Diabetes Mellitus (DM), xalq arasında şəkərli diabet kimi tanınan, cinsindən asılı olmayaraq demək olar ki, hər yaşda olan insanları təsir edə bilən xroniki, dağıdıcı bir xəstəlikdir və orqanımızdan kifayət qədər miqdarda insulin ifraz edə bilməməsi olaraq təyin edilə bilər. mədəaltı vəzi və ya insulinin nisbətən qeyri-kafi miqdarda ifraz olunması. Tip 1 və Tip 2 olaraq təsnif edilir. Tip 1 DM-də pankreas adacıq hüceyrələrindən insulin ifrazı yoxdur. Bu səbəbdən yediyimiz və içdiyimiz karbohidratlar (xüsusilə də sərbəst qlükoza) toxuma və hüceyrələrə daxil ola bilmir və qanda şəkərin miqdarı çox yüksək olur. Xüsusilə uşaqlıqda viral infeksiyadan sonra tetiklenebilir. 1-ci tip DM olan xəstələrin koma ilə xəstəxanaya müraciət etməsi qeyri-adi deyil. Tip 2 DM uzun müddət davam edən və bəzən illərlə pis vərdişlərdən, oturaq həyatdan, genetik amillərdən, piylənmədən və s. Əslində, Tip 2 Diabetes Mellitus (DM) diaqnozdan çox əvvəl başlayan bir prosesin nəticəsidir. Burada insulinin mütləq olmaması deyil, nisbi insulin çatışmazlığı var. Toxuma və hətta hüceyrə səviyyəsində insulin müqaviməti olduğundan qlükoza (şəkər) toxuma və hüceyrəyə daxil ola bilmir və qan şəkəri əhəmiyyətli dərəcədə artır. Bu vəziyyəti düzəltmək üçün mədəaltı vəzi daha çox insulin ifraz etməyə çalışır. Bir müddətdən sonra qısqanc bir dairə yaranır və qanda insulin səviyyəsi çox yüksək olsa da, qlükozanın hüceyrəyə daxil olması qeyri-kafi olur. Nəticədə artan şəkər damarlara və toxumalara zərər verməyə başlayır. Bir müddət sonra zədələnmə ilk olaraq kapilyar dediyimiz kapilyarlarda baş verir və nəticədə; göz, böyrək, sinir və s. toxumalar ciddi zədələnməyə başlayır. Mövcud vəziyyət düzəldilməzsə və müvafiq müalicə aparılmazsa, prosesdə daha böyük damar yataqları zədələnməyə başlayacaq; Ürək-damar sistemi, beyin damar sistemi, mədə-bağırsaq damar sistemi və s. Araşdırmalara görə, diabet xəstələrinin ölümünün ən əhəmiyyətli səbəbi infarktdır. Təqib və müalicədən uzaq durmaq bir çox düzəlməz problemlərə yol aça bilər. Müalicə zamanı; Dərman müalicəsi ilə yanaşı, digər yeni üsullar da mümkündür.
Tövsiyələr:
Aclıq qan şəkərinizi və üç aylıq qan şəkərinizin orta səviyyəsini (HbA1c) ildə bir dəfə yoxlayın. il,
Çəki nəzarətinə diqqət yetirin, gündə ən az 10 min, həftədə isə ən azı iki addım atın. Özünüzü çəkin, bel ətrafının ölçü standartlarına riayət edin (kişilər üçün <102 sm, qadınlar üçün <88 sm),
Karbohidrat istehlakını azaldın, xüsusilə tərkibində pulsuz şəkər olan qidalardan uzaq durun,
Lifli qidaların istehlakını artırın,
Yüksək glisemik indeksi olan qidalardan istifadə edərkən diqqətli olun,
Şəkər Əgər xəstəsinizsə; Hər 3 aydan bir daxili xəstəliklər klinikasında müayinə üçün gəlin və oruc qan şəkəri, HbA1c və qan lipidləri kimi əsas testlərdən keçin. İldə bir dəfə (24 saatlıq sidik zülalı, mikroalbuminuriya, göz dibi müayinəsi, ürəyin yoxlanılması və s.) təfərrüatlı testlərdən keçməyinizə əmin olun.
oxumaq: 0
