Batı qidalara başladıqda ana südü ilə qidalanma davam etdirilməlidir?
Qətiyyən bəli.
Batı qidalara başladıqda tələsmək lazımdır?
Qətiyyən yox. p>
İlk 6 ay yalnız ana südü ilə qidalanan körpələrimin və onların ailələrinin ilk qidalanma təcrübəsinin dadı təsvirolunmazdır.
Hər körpə fərdidir, onların qidalanma vərdişləri fərqlidir, ona görə də fərqli davranışlar tövsiyə olunur.
Körpələrin mədə tutumu onlar böyüdükcə artır. Buna görə veriləcək porsiyalar tədricən artırılır və körpənin həzm xüsusiyyətləri, aclıq əlamətləri, sevdiyi və sevmədiyi qidalar, allergiyaya səbəb ola biləcək qidalar izlənərək qərar verilir. Ana südü demək olar ki, hər yeməkdən sonra verilməlidir. Körpə istəmirsə, onu verməyə məcbur edilməməlidir. Əgər döşdə süd qalsa, onu sağıb gün ərzində istifadə etmək lazımdır. Əmizdirmə xüsusilə gecələr davam etdirilməlidir. Bilirik ki, gecə əmizdirilməsi ertəsi gün süd istehsalına müsbət təsir edir.
Körpələrin mədə tutumu nə qədərdir?
6-9 aylıq körpələrin ana südünə əlavə olaraq qəbul edəcəyi kalori miqdarı gündə 200 kaloridir. Gündə 2-3 dəfə yemək, 1-2 qəlyanaltı və yemək başına 2-3 çay qaşığı və ya 200 ml kifayətdir.
9-11 aylıq körpələrin ana südünə əlavə olaraq qəbul edəcəyi kalori miqdarı gündə 300 kaloridir. Gündə 3-4 yemək, 1-2 qəlyanaltı və yarım kasa və ya 1 yeməkdə 250 ml kifayətdir.
1-2 yaş arası olanlar üçün əlavə olaraq istehlak edəcəkləri kalori miqdarı. ana südü gündə 550 kaloridir. Gündə 3-4 dəfə yemək, 1-2 qəlyanaltı və bir qaba qədər və ya yemək başına 300 ml kifayətdir.
Sizə sağlam günlər arzulayıram.
oxumaq: 0
