik arteriya xəstəlikləri, dirsək oluğu sindromu, vitamin B12 kimi bir çox fərqli xəstəlik. çatışmazlığı və əzələ spazmı da əlin uyuşmasına səbəb ola bilər.
Karpal tunel sindromu kimi tanınan vəziyyət əl uyuşmasının ən çox yayılmış səbəbidir. Bir və ya hər iki əldə görülə bilən karpal tunel sindromu olduqda, insanın baş barmağında, şəhadət və orta barmaqlarında uyuşma müşahidə edilir. . Uyuşma, karıncalanma, yanma kimi şikayətlər adətən gecələr olur və bu şikayətlər o qədər şiddətli olur ki, insan yuxudan oyanır.
Mütərəqqi bir xəstəlik olan karpal tunel sindromu müalicə edilmədikdə, insanın şikayətləri artar və halsızlıq kimi əlavə əlamətlərə səbəb olur. Tez-tez verilən suallardan biri də "Əllərin uyuşmasının səbəbləri nələrdir?"
Əl uyuşmasına səbəb nədir?
Bəzi hallarda insan uyuşmuş bölgəni bədəninin bir hissəsi kimi hiss etməyə bilər. Başqa sözlə desək, uyuşmuş nahiyə bədəndə yoxmuş kimi hisslər yarada bilər. ir. Əl və ayaq uyuşması ən çox görülən uyuşmalardan biridir. Xüsusilə əl nahiyəsində uyuşma, yanma və karıncalanma hissi ilə yanaşı elektrik şoku kimi də hiss oluna bilər. Əl uyğunluğu bir tərəfdən və ya hər iki əldə edilə bilər. Uyuşma hissi əl çevikliyi tələb edən hərəkətlər zamanı, məsələn, yazı yazmaq, nəqliyyat vasitəsi və ya alətdən istifadə etməklə və ya günün bir hissəsində baş verə bilər. "Əllərin uyuşmasına səbəb nədir?" və ya "Əl sıxma necədir?" "Əl uyuşması nədir?" kimi ümumi suallara cavab verməzdən əvvəl. sualına cavab vermək lazımdır. Təkrarlanan hərəkətlərdən sonra biləyin deformasiyası səbəbindən uyuşma hissi inkişaf edə bilər. Davamlı olaraq klaviatura və siçan ilə işləmək, xalçanı silkələmək, döşəməni silmək, uzun müddət toxunmaq kimi təkrarlanan hərəkətlər bilək daxili hissəsindən keçən sinir bağlarının qalınlaşmasına səbəb olur. sinirlər keçir.
Belə hallarda Gecələr yüngül intensivliklə başlayan yuxululuq hissi zaman keçdikcə artır və insanın yata bilməməsinə və ya yuxudan oyanmasına səbəb ola bilər. Dirsək nahiyəsindən keçən sinir sıxılmaları səbəbiylə əl uyuşması adətən uzun müddət dirsəklərini stolun üzərinə qoyaraq işləyən insanlarda görülür. Əllərin uyuşmasına səbəb olan bəzi narahatlıqları aşağıdakı kimi sıralamaq olar:
- Karpal Tunel Sindromu: Biləkdə tunelə bənzər bir quruluşa malik bölgə bilək tuneli olaraq təyin olunur. Əlin sümükləri və toxumaları arasında yerləşən bu tunelin daxili hissəsində on müxtəlif anatomik formasiyalar, xüsusən də orta sinir var. Median sinir baş barmaq, şəhadət, orta və üzük barmaqlarına hissiyat verir və baş barmağın daralmasını təmin edir. Karpal tunel sindromunun olması halında tunelin içərisindəki bağlar və vətərlər şişir və median siniri sıxır.
Bu hallarda iki barmaqda hiss olunan uyuşma ilə yanaşı ağrı və hiss itkisi kimi şikayətlər də tez-tez olur. Hərəkətdə dirsək sinirinin rolundan asılı olaraq, Guyon kanalı sindromu olduqda, insanın motor bacarıqları da itirilir. Biləyin daxili hissəsində ağrı və hissiyat itkisinə səbəb ola biləcək narahatlıq müalicə edilmədikdə baş və şəhadət barmağının əzələlərində zəifliyə səbəb ola bilər.
- Kubital Tunel Sindromu: Dirsək siniri dirsəkdə iki sümük çıxıntısı arasından keçir. Sinir səthə son dərəcə yaxın bu bölgədə yerləşir. Buna görə də, dirsək siniri dirsək bölgəsində asanlıqla travma və təzyiqə məruz qala bilər. Dirsəkdən keçərkən dirsək sinirinin sıxılması nəticəsində yaranan diskomfort kiçik barmaq və üzük barmağında karıncalanma, hissiyatın itirilməsi, əl əzələlərində zəiflik, tutma gücünün azalması və koordinasiyada çətinliklər kimi əlamətlərlə xarakterizə olunur.
Boya işi, gitara.Oğurluq kimi dirsəyin uzun müddət bükülməsini tələb edən işlərlə məşğul olan insanlarda tez-tez rast gəlinən narahatlıq qalınlaşma səbəbiylə də inkişaf edə bilər. dirsək ətrafındakı yumşaq toxuma, sümük böyüməsi və ya travma.İşemiya, dağınıq skleroz, periferik neyropatiya, sümük qırıqları, bəzi infeksiyalar və narkotik istifadəsi də əl uyuşmasına səbəb ola bilər. Bu baxımdan "Əl barmağının uyuşmasına səbəb olan nədir?" yalnız bir sual Cavab yoxdur.
Əl uyuşmasının qarşısı alına bilərmi?
Dirsəkləri, biləkləri və əlləri məcbur edən işlərdən qaçınmaq əllərdə narahatlığın qarşısını almaq üçün görülə biləcək əsas tədbirlərdən biridir. uyuşma. İş zamanı biləyi davamlı olaraq əymək lazımdırsa, bilək müəyyən fasilələrlə dincəlməli və biləyin həddindən artıq yüklənməsindən qaçınılmalıdır. Xalçanı silkələmək, çamaşırları sıxmaq kimi hərəkətlərdən mümkün qədər çəkinmək lazımdır. Əl, bilək və barmaq əzələləri əl uyuşma məşqləri olaraq bilinən məşqləri yerinə yetirərək gücləndirilməlidir.
Əl uyuşması, karıncalanma və hissiyat itkisi qola yayıla bilər. İnsanın həyat keyfiyyətinin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb olan bu şikayətlərin öz-özünə keçməsini gözləmədən mütəxəssis həkim müayinəsindən keçməlidir. Beləliklə, xəstəlik mövcud diskomfort irəliləmədən və şikayətlər artmadan müalicə oluna bilər.
oxumaq: 3
