Telefonunuzu tez-tez yoxlamağa ehtiyac hiss edirsinizsə, nə paylaşacağınız barədə daim fikirləşirsinizsə və internet olmadıqda narahat olursunuzsa, diqqətli olun! Sosial Medianın çoxdan həyatımıza daxil olması ilə insanların “özünü qavrayışı” (insan özünü ruhən və fiziki olaraq necə qəbul edir) də dəyişməyə başlayıb.
Son zamanlar.İzləyici sayını artırmaq və sosial mediada bəyənilmək istəyi insanlarda öz-özünə çaşqınlığa səbəb olur.Psixiatr Dr. Uğur Hatıloğlu sosial medianın insanlara mənfi təsirləri haqqında məlumat verdi.
- İnsanları Virtual Kimliklərinə Görə Tanıyırıq
Son zamanlar sevdiyimiz, Sevdiyimiz, bəyəndiyimiz, işlədiyimiz, maraqlandığımız insanların həyatına nəzər salmadan günümüzü keçirə bilmədik.
Vs. Suallara cavab axtararkən həmin insanın necə insan olduğunu təhlil etməyə başlayırıq.
Bunların demək olar ki, hamısına uyğun olaraq sosial mediadan əldə etdiyimiz məlumatlara uyğun olaraq insana yaxınlaşıb rəftar edirik. Sanki insanın paylaşdığı şərhlər, şəkillər və hisslər həqiqətən özünü əks etdirir! Biz insanları virtual şəxsiyyətlərinə görə tanıdığımız üçün bu, real həyatda müəyyən çaşqınlıq yarada bilər. Misal üçün; Başqasının onu qəzəbləndirdiyini düşündüyünüz bir şeyə görə həqiqətən necə qəzəbləndiyini anlamaq praktiki olaraq mümkün deyil. Nəticədə fikir ayrılıqları gözləniləndən daha dərin ola bilər. Bu, həmçinin sonsuz mübahisələrə və münasibətlərə zərər verə bilər.
- Sosial Media Narsissizmi qidalandırır
İnsanlar sosial mediadan öz fikirlərini əks etdirmək üçün istifadə edirlər. ən çox daxili mənliklərdir.Bundan özünü sevən (narsisist) tərəfi sığallamaq üçün istifadə edirlər. Paylaşılan postun bəyənmələrinin sayı artdıqca, bu növün daha çox paylaşılması tendensiyası da artır. Eynilə bəyənmələrin sayı azaldıqca adam dərhal soruşur:
və s. Narahatlığa görə normal həyatda etməyəcəyi şeyləri edir və özünü olduğundan fərqli göstərir.
Bu, özünə hörmətin aşağı düşməsinə (qeyri-adekvatlıq, boşluq hissləri) və depressiyaya səbəb ola bilər. Bununla belə, bizim layiqli və ya yetərli olmağımız insanların dərhal "bəyən" düyməsini basmasından asılı deyil.
Başqa baxımdan; Bəzi insanlar sosial şəbəkədə paylaşımlar zamanı bəyənmə sayının əhəmiyyətsiz olduğunu, sosial şəbəkələrdən istədikləri kimi istifadə etdiklərini, kimin nə etdiyini, onlar haqqında nə düşündüyünün önəmli olmadığını deyirlər. Bu, insanların yüksək özünə inam və müstəqil xarakterə malik olduğunu göstərə bilər. Halbuki, əksinə, görünüşə aldanmaq olmaz. Çünki bu insanlar özlərini düşündüklərindən daha çox 'qeyri-kafi'və ya'dəyərsiz' hiss edə bilərlər.
- Düşüncələrə səbəb olur. Bədbəxtlik və Dəyərsizlik
Son zamanlar sosial mediada izləyicilərin sayını artıran sistemlər çox populyarlaşıb. Bir insanın izləyicilərinin sayı nə qədər çox olarsa, bir o qədər müsbət qəbul edilir. Onlar daha populyar, daha sosial, daha çox heyran olan, daha yaxşı həyat sürən, daha xoşbəxt, daha ümidli, daha parlaq insanlar hesab edilir. Əksinə, izləyicilərin sayı azdırsa; Onlar da hamı kimi adi, normal, qaranlıq, asosial və introvert kimi qəbul edilirlər. Bu vəziyyət insanda bədbəxtlik hissləri və dəyərsizlik düşüncələri yarada bilər.İnsanlar bizim üçün 'bəyən' dedikdə özümüzdən xoşbəxt olmaq real olmadığı kimi, bundan az olmaq o insanın 'dəyərsiz' və ya 'deyərsiz' olması demək deyil. qeyri-kafi'.
- Sosial mediadan şüurlu istifadə uğur qazandırır
Sosial media həqiqətən həyatımızda müsbət dəyişikliklərə səbəb ola bilər şüurlu şəkildə istifadə olunur. Sosial medianı 'dəyərli' və ya 'adekvat' hiss etmək üçün deyil, fərqli məqsədlər üçün istifadə etmək, özünüzü daha yaxşı hiss etdirə bilər.Sosial mediadan şüurlu istifadə; Bu, günümüzün gərgin vaxtlarında sevdiyiniz və qayğı göstərdiyiniz insanlarla əlaqə saxlamağa və onlarla ünsiyyət qurmağa imkan verə bilər. Müsbət və ya mənfi təcrübələrinizi paylaşaraq insanlara həyatınızla bağlı məlumat vermək, insanlara bir-bir məlumat verməyinizə və beləliklə də vaxtınızı boşa keçirməyinizə mane ola bilər. İşinizlə bağlı nə edirsiniz? İnsanlara nə edə biləcəyinizi göstərmək uğurunuza müsbət təsir göstərə bilər.
Bədbəxtlik, dəyərsizlik, demoralizasiya, daim sosial mediada nə yazacağını düşünmək, telefonu tez-tez yoxlamaq ehtiyacı hallarında psixiatrik dəstək axtarılmalıdır. , və internet olmadıqda artan narahatlıq səviyyəsi.
oxumaq: 0
