MƏNİM İÇİNDƏ SAKIZ: OBSESSİYALAR


İnsanlar təbii olaraq ətraflarında və daxili aləmlərində baş verən hər şeyi mənalandırmaq istəyirlər. Heç kim başa düşə bilmədiyi və anlaya bilmədiyi bir vəziyyətə düşmək istəməz. Xüsusilə də beynimizdə “cəfəngiyat” düşüncələr, heç kimə deyə bilmədiyimiz, bizi utandıran və ya son dərəcə narahat edən fikirlər dolaşırsa, həyat daha da çətinləşir. İnsan bu vəziyyəti başa düşə bilmir. Daha da pisi o, problemlərini heç kimlə bölüşə bilmir. Türkcə 'Obsession-Kompulsif Bozukluk' olaraq da bilinən Obsesif-Kompulsif Bozukluk, əslində daxili aləmimizdə nəyinsə yanlış olduğuna işarədir.
Demək olar ki, hamımızın belə mülayim düşüncələri ola bilər. Kimimiz pilləkənləri sayırıq, kimimiz yerdəki cizgiləri tapdalamırıq, kimimiz həmişə müəyyən bir addımı atlayırıq, kimimiz isə daima fikirləşir ki, qapını bağladı, ya yox.
Bu, məntiqi səylə şüurdan çıxarıla bilməyən bir düşüncə və ya hissin davamlı mövcudluğudur. İnsanın ağlına qeyri-ixtiyari gələn, insanı narahat edən, eqoya yad olan, insan bunların cəfəngiyyat olduğunu bilsə də, iradə ilə aradan qaldırıla bilməyən, inadla təkrarlayan, saqqız kimi insanın beyninə yapışan simvol və ya impulslardır. . Məntiqə və baxışlara ziddir.
Bu cür vəsvəsəli düşüncələr onları ağıldan sıxışdırmaqla aradan getmir. Sözün əsl mənasında gücünü müqavimətinizdən alır. Başqa sözlə, bu düşüncələrə nə qədər çox müqavimət göstərsəniz, bu düşüncələr bir o qədər güclü cavab verir. Buna görə də insanlar özlərini sıxıntı altında hiss edirlər. Nə etsə də, bu fikirlərdən qurtula bilmir. Bu düşüncələri təsirsiz hala gətirmək, yəni bu düşüncələrdən qaynaqlanan narahatçılıqdan xilas olmaq üçün müəyyən davranışlar sərgiləmək məcburiyyətində olduğunu hiss edir. Bu davranışlara məcburiyyətlər deyilir. Misal üçün; Qapını qıfıllasa da, dayanmadan qapını kilidləyib-bağlamadığını düşünür. Ona görə də bu narahatçılıqdan qurtulmağın yalnız bir yolu var; Gedin və qapını yoxlayın. Bu davranış, hətta istəmədən də olsa, mütləq dəfələrlə baş verə bilər. Ancaq qapını yoxlayanda bu narahatçılıqdan qurtulsa da, yenə yanında eyni fikir peyda olur.
Başqa bir misal; İnsan təmiz bildiyi bir şeyə toxunduqda əllərinin çirkli olduğunu zənn edər (vəsvəsə). əlləri dəfələrlə yumaq ehtiyacını hiss etmək, ehtirasla dəfələrlə əlləri yumaq; Dəstəmaz alarkən Allaha qarşı küfr düşüncəsi (vəsvəsə) üzündən dəfələrlə dəstəmaz alması (məcburiyyət) kimi. İnsan özünü vəsvəsələrini düşünməməyə və ya məcburi hərəkətlər etməyə məcbur edir; Amma siz bunu məcbur etdikcə arzuolunmaz fikirlər təkrar gəlir, arzuolunmaz hərəkətlər təkrar-təkrar edilir.
SİZ HƏR ŞEYİ İDARƏ EDƏ BİLMİRSİNİZ
Bu cür düşüncələri olan insanların çoxu həddindən artıq nəzarətçi baxışlara malikdir. Bir işi görərkən son dərəcə detallıdırlar və hər şeyin mükəmməl olmasını istəyirlər. Çox diqqətli və mütəşəkkildirlər. Gördükləri işlərdə mükəmməllik axtarırlar. Həddindən artıq norma və nəzarət edən bu insanlar üçün hadisələrin və ya planlaşdırılan işlərin istədikləri qədər mükəmməl olmaması fəlakətdir. Onun qaydaları son dərəcə sərtdir və mənəvi dəyərləri heç bir çeviklik olmadan cəzalandırıcıdır.
Bu obsesif düşüncələr insanı ən əxlaqi və normativ olduğu yerdə vurur. Dindarı duada ələ keçirir, həyat yoldaşına sədaqətdən çəkinməyən bir insanın zehnində müxtəlif qadınlar haqqında cinsi fantaziyalar kimi görünür. Anasına olan sevgisi ilə tanınan bir insanda bu, anasını öldürmək qorxusu kimi görünə bilər. Bütün bu düşüncələr insanda həddindən artıq ağrıya səbəb olur. Və yenə eyni pis dairə; düşüncələrə müqavimət göstərmək və nə qədər çox müqavimət göstərsəniz, düşüncələriniz bir o qədər güclənir.
Obsesif kompulsif pozğunluq insanın həyat keyfiyyətini inanılmaz dərəcədə aşağı salan bir xəstəlikdir. Təəssüf ki, bəzi insanlar bu “gülünc” fikirləri başqaları ilə bölüşməkdən çəkinirlər. Çünki onlara “dəli” damğası vurulmaqdan qorxurlar.
Xəstə bunları qəbul edə bilməz; Məntiqinə, baxışlarına, əxlaq anlayışına və inanclarına zidd görür. O, bu düşüncələrdən qurtulmağa çalışır. Amma hər hansı bir fikri atmağa çalışmaq istər-istəməz o düşüncəni başda saxlamaq deməkdir. O, səylə artır, tez-tez olur və xəstə çox depressiyaya düşür.Obsession-kompulsiv pozğunluq ümumiyyətlə xroniki, davamlı (inadkar) xəstəlikdir. Əvvəlcə xəstələr öz vəsvəsələrini və kompulsiyalarını gizlətməyə çalışırlar. Bunları göstərməməyə çalışın, çünki onlar mənasız və lazımsız hesab edirlər. Onlar axır. Düşünürlər ki, öz səyləri ilə buna qalib gələ bilərlər. İllərlə cəhd etdikdən sonra həkimə müraciət edirlər. Semptomlar artdıqca və yayıldıqca xəstənin həyatı məhdudlaşır, məhsuldarlığı azalır, ətrafdakılar təngə gəlir və yalnız belə halda həkimə müraciət edirlər. Həkimə müraciət edənə qədər onların əksəriyyəti xroniki hala düşüb. Çaxnaşma və ya depressiya kimi bir pozğunluq baş verərsə, həkimə müraciət etmək daha tez ola bilər. Obsesyonlar və kompulsiyalar artdıqca xəstənin uyğunlaşması pisləşir; O, işinə qarışa bilməz. O, ətrafı ilə sağlam münasibətlər saxlaya bilmir.
ƏLAMƏTLƏR
1. Əksər insanlarda əhəmiyyətli narahatlıq və ya sıxıntıya səbəb olan, bəzən məcburi və arzuolunmaz görünən təkrarlanan və davamlı fikirlər, impulslar və ya təsvirlər.
2.Şəxs bu düşüncələri, impulsları və ya təsvirləri görməməzliyə vurmağa və ya boğmağa çalışır və ya onları başqa bir düşüncə və ya hərəkətlə (məcburiyyəti yerinə yetirməklə) boşaltmağa çalışır.
3.Şəxsin vəsvəsəsinə cavab olaraq və ya sərt Təkrarlanan davranışlar (məsələn, əlləri yumaq, tənzimləmək, nəzarət etmək) və ya zehni hərəkətlər (məsələn, dini sözlər söyləmək, saymaq, səssizcə sözləri təkrarlamaq). hərəkətlər narahatlıq və ya sıxıntının qarşısını almaq və ya azaltmaq və ya qorxulu hadisə və ya vəziyyətdən qaçmaq məqsədi ilə həyata keçirilir; lakin bu davranışlar və ya zehni hərəkətlər azad etmək və ya qorunmaq üçün nəzərdə tutulmuş vəziyyətlərlə real olaraq əlaqəli deyil və ya açıq-aşkar həddindən artıqdır. Qeyd: Gənc uşaqlar öz davranışlarının və ya zehni hərəkətlərinin məqsədini ifadə edə bilməyəcəklər.
5. Obsesyonlar və ya kompulsiyalar çox vaxt aparır (məsələn, gündə bir saatdan çox vaxt aparır) və ya klinik cəhətdən əhəmiyyətli narahatlıq və ya sosial, işlə bağlı problemlər.Sahələrdə və ya funksionallığın digər mühüm sahələrində funksionallığın azalmasına səbəb olur.
6. Obsesyon-kompulsiv simptomlar bir maddənin (sui-istifadə edilə bilən maddənin, narkotik) və ya digər sağlamlıq vəziyyəti.
7 .Narahatlıq başqa psixi pozğunluğun simptomları (məsələn, ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunda olduğu kimi həddindən artıq məşğuliyyət, bədən imicinin pozulması) ilə daha yaxşı izah olunmur. Görünüşlə həddindən artıq məşğul olmaq, pozğunluqda olduğu kimi; Yığma pozğunluğunda olduğu kimi, əmlaka sərəncam verməkdə və ya onlarla əlaqəni kəsməkdə çətinlik; trichotillomania [saç yolma pozğunluğu] kimi saçları yolmaq; dəri toplama pozğunluğunda olduğu kimi dərisini götürmək; stereotip davranış pozğunluğunda olduğu kimi stereotip davranış; yemək pozğunluqlarında olduğu kimi ritual yemək davranışı; narkotik maddələr və ya qumar oyunları ilə məşğul olmaq, maddə ilə əlaqəli və asılılıq pozğunluqlarında olduğu kimi; Xəstəlik anksiyete pozğunluğunda olduğu kimi bir xəstəliyiniz olduğunu düşünməklə məşğul olmaq; cinsi pozğunluqlarda olduğu kimi cinsi istəklər və ya fantaziyalar; pozucu pozğunluqlarda olduğu kimi impulslar, impulslara nəzarət və davranış pozğunluqları; böyük depressiv pozğunluqda olduğu kimi, günahkarlıqla məşğul olmaq; Şizofreniya və psixozla müşayiət olunan digər pozğunluqlar və ya autizm spektrindəki pozğunluqda olduğu kimi təkrarlanan davranış nümunələri vəziyyətində olduğu kimi düşüncə müdaxilələri və ya xəyali məşğuliyyətlər). /> Vəsvəsə düşmənə düşən insan şüurunun xüsusiyyətlərindən biridir. Ağlımıza bir fikir və ya yuxu gəlir, orada oturur və heç qalxmır. Nə etsək də, o düşüncə və ya arzu oradadır. Baş qırılan rekord kimi eyni yerdə ilişib qalır. Franks obsesyonu vəsvəsə adlandırır. Obsession türkcəyə obsession sözü ilə də tərcümə edilə bilər. Aydın bir tərif versək, vəsvəsə və ya vəsvəsə belədir:
1-Arzuolunmaz,
2-Narahat edici,
3-Təkrarlanan və daimi düşüncə, impuls və ya yuxu.
O, çirklənmişdir. bəzi insanlara.Gedib özünü təmizləməyə ehtiyac duyur. Bəzi insanlar uşağına zərər verəcəyindən narahatdırlar. Bəzi insanlar beynində dolanan günahkar düşüncələrdən xilas ola bilmirlər. Nümunələri çoxaltmaq olar. Diqqət etsəniz, bu düşüncələr, impulslar, xəyallar həmişə istəmədən gəlir, sıxıntılı və təkrarlanan olur.
İnsanın vəsvəsəsinə uyğun olaraq etdiyi və özünü dayandıra bilmədiyi hərəkətlərə məcburiyyət deyirik. Məcburiyyət türkcəyə 'məcbur' sözü ilə tərcümə edilsə də, ana dili türkcə olan insanlar üçün yəqin ki, bu söz çox şey ifadə etmir. Bununla belə, daha yaxşı bir söz yaranana qədər məcburiyyət və ya məcburiyyət sözlərindən istifadə etməkdən çəkinin. Bizim başqa çarəmiz yoxdur.
Beləliklə, məsələn, insanın çirkli olduğunu düşünmək vəsvəsə, gedib əlini yumaq isə məcburiyyətdir. Allaha and içməyin qarşısını ala bilməmək vəsvəsə, tövbə etmək isə məcburiyyətdir. Uşağınızı götürüb pəncərədən atmaq barədə düşünmək vəsvəsə, pəncərənin kənarlarından uzaq durmaq isə məcburiyyətdir.
Xülasə, məcburiyyətlər aşağıdakı davranışlardır (yaxud dua etmək kimi zehni hərəkətlər və s.):
1- Vəsvəsə cavab olaraq həyata keçirilir.
2- İnsan bu davranışları etməkdən özünü saxlaya bilməz.
3-Təkrarlanır. (Əllər dəfələrlə yuyulur, döşəmə və ya rozetka davamlı olaraq yoxlanılır, yeddi və ya yeddiyə qatlananlar əstağfurullah deyilir.)
4-Mərasim ciddiliyi ilə belə, ümumiyyətlə, ciddi şəkildə tətbiq edilir. (Müəyyən sayda əl müəyyən qaydada yuyulur, müəyyən qədər tövbə edilir, rozetka yoxlanılır və dəftərdə tarix və saat qeyd olunur.)
Yuxarıdakı misallara baxan bir çox oxucu yəqin ki, dedi: “Ah, məndə də bu vəsvəsə var”. Bəli, insanların çoxunun böyük və kiçik vəsvəsələri var. Ancaq bir insanın 'obsesif' olduğunu söyləmək üçün obsesyonlar narahat olmalıdır. Hamımızın ətrafımızda hər şeydən tez iyrənən, tez-tez əllərini yuyan ana, qardaş, qonşu və ya dostumuz var. Bu insanların hamısı xəstədirmi? Əlbəttə yox. Amma verdiyim misallarda göründüyü kimi vəsvəsə insana ağrı verirsə və ya onun işinə, gücünə, məktəb uğurlarına, insan münasibətlərinə xələl gətirirsə, deməli “vəsvəsə xəstəliyi” var. Obsesyon xəstəliyi elmi dildə obsesif-kompulsif pozğunluq adlanır.
Müxtəlif Obsesyon növləri
Tez-tez gördüyümüz vəsvəsələri aşağıdakı kimi ümumiləşdirə bilərik:
1-Çirklənmə vəsvəsələri: Bu kimi maddələrlə çirklənmə qorxusu. çirk, mikrob, sperma, sidik kimi...
2-Şübhə vəsvəsələri: Qapını bağladı, tıxacını çəkdi, namazı düzgün qıldımı və s. əmin olmamaq.
3-Vücudumuzla bağlı xəstəlik vəsvəsələri: Ölümcül bir xəstəliyə tutulma hissindən qurtula bilməmək.
4-Nizam və simmetriya vəsvəsələri: Şeylərin olmasından son dərəcə narahat olmaq. nizamlı və simmetrik deyillər. Şalvarınızın ütüləmə xətti ülgüc kimi iti olmadığı zaman narahat olmaq...
5-Aqressiya vəsvəsələri: “Uşağımı pəncərədən atardım? Qadınlara hücum edir

oxumaq: 0

yodax