Panik atak, birdən başlayan və sürətlə güclənən, çox vaxt güclü təhlükə hissi və ya son düşüncəsi ilə müşayiət olunan qorxu və ya sıxıntı tutması kimi müəyyən edilir. Simptomlara ürək döyüntüsü, tərləmə, titrəmə, nəfəs darlığı, ölüm qorxusu, idarəetməni itirmək və dəli olmaq qorxusu daxildir. Bu simptomlar insan üçün olduqca qorxulu ola bilər.
Panik atak tək psixiatrik xəstəlik deyil, simptomlar toplusudur. Bir çox insan qəza, partlayış və s. kimi vəziyyətlərdə dəfələrlə panik atak keçirə bilər. Ancaq hücumlar bir dəfədən çox baş verməyə başlayırsa və insan heç bir hücum olmadıqda belə hücumların nəticələrindən narahat olmağa və narahat olmağa başlayırsa; Çaxnaşma pozğunluğundan bəhs etmək olar.
Bu narahatlıqlar nəticəsində insan çaxnaşma hücumu ehtimalına qarşı ətrafını təşkil edir və əslində yaşadığı mühitlərdən və vəziyyətlərdən qaçaraq həyatını məhdudlaşdırır. hücumu olarsa kömək ala bilməyəcəyini düşünür. Aqorafobiya adlanan bu vəziyyət panik atakların pis dövrəyə girməsinə səbəb olur. Koqnitiv nöqteyi-nəzərdən bədən hisslərinin (ürək döyüntüsü, titrəmə, nəfəs ala bilməmə və s.) fəlakətli şəkildə yanlış şərh edilməsi nəticəsində yaranan güclü qorxu simptomların şiddətini artırır və bu, fəlakətə inamı gücləndirir.
Niyə panik pozğunluq yaranır.Bununla bağlı dəqiq bir cavab olmasa da, bunun bioloji, psixoloji və ya ətraf mühit faktorlarından qaynaqlana biləcəyini söyləmək olar.
Panik pozğunluğu bir xəstəlikdir. diaqnoz qoyulduqdan sonra uyğun müalicə üsulları ilə asanlıqla idarə oluna bilər.
Panik pozğunluğu.İki müalicə ön plana çıxır: Dərman müalicəsi və Koqnitiv-Davranış Terapiyası.
Araşdırma araşdırıldığında; Dərman müalicəsinin effektivliyi sübuta yetirilsə də, müalicənin qalıcı olması baxımından terapiya prosesini müşayiət etmək vacib hesab edilir.
Panik pozğunluğu üçün ən təsirli terapiya üsullarından biri olan Koqnitiv Davranış Terapiyası, müştəriyə panik ataklarla bağlı dezinformasiya və düşüncələrini dəyişməyə kömək edir və insanların onların simptomlarının öhdəsindən qorxmadan keçə bilmələri təmin edilir.
oxumaq: 0
