Uşağın qidalanması sinir sisteminin, həzm sisteminin və böyrəyin yetişməsindən asılı olaraq mərhələlərə bölünür. Körpənin ilk 3 - 4 ayda udma refleksi zəif olduğu üçün körpəni ancaq əmməklə qidalandırmaq olar. Bu səbəbdən qaşıqla verilən yeməyi udmaq mümkün olmaya bilər. Bundan əlavə, mədə turşuları aşağıdır. Nişasta və yağları həzm edən fermentlər inkişaf etməmişdir. Buna görə də ən ideal qida zülal, yağ və karbohidratların mükəmməl nisbətinə malik olan ana südüdür.
Əgər ilk 4-5 ayda körpələrin inkişafı normaldırsa, əlavə qidalara ehtiyac yoxdur. 6-cı aya qədər. Bu dövrdə veriləcək əlavə qidalar ana südünü tamamlayır. Bərk qida təqdim etməzdən əvvəl körpəniz hətta dəstək olsa belə otura bilməlidir. Körpələri uzanaraq qidalandırmaq boğulmalara səbəb ola bilər və təhlükəlidir. Körpəniz bərk yeməyə başlayanda o, yeməyi ağzında çevirib dili ilə geri itə bilməlidir. Ana südü ilə qidalanmayan körpənin tamamlayıcı qidalara keçməsi daha çətindir. Çünki ananın yediyi qidalardan asılı olaraq südün dadı dəyişir. Məsələn, ananın tərkibində soğan olan qidalar qəbul etdikdə soğan dadı südə keçir və körpə soğan dadına alışır. Ona görə də ana südü ilə qidalanmayan körpələrin tamamlayıcı qidalara keçməsi daha çətin olur.
UŞAĞA BİR YAŞINA QƏDƏR DUZ, ŞƏKƏR, ƏDVİYATLAR VERİLMİR.
— Yaxşı olardı ki, əvvəlcə yüngül tərəvəz püresi ilə başlayasınız. Çünki ilk olaraq meyvə ilə başlayanda körpə dadsız və duzsuz tərəvəz püresi yemək istəməyə bilər.
— İlk günlərdə bir növdən başlayın. Bu, bağırsaqları yeni qidalara alışdırmaq üçün yaxşı bir yoldur. Bundan əlavə, bir neçə növ eyni anda başlasa, hansı qidanın yan təsirlərə səbəb olduğunu ayırd edə bilməzsiniz. Hər 3-4 gündə bir çeşid verin. Birincisinə öyrəşdikdən sonra ikinci növü verin.
— Tərəvəz püresi başlayandan sonra tədricən artırılır. Nümunə: tərəvəz püresi 1-ci gün 1 - 2 çay qaşığı, ertəsi gün 3-4 çay qaşığı, 3-cü gün 7-8 çay qaşığı, 4-cü gün yarım kasa və 5-ci gün 1 qaba qədər tədricən artırılır. Məqsəd bağırsaqları gərginləşdirmədən onlara öyrəşməkdir.
— İlk tamamlayıcı qidaları naharda və acqarına sınayın: doymuş körpə yeni qidaları rədd edə bilər.
— Körpənizə veriləcək məbləği buraxın.
- Körpə qəbul etmədiyi qidaları yeməyə məcbur edilməməlidir. Bir müddət sonra (təxminən bir həftə sonra) yenidən cəhd edilməlidir.
— Körpənizi qidalandırarkən gülümsəyin və ona müsbət enerjinizi əks etdirin.
— Bəziləri ola bilər. hər yeni qida qəbulundan sonra nəcisin dəyişməsi (ishal, bərk nəcis). , tez-tez və ya gec nəcis, qaz və s.).
— Mütləq ana südü ilə qidalandırmağa davam edin. Körpəyə əlavə qida verdikdən dərhal sonra da ana südü verə bilərsiniz. Körpənizə yemək vərdişlərini öyrədərkən mükafat və ya cəza üsullarından istifadə etməyin. Nə yeməli olduqlarına təzyiq və ya məhdudiyyət qoymayın.
— Körpələr əlavə qidaları çeynəyə bilməyəndə onları dilləri ilə itələyirlər; Analar da körpənin bu yeməyi sevmədiyini düşünür. Lakin uşaq dilini bir yerdə tuta bilmədiyi üçün yeməyi itələyir. Bunun qarşısını almaq üçün qidalar az miqdarda verilməlidir.
— Tamamlayıcı qidalara başladıqdan sonra ana südü ilə qidalanma davam etdirilməlidir.
— Meyvə şirələrində sıx karbohidratlar (3 və ya 4 portağal) olduğu üçün stəkan portağal suyu).(əgər cansıxıcı olduğunu düşünürsənsə) bəzən ishala səbəb ola bilər və biz körpəyə lazım olduğundan daha çox kalori yükləyirik. Həm də meyvənin pulpasından istifadə etmirik. Ona görə də onu bütövlükdə meyvə püresi şəklində vermək daha yaxşıdır.
— Yemək bulyonu ilə qidalanmanın qida dəyəri yoxdur.
— Sümük bulyonun qida dəyəri yoxdur.
— Mövsümə uyğun, büdcənizə uyğun və ən təzə qidalardan əlavə qidalar seçin. , ən bol və ən ucuz tərəvəz və meyvələrdir.
YEME VAXTLARINI KÖRBƏNİZƏ BAXIN.
Biz səhərlər gündə üç dəfə yemək yeyirik və uşaqlar, hətta bəzən körpələrimiz də buna əməl etsinlər. Ancaq uşaqlarımız bizimlə eyni vaxtda ac qalmaya bilər, zorla yemək uşaqda istəksizliyə, imtinaya, narahatlığa və narahatlığa səbəb ola bilər. Bu səbəbdən yemək vaxtlarında sərt olmamaq və körpənin istəyinə qədər gözləmək lazımdır.
oxumaq: 0
