Sidik qaçırmanın qarşısını almaq üçün 8 addım

Sidik qaçırma həyatı üçün təhlükəli bir problem olmasa da, sosial olaraq həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Həm də daimi nəmlik və daşıma yastıqları səbəbindən infeksiyalara səbəb olur. Bir çox xəstə qrupları hələ də bu problemi dilə gətirməkdə tərəddüd edir.

ÇOX XƏSTƏLİKLƏR SİDİ QATMAMA PROBLEMİNƏ SƏBƏB OLA BİLƏR

Sidik qaçırma; Çoxlu doğuşlar, çətin doğuşlar, qarın içi təzyiqi artıran davamlı öskürək və ya qəbizliklə müşayiət olunan xroniki xəstəliklər, yaşlanma, menopozdan sonra çanaq orqanlarının zəifləməsi kimi səbəblərdən zamanla təbii olaraq inkişaf edən problemdir. Bunlardan başqa, çanaq nahiyəsində cərrahi müdaxilədən sonra yaranan ağırlaşmalar, onurğa beyninin zədələnməsi, sidik kisəsinin sinir quruluşunu təsir edən şəkərli diabet və dağınıq skleroz (MS) kimi xəstəliklər və sidik yollarının şişləri səbəbindən sidik qaçırma inkişaf edə bilər.

SİDİQ QƏBUL EDƏMƏNLİK ÖSSKƏRƏ VƏ GÜLÜŞDƏ İNKİŞAF EDƏ BİLƏR.

Cəmiyyətdə sidik qaçırmanın ən çox görülən iki növü qarın içi təzyiqi artıran vəziyyətlərdə baş verən "stress sidik qaçırma"dır. öskürək, gülmək və ya ağır əşyaları qaldırmaq və sidiyə çıxma hissi yarandıqda və xəstə tualetə gedib çarpayı islatana qədər tuta bilməyən "təcili qaçırma"dır. Bu iki növ sidik qaçırma eyni insanda baş verə bilər, buna qarışıq tip sidik qaçırma deyilir. Bunlardan başqa, daşma, neyrojenik sidik tutmama, sfinkter çatışmazlığı kimi növləri də var.

Menopauzadan SONRA TƏZLİK ARTIR

Cəmiyyətdə sidik qaçırma tez-tez rast gəlinir. Qadınların təxminən 20%-i sidik qaçırma problemindən əziyyət çəkir. Menopozdan sonra bu nisbət 70%-ə çatır. Sidik qaçırmamaq təkcə sağlamlıq problemi deyil, həm də insanın sosial və sosial izolyasiyasına səbəb olur. Qadınlar arasında sidik qaçırmanın, xüsusən də müəyyən bir yaşdan sonra normal olduğuna dair ümumi bir fikir var. Bu səbəbdən sırf sidik qaçırma səbəbiylə həkimə müraciət edən qadınların sayı çox azdır. Bununla belə, müxtəlif şikayətləri olan xəstələr sorğu-sual edildikdə, sidik qaçırma şikayəti də yarana bilər.

XƏSTƏ ÜÇÜN MÜALİCƏ XÜSUSİ PLANLANIR

Sidik saxlamama diaqnozunda xəstənin şikayəti və şikayətin dərəcəsi vacibdir. Lazım gələrsə, xəstənin ginekoloji müayinəsi və urodinamik müayinə ests istifadə olunur. Müalicələr səbəb və növündən asılı olaraq dəyişir. Stress inkontinansın əsas müalicəsi cərrahi müdaxilə olsa da, təcili sidik qaçırma üçün dərman istifadə olunur. Təcili sidik qaçırma üçün dərman müalicəsinin məqsədi sidik kisəsinin qeyri-müntəzəm və uyğunsuz daralmasının qarşısını almaqdır. Müalicə; Xəstənin yaşını və mümkün müşayiət olunan xəstəlikləri nəzərə alaraq fərdi olaraq düzəldilir. Həddindən artıq aktiv sidik kisəsi və ya sfinkter çatışmazlığı kimi hallarda, sidik kisəsinə botoks yeridilməsi və sfinkter ətrafına inyeksiya kimi müxtəlif müalicə variantları mövcuddur.

KEGEL MƏŞQİ SİDİ KAÇIRMAMA İÇİN FAYDALI OLA BİLƏR

Stress inkontinensiyada xəstənin əlavə ehtiyacı ola bilər. Əgər problem yoxdursa və şikayəti ciddi deyilsə, xəstələr kegel məşqləri və vaginal çəki hərəkətləri kimi çanaq dibi gücləndirici məşqlərdən faydalana bilər və əməliyyata ehtiyac olmaya bilər. İrəli mərhələyə çatdıqda cərrahi əməliyyat tələb olunur. Əsas prinsip, sidik kisəsi ilə sidiyi çıxaran sidik kanalının birləşməsini asıldığı və təzyiqlərin bərabərləşdiyi yerdən daha yüksək səviyyəyə qaldırmaqdır. Beləliklə, uretranın boynundakı müqavimət artır. Bundan əlavə, sapan əməliyyatları xəstənin qarın boşluğuna girmədən 15-30 dəqiqə ərzində edilə bilən və müvəffəqiyyət nisbətləri çox yüksək olan variantlardır. Xəstə istəsə əməliyyatdan saatlar sonra evə gedə, bir həftə ərzində işə qayıda bilər. Əməliyyatla eyni vaxtda vaginal daralma və xarici cinsiyyət orqanlarının estetik problemləri də eyni seansda düzəldilə bilər.

SİDİQ QATMAMASININ QARŞISINI QARŞI ALMAQ ÜÇÜN...

1. Maye qəbulu balansı qorunmalıdır. həddindən artıq maye qəbulunu azaltmaqla müəyyən edilir. Gündə ən azı 1,5-2 litr maye qəbul edilməlidir.

2.Rutin tualet cədvəli qurulmalı və ağır hallarda rahatlaşdırıcı müalicələr tətbiq edilməlidir.

3. Gecə yatmazdan dörd saat əvvəl maye qəbulundan qaçınılmalı, yatmazdan əvvəl sidik kisəsi boşaldılmalıdır.

4. Axşam saatlarında şirəli meyvə və tərəvəz istehlakından qaçınılmalıdır.

p>

5. Həddindən artıq kofeinli, turşulu, ədviyyatlı qida və içkilərdən və həddindən artıq spirt istehlakından qaçınılmalıdır.

6. Fiziki aktivlik artırılmalı, çəkini dəstəkləmək üçün balanslı və nizamlı qidalanma aparılmalıdır. itkisi.

7.Siqaret vərdişindən imtina edilməlidir.

8.Xroniki qəbizlik və tualetə getmə ehtiyacı. Çıxış zamanı çətinliyin qarşısını almaq üçün pəhrizə lifli qidalar əlavə edilməlidir.

oxumaq: 0

yodax