Yeni il şüurlarda və ürəklərdə transformasiyanı təmsil edir və həmişə yeni ümidlər gətirir. Keçən ildən sonra qiymətləndirmə aparılır. 'Bu il daha yaxşı olacaq. Əvvəlki illərdə etdiyim səhvləri etməyəcəyəm. 'Sağlam, bol və sevgi dolu bir il keçirəcəyəm' qərarları verilir. Bəzən gələn il həqiqətən yaxşı olur; Keçmiş bəzən səni özünü axtarmağa vadar edir...
Yenə bir ildönümündəyik. Şübhəsiz ki, atdığımız şüurlu addımlar və etdiyimiz düzgün seçimlər həyatımızı daha da yaxşılaşdıracaq. Ona görə də yeni ili daha yaxşı qarşılamaq və yaşamaq üçün bir neçə təklifim var;
• İlk növbədə enerjimizi bölən və oğurlayan şeyləri və insanları həyatımızdan silməklə yeni ilə başlayaq. Həyatımızda öz mənfi ifadələri ilə bizi ruhdan salan, etmək istədiyimiz işlərdən döndərən insanlar var və həmişə də olacaq. Biz özümüzü bu insanların təsirindən mümkün qədər qorumağa borcluyuq. Yeni ildə bizə dəstək olan və pozitiv yanaşan insanları həyatımıza daxil etməyə diqqət edək.
Həmçinin uzun müddət istifadə etmədiyimiz əşyalardan qurtulmaq yeni enerjilərə yer açacaq. ağlımızda və evimizdə. Ola bilsin ki, biz bunun fərqində olmayaq, amma onlar da boş vəziyyətdə enerjimizdən alırlar. Ona görə də ilk iş artıqlıqdan xilas olmaqdır. Qoy yeni və faydalı enerjilər gəlsin.
• Sonra sağlamlıq deyirik. Bilirik ki, sağlamlıq yoxdursa, heç bir şeyin əhəmiyyəti yoxdur. Sağlam qidalanmaq psixi və fiziki sağlamlığımız üçün ilk tələbdir. Lazım gələrsə, yeni ildə bir dietoloqla işləmək bizə yemək vərdişlərimizi formalaşdırmağa kömək edə bilər. İdman və aktiv həyat sağlam qalmaq üçün vacibdir. Başqa bir məqsədimiz isə yeni illə birlikdə idmana başlamaq və ya həyatda hərəkətliliyimizi artırmaqdır.
• Yeni ildə zehni və mənəvi sağlamlığınız üçün meditasiya etməyə çalışın. Meditasiya zehni sakitləşdirmək, anda mövcud olmaq, beləliklə həyat enerjimizi, xoşbəxtliyimizi və daxili dincliyimizi artırmaq deməkdir. Buna nail olmaq üçün bir çox fərqli texnika var. Bu texnikalara internetdən daxil olmaq olar; Nə qədər ki, biz bunu həyata keçirməyə hazırıq.
• Yeni ildə ailə, iş, maliyyə, sağlamlıq, münasibətlər kimi yaşayış yerlərimizdə nə edəcəyik hobbi-əyləncə, şəxsi inkişaf və s.? Nə istədiyimizi dəqiq qərar verməliyik. Lazım olsa, bunları harasa yazaq ki, istəyimiz konkretləşsin. 'Məqsədimizə çatmaq üçün bizə nə lazımdır? Bunun üçün hansı addımları atmalıyıq? “Kimdən kömək ala bilərik?” və s. kimi suallara cavab tapmaq bizi qəti addımlarla hədəfimizə yaxınlaşdıracaq.
Bu addımları bu məqamlarda atmağa qərar vermək. yeni ilin bütün dinamizmi və təravətinin həyatımızda əhəmiyyətli dəyişikliklərə səbəb olacağını hiss etdiyimiz zaman.
Ümid edirəm ki, bütün işıq və hikmət bizimlə olacaq.
oxumaq: 0
