- Son zamanların ən populyar problemi“Mən xoşbəxt deyiləm”dir. Ey insan, səni xoşbəxt olmadığını düşünən nədir!?
- Bəs xoşbəxt olduğunu hardan bilirsən?
- Xoşbəxtliyin tərifi nədir?
- Bunun cavabı özünü yaxşı hiss etməyin daimi vəziyyətidir? ?
Əgər bu sizin cavabınızdırsa, yanlış gözləntiləriniz var, çünki özünüzü hər zaman yaxşı hiss edə bilməzsiniz.
Xoşbəxtlik, ehtiyaclarınız qarşılandıqda gözləntilərinizin doğrulduğunu görəndə hiss etdiyiniz müvəqqəti hissdir.
p>
- Gəlin əvvəldən başlayaq. Özünüzdən soruşun, qarşılanmalı olan ehtiyaclar hansılardır?
- İndi ehtiyaclarınızın bu siyahısını əhəmiyyət sırasına qoyun. Özünüzə bir daha soruşun, mənim ilk ehtiyacım mənim üçün nə deməkdir?
- Niyə buna ehtiyacım olduğuna inanıram?
- Bu ehtiyacı ödəyə bilməsəm, ən pis halda nə baş verəcək? ?
Bu addımları ehtiyaclarınızın hər birinə bir-bir tətbiq edin. Tutaq ki, siz onların hamısına cavab verdiniz.
- Əsl sual özünüzə sual verməkdir. Ehtiyacımı ödəmək üçün nə edirəm?
- Həqiqətən buna nail olmaq üçün kifayət qədər səy göstərdiyimə inanıram?
- Tutaq ki, siz hər cür cəhd etdiyinizə və hər tərəfdən baxırdı. Nə baş verir?
- Bu ehtiyac ödənilməzsə, sizə nə olacaq?
- Sonuncu nöqtəyə çatdığınız üçün üzr istəyirəm. Kədər də xoşbəxtlik kimi bir hissdir. Kədərinizin öhdəsindən gələ bilmirsiniz?
- Bununla mübarizə aparmaq üçün nə etməlisiniz?
- İndiyə qədər etdiyinizdən fərqli olaraq nə etməlisiniz?
Sənə lazım olan şey sənin içində gizlənir, özün soruşursan, suallar və üzrsüz cavablar arxasında gizlənirsən. Əgər ona düzgün bucaqdan baxsanız, həqiqətən nəyə ehtiyacınız olduğunu görə bilərsiniz.
Xoşbəxtlik, bütün başqaları kimi, sadəcə bir duyğudur və heç bir emosiya daimi deyil. Kədərin keçəndə niyə kədərlənmədiyimi özündən soruşmadığına görə, sənin xoşbəxtliyin keçəndə niyə bədbəxt olduğumu soruşma. Sadəcə hisslərinizi yaşayın.
Nə gözlədiyinizi bilmirsinizsə, nə baş verdiyini dərk edə bilməyəcəksiniz.
oxumaq: 0
