Asılı xarakter xüsusiyyətləriniz varsa, bir çox şeyin öhdəsindən gəlməyin çox çətin olduğunu görəcəksiniz. Yetkinlik həyatının məsuliyyətlərinin öhdəsindən gəlməkdə özünüzü qeyri-adekvat hiss edirsiniz. Qərar vermə proseslərində nəzarət edə bilməyəcəyiniz bir narahatlıq hiss edirsiniz və bunun öhdəsindən gəlmək üçün ətrafınızdakılardan kömək gözləyirsiniz. Başqaları üçün adi hala gələn işlərdə stress və narahatlıq hiss edirsiniz. Siz ehtiyac duyduğunuz bacarıqların əhəmiyyətli bir hissəsinə sahib olmadığına inanaraq hərəkət edirsiniz. Həmişə ətrafınızda birinin olmasını istəyirsiniz. Siz hiss edirsiniz ki, içinizdəki o kiçik uşaq panikaya düşür və bunun öhdəsindən gəlmək üçün kömək lazımdır. Tərk edilmək qorxunuz sizi ələ keçirdi.
"Mən onsuz bir həyat yaşaya biləcəyimi düşünmürəm." "Mən təkbaşına mübarizə apara bilmərəm." "Mənə elə gəlir ki, onsuz qalsam, boğularam". Bu kimi fikirlər insanın asılılıq nümunələrinin əksidir. Əgər asılılıq fonunuz varsa, özünüz qərar verməkdə çətinlik çəkəcəksiniz. Özünüz həll etməli olduğunuz çətinliklərdən qaçırsınız. Mübarizə mexanizmlərinizdən necə istifadə edəcəyinizlə bağlı dəstəyə ehtiyacınız var. Valideynlərdən uzaq olanda mənlik hissini itirirsən. Yetkin həyatınızda tez-tez valideynlərinizin dəstəyinə və rəhbərliyinə ehtiyacınız var.
Evlilik həyatınızda tez-tez həyat yoldaşınızdan məsləhət alır və ondan sizə rəhbərlik etmək üçün çox şey gözləyirsiniz. Yaşanan gərginliklərdən sonra həyat yoldaşınızın sizdən uzaqlığına dözə bilmir və ruhən yaralanırsınız. Partnyorunuzun emosional olaraq sizdən uzaqlaşması fikrinə belə dözə bilmirsiniz. Nə olursa olsun, ortağınızın dağıdıcı varlığını yoxluğundan üstün tutursunuz. Əgər asılılıq keçmişiniz varsa, yalnız emosional zorakılığa məruz qalmaq evliliyinizi bitirmək üçün kifayət deyil. Evliliyiniz sizə vurduğu zərərin sizə verdiyi töhfədən qat-qat çox olmasına baxmayaraq, evliliyinizi davam etdirməyə üstünlük verirsiniz. Çünki sənə nə verirsə versin, həyat yoldaşınla varlığını hiss etdiyini və onsuz bir həyat yaşaya bilməyəcəyini düşünürsən. Heç bir təhsili olmasa belə, ortağınız sizə ən yaxşı rəhbərliyi verəcəkdir. Onun itirildiyi və onsuz yolunuzu tapa bilməyəcəyiniz narahatlığı ilə hərəkət edirsiniz.
Varlığınızın mənasını evliliyiniz və həyat yoldaşınızla əlaqələndirirsiniz. Sizə görə insan kiməsə bağlı olmalı, varlığını onunla tamamlamalıdır. Həyat yoldaşından ayrılan, təkbaşına dayana bilən bir fərdin həyat mübarizəsini heyrətlə seyr edirsən. Çünki, bəlkə də, sxemlərinizdə həyat yoldaşının olmamasını üstün tutan birinin özünü ruhən tam hiss etməsi mümkün deyil. Öz başınıza qalmaq qorxusu bütün qorxulardan üstündür. Bəzən tərəfdaşınız tərəfindən emosional olaraq rədd edilirsiniz. Onun rədd edən rəftarını öz davranışınızla əlaqələndirirsiniz və nəticədə özünüzü günahkar hiss edirsiniz.
Hətta həyat yoldaşınızdan bir müddət ayrı qalmağınız lazım olsa belə, onun emosional məhrumiyyətinə dözə bilmirsiniz və özünüzü çarəsiz hiss edirsiniz. Onunla ünsiyyət qurmağın ağrılı yolu; Onsuz olmanın rahatlığına üstünlük verirsən. Uzun illər yoldaşınızın alçaldılmasına, emosional şiddətinə və tənqidinə məruz qalsanız da, öz içinizdəki qeyri-kafilik və qeyri-adekvatlıq hissinə dözmək üçün ortaq bir həyat sürməyi üstün tutursunuz. Bununla belə, özünü həyata keçirməyin əsas şərti fərddən hiss etdiyimiz asılılıq deyil. Öz mənliyinizi qurma prosesində, asılı şəxsiyyət xüsusiyyətlərinizi dərk etməli və sağlam bir şəkildə ayrılmağa (fərd olmaq üçün) səy göstərməlisiniz.
oxumaq: 0
