Uşaqlarımız gələcəyimizdir.
Keçmişdə nə qədər dolğun uşaqları sevirdilər. İndi biz uşaq endokrin şöbəsinin qapısında növbə gözləyən o şirin uşaqları görürük.
Piylənmənin nə demək olduğunu başa düşmək çətin deyil, amma izah etmək həqiqətən çətindir. Yaşayış şəraiti dəyişdikcə qidalanma vərdişlərimiz də dəyişir.
Piylənmə bədəndəki yağ nisbətinin məqbul həddən yuxarı olması və yağ toxumasının digər toxumalarla müqayisədə həddindən artıq artmasıdır.
Piylənmə müəyyən edilir. fiziki və əqli sağlamlığı pozan həddindən artıq yağ yığılması. Bunu artıq çəki halı kimi də təyin edə bilərik.
Güclü iş həyatı, tərkibində əlavələr olan süni qidalar, oturaq həyat tərzi, müxtəlif dərmanlar və müalicə üsulları piylənməni getdikcə daha çox yayılmış problemə çevirib.
Demək olar ki, bütün yaşlarda olan insanları əhatə edən bu yeni dünya problemi indi bir xəstəlik kimi qəbul edilir. Xüsusilə uşaqlarda piylənmə tezliyinin artması narahatlığı daha da artırır.
Beləliklə, insanlar öz çəkiləri ilə xoşbəxt yaşayarkən nə oldu ki, piylənmə birdən-birə xəstəliyə çevrildi?
DÖRT UŞAQDAN BİRİ OBİZƏDİR
Səhiyyə Nazirliyinin məlumatları Türkiyədə uşaqlarda piylənmə nisbətinin orta hesabla 25%-ə çatdığını göstərir. Bu o deməkdir ki, hər dörd uşaqdan biri obezdir. Yenə şəkər xəstəliyinə tutulma yaşı xeyli azalıb.
Fast-food tipli pəhriz və böyüyən porsiyalar, kompüter və oyun vərdişləri, televizor qarşısında uzun saatlar keçirmək, geni dəyişdirilmiş süni qidalar, şəkərli içkilərin istifadəsi. və zərərli qidalar, Ana südündən tez imtina etmək və ana südü yerinə seçmək vərdişi uşaqlarda piylənməyə səbəb olub.
Xoşbəxtlikdən, endokrin xəstəlik yoxdursa, uşaqlarda piylənməni müalicə etmək nisbətən asandır. .
Uşaqlarda piylənmənin qarşısını almaq məqsədəuyğundur.Bir neçə tədbir görülə bilər. Bunlar arasında;
Yeməkdə israr etməmək,
Yanlış yemək vərdişlərinə son qoymaq,
Birgə görülən işləri planlaşdıraraq fiziki aktivliyi təmin etmək,
Mobil telefon və kompüter oyun saatlarını məhdudlaşdırmaq. ! Yeniyetməlik dövrünə obez olaraq qədəm qoyan gənci düzəlməz psixoloji problemlərə itələmək onun həyatı boyu edə biləcəyi bir işi görməsinə səbəb ola bilər. Bu, yaşayacağınız ən pis şey ola bilər.
Sağlam qalın.
oxumaq: 0
