Niyə əmizdirməməliyik?
Ana südü körpənizin fiziki, zehni və immun inkişafını dəstəkləyir. körpənin böyüməsi. 6-cı aydan etibarən tamamlayıcı qidaları təqdim etməyə başlasanız da, körpəniz hələ də körpədir. Əgər ana südü yoxdursa və ya kifayət deyilsə, həkiminizlə məsləhətləşərək, qidalanmanızı uyğun əlavə südlə əlavə edə bilərsiniz.
Nə qədər tez-tez ana südü verməliyəm?
Əmizdirmə intervalları körpədən körpəyə fərqli ola bilər. Körpəniz əvvəlcə hər 2-3 saatdan bir əmizdirmək istəyə bilər. Bir döşdə 15-20 dəqiqə qalsın. Əgər o, əmizdirməyə davam etmək istəyirsə, digər döşlə əmizdirməyə davam edə bilərsiniz. Körpəniz 4-cü aydan etibarən daha tez əmdiyi üçün əmmə müddəti 10 dəqiqəyə qədər artırıla bilər. Aşağı düşə bilər.
Mən ana südümün kifayət qədər olub-olmadığını necə başa düşə bilərəm?
Əslində körpənin ana südü ilə qidalandığını başa düşmək çox çətin deyil. yalnız ana südü ilə qidalanırsa, kifayət qədər qidalanırsa, körpənizi əmizdirərkən;
1.Əgər körpəniz əmizdirildikdən sonra rahatlaşırsa və asanlıqla yuxuya gedə bilirsə və o, öz-özünə oyanırsa. yenidən əmizdirmə vaxtıdır,
2. Əgər körpəniz gündə orta hesabla 6-8 dəfə uşaq bezini demək olar ki, rəngsiz sidiklə isladırsa və 3-4 dəfə solğun sarı nəcis varsa dəfə,
3.Əgər böyümə monitorinqi ayına görə kifayət qədər çəki qazanırsa, bu, südünüzün kifayət qədər olduğunu bildirir.Bu şərtlər yerinə yetirilmirsə, edə bilərsiniz. Həkiminizlə məsləhətləşərək südünüzə uyğun əlavə süd əlavə edin.
Südü necə artıra bilərəm?
*Ən vacib olan odur ki, körpənizi tez-tez əmizdirin.
Südümü necə artıra bilərəm?p> *Əmizdirməyə tələsməmək daha yaxşıdır.Sizin və körpəniz üçün rahat olan bir mövqe müəyyənləşdirin və əmizdirin. körpəniz ana südü ilə qidalanana qədər. *Digər mühüm amil su istehlakınızdır.Gündə ən az 2-3 litr.Yəni 6-8 stəkan su içməyi unutmayın və mütləq su içməyi unutmayın. hər ana südü verdikdən sonra itirdiyiniz mayeni doldurun. Anaların qidalanma baxımından hər qida qrupunu istehlak etməsi vacibdir. Süd, pendir və qatıq kimi kalsiumla zəngin qidaları hər gün mütləq qəbul edin. Mövsümi meyvə və tərəvəzlərdən istifadə etməyə çalışın.Körpənizin yatdığı hər an istirahət edərək istifadə etməyə çalışın. Yaxşı yatmağa çalışın. Əlavə qidaya necə başlamalıyam? 6. Ayın sonunda körpənizi tamamlayıcı qidalarla tanış etməyə başlaya bilərsiniz. Bununla belə, körpənizin hələ körpə olduğunu unutmamalısınız. Körpənizin bu dövrdə sağlam böyüməsini və inkişafını dəstəkləmək üçün ana yeməklərində nizamlı olaraq ana südü verməyə və əskiklik və ya olmaması halında əlavə süd verməyə davam edin. Əlavə qaşıqlar, qəlyanaltılar 6-9. Ayda 2 kiçik uşaq bankaları, 9-12. Ayda 3-ə qədər kiçik uşaq qabı verə bilərsiniz. Körpəniz ana südü ilə qidalanmırsa, 6-12 aylıq dövrdə orta hesabla 450-600 cc-ə qədər davam edən südlə onun böyüməsini dəstəkləmək lazımdır.
oxumaq: 0
