“Mən bədbəxtəm, yorğunam, depressiyadayam” gündəlik həyatda tez-tez eşitdiyimiz şikayətlərdir. Deyildiyi kimi tez-tez görünürmü?
1) İnsanın emosional vəziyyəti hava kimidir. Bəziləri Qara dəniz kimi dalğalı, bəziləri Egey iqlimi kimi istidir. Duyğularımız sevincdən kədərə, qəzəbdən qısqanclığa qədər zamanla yavaş salınımlar göstərir. Depressiya qeyri-adi çökmə vəziyyətidir. Yağış deyil, sel, basqın, fəlakət, xəstəlikdir. Bədbəxtlik yorucu yaz yağışlarına bənzəyir. Siz öhdəsindən gələ bilərsiniz, bu təbiidir, kömək istəyə bilərsiniz, amma depressiya xəstəlikdir, funksionallığınızı pozur. Ailə münasibətlərinizi və işinizi davam etdirə bilməyəcəksiniz, sosial funksiyalarınızdan həzz ala bilməyəcəksiniz. Onun həyat boyu yayılması 3,5-5,8% təşkil edir.
Kişilərdə və qadınlarda rast gəlinmə tezliyində fərq varmı?
2) Uşaqlıqda bütün növ psixiatrik xəstəliklər 1-dir. /3 və ya ½ qızlarda oğlanlarda olduğu kimi.Uşaqlarda daha az rast gəlinsə də, qadınlarda depressiya tezliyi ilk menstruasiya dövründən menopauza qədər iki dəfə artır. Orta hesabla hər dörd və ya beş qadından biri həyatının bir mərhələsində depressiya keçirəcək. Kişilər üçün bu nisbət təxminən hər 10 kişidən biridir. Fərqi artıran səbəblər isə qadınların daha çox kömək istəməsi, asanlıqla həkimə müraciət etməsi, kişilərin isə nəinki kömək istəməməsi, hətta spirtli içki, narkotik, siqaret, hirs və aqressivlikdən istifadə etmələri və bunun kişilərə xas olaraq qəbul edilməsidir. cəmiyyətdəki davranış. Kitablarda depressiya nisbəti kişilərdə 3-12%, qadınlarda 10-20% təşkil edir.
Depressiya nədir? Bu xəstəlikdir, yoxsa “özünü bədbəxt hiss edən hər kəs” depressiyaya düşür?
3)Depressiya; Düşüncələrdə, nitqlərdə, hərəkətlərdə, fizioloji funksiyalarda zəifləmə və durğunluq, həmçinin dəyərsizlik, bədbinlik və istəksizlik hissləri və düşüncələri ilə müşayiət olunan dərin kədərli, bəzən həm kədərli, həm də depressiv emosional vəziyyətlə xarakterizə olunan sindromdur. Depressiya dərinləşdikcə, həyatdan vaz keçmək, ölməyimi arzulamaq, intihar düşüncəsi, intihara cəhd və ölümlə başa çatacaq qədər şiddətli ola bilər. Əgər yaxınlarınız zarafatla da olsa ölümdən danışırsa, mütləq psixiatra müraciət edin. Əgər insanın gündəlik həyatına mane olmursa, bu emosional vəziyyəti pozğunluq kimi xarakterizə etmək olmaz
Depressiyanın əlamətləri hansılardır?
4) Doqquz əlamətdən beşi aşağıda depressiya Nə olursa olsun, klinik müalicə tələb edən depressiyanız var. Ancaq bu vəziyyət 15 gün ərzində sabit bir şəkildə sizinlə olmalıdır. İş itkisi, ailə və ictimai həyatda ünsiyyət problemləri yaranır. Əgər beşdən az simptomunuz varsa, siz subklinik depressiyadasınız və psixoloq və ya psixiatrdan kömək və ya terapiya almalısınız. Əgər bütün simptomlar sizdə varsa, bu, ciddi depressiyada olduğunuz deməkdir. Depressiya bəzən psixotik olur və depressiyanın ən ağır formasıdır. Əgər qohumunuz “dünyanın pis vəziyyətinə mən cavabdehəm, Ay tutulması mənə görədir” kimi mümkün olmayan şeylərdən danışırsa, bu, vəziyyətin çox aktual olduğunu bildirir. Əgər vəsiyyətnamə hazırlayırsa, əmlak bölgüsündən danışırsa, birdən-birə özünü rahat hiss edirsə, çox sıxıntı içində olsa da, bu o deməkdir ki, yenidən həyəcan təbili çalır, nəzərə alın. Depressiyanın simptomları ümumiyyətlə aşağıdakı kimi olur və aşağı düşdükcə vəziyyət daha da pisləşir: yorğun)
• İştahın artması və ya azalması (əsasən arıqlayır, kiçik bir qrup xəstə çəki alır)
• Yuxunun artması və ya azalması (depressiyaya uğramış insanların 85%-i yata bilmir, yuxuya getmək və yuxuda qalmaq problemdir, pis yuxularla yatmaq genetik dediyimiz unipolar depressiyada səhər tezdən böyük ağrı ilə oyanmaq ən diaqnostikdir. əlaməti.)
• Unutqanlıq və dəyərsizlik/günahkarlıq hissi (Yaşlı xəstələrdə depressiya ilə bağlı unutqanlığı təbii qəbul etməyin və mütləq həll yolunu axtarın.)
• Diqqəti cəmləyə bilməmək (Konsentrasiya pozğunluğuna görə, gənc xəstələrdə oxuma vaxtı getdikcə qısalır, dərslərdəki uğurları azalır, diqqət xətalarına yol verirlər.Uğurları azalan tələbələr üçün əsəbiləşməmiş, uşaqları və ya gəncləri tənqid etməmişdən əvvəl vəziyyəti araşdırın.)
• Yavaşlıq və ya hərəkətlərin artması.< br /> • Təkrarlanan ölüm düşüncələri
Asimptomatik maskalı depressiya necə baş verir?
5) Affektiv təzahürlərin olmadığı depressiya növüdür. aşkar və fiziki əlamətlər ön plandadır. Maskalı depressiya cəmiyyətdə düşüncədən daha çox rast gəlinir. Çox vaxt diaqnoz qoyulmadığı üçün uzun müddət tanınmaz və müalicə olunmaz olaraq qalır. �r. Daha çox orta yaşlı və yaşlı insanlarda rast gəlinir.
Belə xəstələr sıxıntılarını bədənləri ilə ifadə edə bilirlər. Onlar hətta üzlərində müdafiə təbəssümü maskası taxa bilərlər. Davamlı olaraq bədənlərinin müxtəlif yerlərindəki ağrılardan şikayətlənirlər. Onlar ağrılarının və ağrılarının sonda onları fəlakətə aparacağına inana bilərlər. Daha ağır hallarda, insanın vərdiş etdiyi duyğular hiss olunmur. Onlarda dünya rəngsiz, cansız, ölü bir yer olduğu fikri var. Çox ağlaya bilmirlər.
Xəstələr xüsusilə fiziki şikayətləri vurğulayırlar. Onlar ya psixoloji problemləri bildirmirlər, ya da çox az qeyd edirlər. Xəstələrdə ağrı ilə yanaşı iştahsızlıq və çəki, yorğunluq və enerji itkisi kimi şikayətlər də olur. Uyğun və qəbuledici müsahibə bu xəstələrdə depressiya əlamətlərini aşkar edə bilər. Digər tərəfdən bir çox pasiyentlər psixoloji problemlərini tam bilsələr və qəbul etsələr də, cinsi zəiflik, geniş yayılmış oynaq və əzələ ağrıları, yuxusuzluq, baş ağrısı kimi şikayətləri ön plana çıxarır və ruhi sıxıntılarının səbəbinin bunlar olduğunu iddia edirlər.
Maskalı depressiyanı digər depressiya formalarından ayıran sərhəd çox vaxt müəyyən edilə bilmir. Depressiya sırf psixi simptomlarla gəlmədiyi üçün bu xəstələr demək olar ki, bütün digər klinik sahələrə yayıla bilirlər. Ümumi əzələ və oynaq ağrılarına görə daxili tibb və fizioterapevtlərin qapılarını döyürlər. Bu, diaqnoz və müalicəni çətinləşdirir. Bəzən fiziki əlamətlər, xüsusilə də ağrılar vasitəsilə depressiya əlamətlərindən hansının əsas olduğunu müəyyən etmək çətin ola bilər.
Bundan əlavə, müxtəlif psixiatrik pozğunluqlar, o cümlədən narkotik və alkoqol istifadəsi və antisosial şəxsiyyət pozğunluğu da depressiya mənzərəsinə kölgə sala bilər. Bundan əlavə, hipertoniya, ürək aritmiyaları, astma və diabet kimi vəziyyətlərdə istifadə edilən dərmanların yan təsirlərinin ani bir depressiya vəziyyətini kamuflyaj edə biləcəyi unudulmamalıdır. Bu cür depressiv hallara daha çox aleksitimik insanlarda rast gəlinir. Bu insanlar qəzəb, reaksiya, gözləmə, kin, istək kimi duyğularını təhlil edib köçürməzdən əvvəl sözlə ifadə etməyən və çatdırmayan insanlardır.
Müştərilərinizdə depressiyaya necə diaqnoz qoyursunuz? Xüsusi imtahanlar və ya testlər var
6) Psixiatr tam tibbi qiymətləndirmə aparmalıdır. Mütəxəssis sizin və ailənizin psixiatrik tarixi ilə bağlı suallar verəcək. Qan testləri, rentgenoqrafiya və ya digər laboratoriya testləri böyük depressiya diaqnozunu qoya bilməz. Bununla belə, həkiminiz depressiya əlamətlərini göstərə biləcək başqa bir vəziyyətin olub olmadığını aydınlaşdırmaq üçün bəzi qan testləri təyin edə bilər. Məsələn, hipotiroidizm depressiya ilə oxşar simptomlara malikdir. Alkoqoldan sui-istifadə və ya asılılıq, müəyyən dərmanlar, insult və ya qeyri-qanuni dərmanların istifadəsi də depressiya əlamətlərinə səbəb ola bilər. Diaqnoz qoymazdan əvvəl ən vacib şey tam fizioloji müayinələrdən keçməkdir. Bu, bəzi fiziki xəstəliklərin birbaşa beyinə təsir göstərməsi və depressiyaya səbəb olması ilə bağlıdır. Əslində bəzən depressiya əlamətləri bu xəstəliklərin ilk əlamətləri ola bilir. Tələb oluna bilən laboratoriya testlərinə (1) tam qan sayımı, (2) qalxanabənzər vəzinin hormon səviyyələri (T3, T4 və TSH), kalsium, fosfor, qlükoza, (3) sidik analizi, qan karbamid azotu daxil ola bilər. Bəzi hallarda beyin tomoqrafiyası və maqnit rezonansı kimi müayinələr tələb oluna bilər.
Depressiyanın müalicəsində hansı üsullardan istifadə olunur?
7) İlk növbədə; Depressiya yüngül keçərsə, dərman müalicəsi başlamazdan əvvəl xəstənin davranışını və düşüncələrini dəyişdirmək üçün psixoterapiya üsulu tətbiq edilir. Ancaq ağırlaşdıqda çox yaxşı işləməyə bilər və bu vəziyyətdə dərman istifadə olunur. Hər gün dərmanlar haqqında mənfi rəylər eşidirsiniz, həyat keyfiyyətimizi yaxşılaşdıran və ağır və psixotik depressiyada həyatınızı xilas edən etibarlı antidepresan dərmanlar var. İnternetdən məlumat əldə etmək olar, amma elm etmək mümkün deyil. İnternetdəki səhv məlumatlarla müalicələrinizi pozmayın, ən doğru məlumat mənbəyiniz psixiatrınızdır.Psixoloq və ya psixiatra müraciət etdiyiniz zaman sizinlə ilk görüş müalicənin gedişatını müəyyən edəcək. Antidepresan dərmanlar ümumiyyətlə dərman müalicəsində istifadə olunur. Bu dərmanlar bədənimizdəki bəzi nörotransmitterlərə təsir göstərir. Bundan əlavə, davam edən psixoterapiya insana stress faktorlarını və mənfi düşüncələri aradan qaldırmağa və sağalma müddətini qısaltmağa kömək edəcəkdir. Müalicənin sonrakı mərhələlərində hisslərinizin dəyişdiyini görəcəksiniz və bunu elmi ölçülərlə görəcəksiniz. Sən görəcəksən. Mütəxəssislər depressiyanın müalicəsi ilə bağlı həmfikirdirlər. Ona görə də gecikmədən həkimə müraciət etmək faydalı olardı. Koqnitiv Davranış terapiyası depressiyanın müalicəsində ən qənaətbəxş terapiya formasıdır
Tam müalicə olunurmu? Təkrarlanma riski varmı?
8) Bu gün depressiya müalicə oluna bilən xəstəlikdir. Əhval-ruhiyyə pozğunluğu olan insanlarda müalicə nəticəsində yaxşılaşma ehtimalı 70% civarındadır ki, bu da çox yüksək göstəricidir. Müvafiq müalicə ilə bir vaxtlar özünü dəyərsiz hesab edən, hətta ölümü düşünən insanın həyata baxışı o qədər dəyişir ki, indi həyata möhkəm yapışır.
Kim risk altındadır?
9)
/>
• Ölüm, boşanma və ayrılıq səbəbiylə sevilən bir insanı itirməyin kədəri
• Şəxslərarası fərqlər və ya sosial izolyasiyaya səbəb olan məhrumiyyət hissləri
• Böyük həyat dəyişikliklər—köçmə, məzuniyyət, iş dəyişikliyi, pensiya
/> • İş yerində tərəfdaş və ya menecerlə münasibətlərdə şəxsi münaqişə
• Fiziki, cinsi və ya emosional zorakılıq
• Bəzi ailələrdə böyük depressiya nəsildən-nəslə ötürülür. Bununla belə, böyük depressiya ailəsində depressiya öyküsü olmayanlarda da müşahidə olunur.
Depressiyanın artması riskləri varmı?
10)
• Ölümün artması
• Ölümlə nəticələnən bədbəxt hadisələrin baş vermə ehtimalının artması
• İkinci dərəcəli xəstəliklər nəticəsində ölümlər
• İntiharlar
• İş yerlərinin itirilməsi, məhsuldarlığın itirilməsi
• İş və məktəb performansının pisləşməsi
• Narkotiklər (siqaret, alkoqol) , narkomaniya
• Ailə münasibətlərinin pisləşməsi
• Fiziki sağlamlığın pisləşməsi
Məlumat verə bilərsiniz digər fiziki xəstəliklərlə əlaqəsi haqqında?
11) Bəzi fiziki xəstəliklər depressiyaya səbəb ola bilər. Bunları aşağıdakı kimi sadalaya bilərik:
• İnsult
• Parkinson xəstəliyi
• Dağınıq skleroz
• Epilepsiya
• Hipertiroidizm
• Hipotiroidizm
• Kuşinq sindromu
• Hiperparatireoz
• Xərçəng
• HİV
Depressiyanın qarşısını almaq üçün resept varmı?
12) İşiniz, həyat yoldaşınız, uşaqlarınız, qohumlarınız, dostlarınız, vərdişləriniz və hobbiniz. Sizi həyata bağlayır. hər biri ilə
oxumaq: 0
