Yay aylarının gəlməsi ilə birlikdə selülit yenidən gündəmə gəlir. Xüsusilə məşhurların selülitlərini gizlətmək üçün pareo geyinən pozaları ilə bu məsələ gündəmdə görünür. Beləliklə, selülitin müalicəsi bu qədər çətindir? Niyə selülit yaranır? Hansı amillər selülit əmələ gəlməsini artırır? Bunu təbii yolla həll edə bilərikmi? Bunu cihazla yoxsa mezoterapiya ilə həll etmək lazımdır? Bunların hamısının cavabını bu məqalədə tapa bilərsiniz.
İlk öncə selülitin nə olduğunu və niyə yarandığını araşdıraq. Ən sadə təriflə desək, selülit yalnız dərinin altındakı birləşdirici toxuma zədələnməsi nəticəsində nizamsız və həddindən artıq yağ yığılması nəticəsində meydana gəlir. Bu həddindən artıq yağ yığılmasına səbəb olan bir çox səbəb var. Bunları ümumiləşdirsək;
Qan dövranını yavaşlatmaq o bölgədə selülitə səbəb olan ən əhəmiyyətli səbəblərdən biridir. Qan dövranını yavaşlatan ən mühüm amillərdən biri dar alt paltarı və paltar geyinməkdir. Selülit əmələ gəlməsini azaltmaq istəyiriksə, dar paltarlardan qaçmalıyıq.
Hormonal balanssızlıqlar da selülitin yaranmasına səbəb olur. Xüsusilə qadınlarda estrogen hormonu selülitin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Kişilərdə bu hormon çox aşağı səviyyədə olduğu üçün kişilərdə selülit çox nadirdir.
Artıq çəki də selülitin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Çünki artıq çəkili insanlarda daha çox yağ toxuması olur. Selülit dərialtı piy toxumasının artması nəticəsində də yaranır. Bu səbəbdən lipoliz kimi kilo itkisinə səbəb olan, yağları azaldan və əzələ nisbətini artıran prosedurlar selülitləri azaldır.
-
Yağ nisbəti artdıqca və əzələ nisbəti azaldıqca selülit əmələ gəlir. yaşla artır. Buna görə müntəzəm olaraq idman etmək çox vacibdir. Sürətli yerimə və ayaqları uzatma hərəkətləri selülit əmələ gəlməsini və yağ tərkibini azaldır.
-
Yanlış qidalanma da selülitə səbəb olur. Həddindən artıq fast food, qablaşdırılmış qidalar, qazlı içkilər, yeni nəsil qəhvələr, spirt, siqaret və yağlı qidalar istehlak etmək selülitin dostlarıdır. Təbii, meyvə əsaslı və balanslı qidalanma ilə selülitin əmələ gəlməsini azalda bilərsiniz.
-
Araşdırmalar göstərib ki, stress və genetik faktorlar da selülitin əmələ gəlməsində mühüm rol oynayır. . Əgər ananızda və ya nənənizdə selülit varsa, siz də buna meylli ola bilərsiniz. Bu vəziyyətdə digər amillərə diqqət yetirmək lazımdır Siz selülit əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilərsiniz.
- Az su istehlak etmək selüliti artırır. Gün ərzində mütləq 2-3 litr su içməlisiniz.
İndiyə qədər selülit əmələ gəlməsinə səbəb olan amilləri sadaladıq. Bəs selülitdən xilas olmaq üçün ən təsirli üsul hansıdır?
Selülit müalicəsində istifadə edilən bir çox üsul var. Sərt fırçalarla masaj, bəzi cihazlar, təbii kremlər, lazer müalicəsi bunlardan bəziləridir.
Təbii ki, bütün bu üsulların selülitin azaldılmasında təsiri var. Amma unutmaq olmaz ki, selülit dərialtı birləşdirici toxuma və artıq piy problemidir.
oxumaq: 0
