Dirsək ağrısı dirsək oynaqlarında, əzələlərində və ya vətərlərində baş verən ağrıların ümumi adıdır. Bu cür ağrıların bir çox səbəbi ola bilər. Dirsək ağrısı adətən dirsəkdən çox istifadə edilməsi nəticəsində yaranır. Dirsək ağrısı infeksiya, qəza və ya travma nəticəsində də baş verə bilər. Hörmətli pasientlər, bu yazımda sizə dirsək ağrısına səbəb ola biləcək problemlərdən və dirsək ağrısına xeyirli olacaq məlumatlardan danışacağam.
Dirsək ağrılarının səbəbləri?
Dirsək ağrıları adətən mexaniki səbəblərdən yaranır. Xüsusilə idmanla məşğul olan və daim kompüter, klaviatura və ya siçan istifadə edənlər; Dirsək oynaqlarını gərginləşdirənlər tez-tez dirsək ağrısı ilə qarşılaşa bilərlər. Ancaq nisbətləri aşağı olsa da, dirsək ağrıları müxtəlif problemlərə görə meydana gəlir.
Dirsək ağrısına səbəb olan problemlərin siyahısını tərtib etməli olsaydım;
-
Burulma
-
Tendinit
-
Bursit
-
Tenisçi dirsəyi
-
Qolfer dirsəyi (medial epikondilit)
-
Radial sinirin sıxılması
-
Kubital sinirin sıxılması
-
Tendon yırtığı
-
Stress sınıqları
-
Osteoartrit
-
Revmatoid artrit
-
Dirsək oynağı infeksiyalar
-
Şişlər
-
Dirsək çıxığı dirsək ağrısına səbəb ola biləcək problemlər arasındadır.
Diqqət edin: Hörmətli pasientlər, bir neçə gündən çox davam edən və şiddəti mənfi təsir göstərən dirsək ağrıları üçün mütəxəssisə müraciət etməyi unutmayın. gündəlik həyat.
>
diaqnostik metoddan istifadə edilir. Bu diaqnostik üsullar haqqında sizə məlumat vermək istərdim.
Fiziki müayinə: Dirsək ağrısı şikayətinin diaqnoz mərhələsində ilk addım fiziki müayinədir və bu addım çox əhəmiyyətlidir. Şəxsin tibbi tarixini və dirsək ağrısını dinləmək Onun istiliyə səbəb ola biləcək travma alıb-almadığını öyrənmək lazımdır.
Rentgen: Fiziki müayinə zamanı əldə edilən məlumatların işığında sümük və vətər müayinəsi üçün rentgen çəkilə bilər. Stress sınıqları və burulma kimi problemlər rentgen şüaları ilə müəyyən edilə bilər.
MR: Maqnetik rezonans görüntüləmə toxuma xəsarətləri və sinirlərin diaqnostikası üçün həyata keçirilə bilər. sıxılma.
Aspirasiya: Dirsək oynağına tətbiq edilən aspirasiya, yəni oynaqdan mayenin çəkilməsi dirsək ağrılarının differensial diaqnostikasında istifadə edilən üsuldur. infeksiya və ya gut kimi səbəblərlə bağlıdır.
Dirsək ağrısını necə müalicə etmək olar?
Dirsək ağrısı baş verdikdə, ilk seçim həmişə istirahət olmalıdır. . Dirsək nahiyəsi çox hərəkətli bir quruluşa malik olduğundan mexaniki səbəblərdən yaralanmalar baş verə bilər. Ancaq ağrı davam edərsə və şiddətlənirsə, fərqli müalicə üsulları sınanır.
İstirahət: Dirsək ağrısı özünü göstərdikdə, ilk bir neçə gün istirahətlə keçəcəyi gözlənilir. Xüsusilə ağrı ilk dəfə baş verərsə, istirahət effektiv müalicə üsulu olacaq.
Diqqət: Davamlı təkrarlanan və yaxın fasilələrlə baş verən dirsək ağrılarında xronikilikdən danışa bilərik. Odur ki, dirsək ağrısı tez-tez yaşadığınız bir problemdirsə, dirsəyinizi dincəlmək əvəzinə bir mütəxəssisə müraciət etmək faydalı olar.
Dərman müalicəsi: Dirsək ağrılarının şiddəti həyat keyfiyyətinə mənfi təsir edirsə, zədə nəticəsində şiddətli ağrılar zamanı ağrı kəsilə bilər. əzələ gevşetici və ağrı kəsiciləri ilə.
Fiziki Müalicə: Fiziki müalicə bölgədəki əzələləri və bağları gücləndirmək və ağrıya səbəb olan problemlərin təsirini azaltmaq üçün tətbiq oluna bilər.
İnyeksiya: Xüsusilə iltihab zamanı inyeksiya terapiyasına geniş üstünlük verilir.
Cərrahiyyə: Cərrahi oynaq, sümük Bağ və ya vətər yönümlü problemlərdə həmişə son variant hesab olunur.
Dirsək Ağrısı üçün Nə Yaxşıdır?
Soyuq Kompress: Dirsək ağrıları başlayanda ağrıları yüngülləşdirə bilərsiniz. ağrılı bölgəyə soyuq kompres. Bu tətbiqi ən azı 2 saatdan bir və 20 dəqiqədən çox olmayaraq etməlisiniz.
Diqqətli olun: Dirsəkdə ağrılar başlayanda ağrıları aradan qaldırmaq üçün nahiyəyə isti kompres tətbiq etmək ağrının güclənməsinə səbəb olacaq. mümkün qırıq, çat və ya iltihab. Bundan əlavə, bu təcrübə problemin inkişafı üçün təsirli ola bilər. Bu səbəblə diaqnoz qoymadan istilik tətbiq etməkdən çəkinməlisiniz.
Məşq edin: Dirsək ağrınız varsa, nahiyəni mümkün qədər dincəlməli və istirahət etməməlisiniz. sözügedən dirsəyə ağırlıq verin. Lakin həkim məsləhəti ilə nahiyədəki əzələləri gücləndirmək üçün məşqlər etmək olar.
oxumaq: 0
