Mütəxəssislər havaların istiləşməsi ilə artan astroturf sahəsində fəaliyyətlərdə vətəndaşların idman xəsarətlərinə diqqət çəkir.
Mütəxəssislər, məşhur fikrin əksinə olaraq, həvəskar idman növlərində idman xəsarətlərinin daha çox olduğunu bildirirlər. Peşəkar idmançılardan daha çox insan olduğunu və tam isinmə olmadan idmana başlanmaması lazım olduğunu vurğulayır. Xüsusilə süni örtüklü meydançalarda rast gəlinən idman zədələrində yaşanan zədələrin cərrahi müdaxiləyə səbəb ola biləcəyi vurğulanır.
Ortopediya və Travmatologiya Mütəxəssisi Harun Kütahya idman yaralanmaları ilə tez-tez qarşılaşdıqlarını ifadə edərək, " İdman zədələri xüsusilə çiyin nahiyəsində və diz bölgəsində olur. , topuq ciddi şəkildə pozulur. Süni örtüklü meydançada keçirilən matçlarda zədələrə çox rast gəlinir. Qarşılaşmadan əvvəl kifayət qədər məşq və isinmə hərəkətlərinin olmaması vətəndaşları çətin vəziyyətə salır. Qarşılaşma zamanı əzələ və vətər toxumaları kifayət qədər yükə cavab verə bilmir və travmanın şiddəti artdıqca ligamentlərdə problemlər yaranır. Çiyin eklemi əzələlərlə zəngin bir hissədir. Əzələ və tendon zədələri olduqca yaygındır. Çiyin oynaqlarının dislokasiyası və digər çıxıqlar tez-tez olur. Gələcəkdə gənc xəstələrdə çiyin çıxıqları təkrarlana bilər. "Təkrarlanan çıxıqların sayı artdıqca çiyində artrit yarana bilər" deyən o, vətəndaşlarımızın isinmədən oynadıqları astroturf matçlarında çox ciddi zədələr müşahidə olunur. Bunlar işçi qüvvəsinin itkisinə səbəb olur. Bunların arasında ən çox rast gəlinənləri menisk zədələri, ön çarpaz bağın qırılması və Axilles vətərinin zədələnməsidir. "Belə zədələr o həddə çatır ki, fiziki müalicədən başlayaraq cərrahi müdaxilə tələb olunur. Əgər bir müddət idmandan uzaqlaşmısınızsa, üzgüçülük kimi zədə riski az olan idman növləri ilə başlamaq lazımdır". Ayaq biləyi, diz və ya çiyin zədələri zamanı vacib olan dərhal başlamaqdır. "Soyuq tətbiq edilməli və xəstə xəstəxanaya müraciət etməlidir" deyə izah etdi.
oxumaq: 0
