Mən uzun müddətdir ki, cütlük terapiyası ilə məşğul oluram və cütlük müştərilərim adətən boşanma mərhələsində mənə müraciət edirlər. Bəzi insanların cütlük terapiyası prosesindən gözləntiləri boşanmadan əlaqəni bərpa edə bilmək olsa da, bəzi insanlar münasibətləri pozmadan razılaşdırılmış bir ayrılıq gözləyir, bəziləri isə sadəcə olaraq qəzəblərini və incikliklərini çıxarmaq və üçüncüsü tərəfindən təsdiqlənməsini istəyirlər. göz - bu vəziyyətdə, bu üçüncü göz terapevtdir - onlar haqlıdırlar. Evli olmayan cütlüklərdə adətən hər iki şəxs haqlı olduqlarını sübut etmək üçün terapiyaya gəlirlər. Və iki ən əsas dinamikadan biri inadkarlıq və qarşı tərəfin dediklərini və ya hiss etdiklərini heç vaxt qəbul etməmək olsa da, digəri bir-birini dəyişmək arzusudur.
Əgər münasibətlər sıralansaydı, onlar çox güman ki, kömək edərdilər. biz həyatın mənasını tapırıq və özümüzü tapırıq.Sağlamlıq, peşə, pul və s. kimi faktların çoxluğundan seçilir. Onlar bizim üçün o qədər vacibdir ki, davam etdirmək istədiyimiz əlaqələr üçün özümüzdən belə imtina edə bilərik. Əsasən edilən ən böyük səhvlərdən biri də münasibətin varlığını davam etdirmək üçün özünü unutmaq və özündən imtina etməkdir. Amma fərqində olub-olmamasından asılı olmayaraq, insan münasibət üçün özündən imtina etsə, şübhəsiz ki, tərəfdaşını da dəyişmədən bunu etməz. Bu nədir, daim partnyoru “tərbiyə etmək”, onu “dəyişdirməyə çalışmaq” ki, hər şey istədiyimiz kimi olsun, onun eqosu. İş o yerə çatıb ki, səhər yuxudan duranda sevgilinə “sabahınız xeyir” deməkdən tutmuş, camaat qarşısında danışıq tərzinə müdaxilə etməyə qədər çoxlu nümunələr görürük. Əslində partnyorumuzda bəyənmədiyimiz və dəyişməyə çalışdığımız hər şey “biz”dir. Sevgilinizin və ya həyat yoldaşınızın qəzəbli bir insan olmasından şikayət edirsiniz?Özünüzə baxın, nə qədər qəzəbi boğursunuz və onu nə qədər ifadə edirsiniz. Partnyorunuzun yalançı olduğunu düşünürsünüz, yoxsa daima sizi aldadan insanlara müraciət edirsiniz?Əmin olun ki, sizdə icazə vermədiyiniz, bəzən o, yalan danışmaq istəyir və ya bəlkə də aldatmaq istəyir, amma siz onu boğursunuz. özünün bu cəhətlərini o qədər ki, o buna icazə vermir.Sən özünü o qədər sevmirsən ki, tam bu xüsusiyyətlərə malik insanları həyatınıza cəlb edirsən. Sonra onu dəyişməyə çalışırsan, amma alınmır Dəyişməyə çalışan özünsən.
İnadkarlıq bu imtinadan yaranır. Tərəfdaşlardan biri digərini dəyişməyə çalışır, digəri isə dəyişməyəcəyini israr edir, çünki o, olduğu kimi qəbul olunmaq istəyir.
Tərəfdaşınızda hansı xüsusiyyəti bəyənmirsinizsə və onu istəyirsiniz. dəyişdirin, özünüzə baxın, bütün bu xüsusiyyətləri özünüz axtarın və bu, sizi partnyorunuza və ən əsası özünüzə yaxınlaşdırır. Bəzən bunu tək başına etmək çox çətin ola bilər, bu halda böyüklər terapiyası və ya cüt terapiyası almaq həm sizi, həm də münasibətinizi inkişaf etdirəcək...
Əks halda münasibətləri idarə etmək çox çətinləşəcək, hətta belə davam etsəniz nə əlaqəyə, nə də özünüzə kömək edə bilməyəcəksiniz.Ona olan doğruluğu və səmimiyyəti əldən verə bilərsiniz. Bu nöqtəyə çatmamışdan əvvəl onu tanımaq, dəstək almaq, bir az özünə qayıtmaq, geri dönüşü olmayan bir yola düşməmişdən əvvəl prosesi düzəltməyə kömək edə bilər.
oxumaq: 0
