Təkcə uşaqlar üçün müəyyən edilmiş qaydalar deyil, həm də sizin müəyyən məhdudiyyətlər, əhəmiyyət verdiyiniz və heç vaxt etmədiyiniz şeylər var. Ancaq bəzən yalançı çeviklik çətiri altında özünüzə verdiyiniz məntiqi izahatlardan cəsarət alaraq heç-heçəyə istisnalar əlavə edə bilərik. Bundan sonra, bu istifadə edildikdən sonra, ilkin qətiyyətdən heç bir iz buraxmayan, ortada qalan, sonu olmayan istisnalar və istisnalar silsiləsi. Nəticədə, qəbul edilmiş qərarlar və müəyyən edilmiş qaydalar sınaqdan keçirilmiş uğursuzluqlarla qarşılaşır. Biz bunu tez-tez böyüklər arıqlamaq üçün tədqiqatlar və pəhriz proqramları edərkən görürük. Arıqlamaq üçün onlar illik üzvlükləri olan idman zallarına qoşulur, dietoloqlarla məsləhətləşməyə başlayır, aşağı kalorili reseptlər kəşf edir və üstəlik, özləri haqqında araşdırmada iştirak edirlər. Lakin nəticələrin əksəriyyəti tərk edilmiş salonlar, dietoloqlar, yemək kitabları və illik üzvlüklərini tamamlaya bilməyən motivasiyadır. Daha sonra özünüzə “mən beləyəm, alınmır, nə etsəm də alınmır” deyə bilərsiniz. Buradakı uğursuzluq idman mərkəzlərinin və ya dietoloqların və sizin digər səylərin nəticəsi deyil. Müəyyən bir motivasiya və əsaslı səbəblərlə, rutininizə əlavə edə biləcəyiniz bir həll yaratmağa çalışırsınız, bu nöqtəyə qədər hər şey əladır. Ancaq qırılmaz məqam bu məqalənin başlığı ilə tam olaraq bağlıdır: davamlılıqda motivasiyanın olmaması. Qaydaları təyin edərkən, özünüzü, məqsədlərinizi və ya uşaqlarınızı dəyişdirmək üçün motivasiya olursunuz, lakin qaydaları başlatdığınız zaman yaratdığınız eyni motivasiya davamlılıqda deyil. O qədər ki, idman mərkəzlərində arıqlamağa çalışdığınız zaman özünüzə bir məqsəd qoyursunuz ki, bu işin sonunda bu qədər arıqlayacaqsınız, ancaq uzunmüddətli hədəfiniz budur. Hər 2-3 həftədən bir kiçik kilolar itirmək sizin uğurunuz deyil. Buna məhəl qoyulmur və sizi uzun bir yol olduğunu düşünməyə vadar edir.
Əsas odur ki, davamlılıq üçün nəticə yönümlü deyil, proses yönümlü olmaq lazımdır. Bu anlayış bizim üçün mədəni irs kimidir. Tədbirlərin nəticələrini həm övladlarınızda, həm də özünüzdə dəyərli hesab edirik, amma zəhmət, zəhmət və istək, kiçik uğurlar və xırda tərəqqi naminə etdiklərimizi şərəflə görmürük. uşaq olduğu kimi Həyatınızda qoyduğunuz ən sadə qaydalar belə işləməməyə başlayır. Ən sadəsi odur ki, onun otağını səliqəyə salması üçün etdiyiniz razılaşmalar əvvəlcə işə yarasa da, davranış davamlılığı təmin etmədən yox olur. Oxuyan uşaqlar imtahanda hədəf balı toplaya bilməyəndə bütün qiymətləri aşağı düşməyə başlayır. Bu vəziyyətin bir çox nümunəsi çox mümkündür, çünki biz prosesin nə özümüz üçün, nə də uşaqlarımız üçün işlədiyi müddətdə dəyərinin fərqində ola bilmirik. Nəticə yönümlü deyil, proses yönümlü olmaqla yanaşı, qaydaların məzmunu və qəbulu da çox vacibdir. Əlçatmaz məqsədlər, qarşı tərəfə yaraşmayan qaydalar, ən əsası isə lazımsız görünən qaydalar övladlarınız tərəfindən həyata keçirilməməyə məhkumdur. Əslində, uşaqların qaydalara əməl etməmələri çox məntiqlidir, çünki onların səbəbi izah olunmur. Onlar ancaq otağınızı səliqəyə salmaq və dərs oxumaq kimi əmrləri eşidirlər. Bəs nə üçün? Qarşılıqlı izahat yoxdur ki, onlar bunu etsinlər. Qaydaların gülünc görünməsinin və pozulmasının səbəbləri bunlardır. Övladlarınıza vərdişlər və vəzifələr vermək istəyirsinizsə, əvvəlcə bunun səbəbini izah etməli, bunu niyə istədiyinizi və nə üçün etməli olduqlarını danışmalısınız. Daha sonra davranışın davamlılığını təmin etmək üçün nəticəni deyil, prosesi mükafatlandırmaq və qeyd etmək lazımdır. Hərəkətlərinizin nəticələrini deyil, həm övladlarınız, həm də özünüz üçün qiymətləndirmək uğurunuzu hər mənada artıracaq.
oxumaq: 0
