Hamiləliyinizi doğmamış körpənizin şirin həyəcanı ilə keçirmək sizin təbii haqqınızdır. Ancaq çox təəssüf ki, ruhi sıxıntılarla dolu olan hamiləlik dövrü və ona əlavə olunacaq digər amillər (hormonal dəyişikliklər, emosional eniş-yoxuş, görünüşünüzdəki dəyişikliklər və s.) bir çox gələcək anaların həyatını kökündən dəyişdirə bilər. kabusa çevrilir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının verdiyi hesabata görə, inkişaf etmiş ölkələrdə hamilə qadınların 10%-i və doğuşdan sonrakı qadınların 13%-i psixi pozğunluqlardan əziyyət çəkirsə, inkişaf etməkdə olan ölkələrdə bu nisbət daha yüksəkdir (hamiləlik dövründə 15,6%, doğuş zamanı 19,8%) ( Fisher et al., 2012). Psixiatrik təqib tələb edən çox inkişaf etmiş hallarda, fayda-risk nisbətini ölçdükdən sonra hamiləlik zamanı dərman qəbuluna başlandığı vəziyyətlərlə tez-tez qarşılaşıram. Psixiatrik dərmanlar inkişaf etmiş ölkələrdə 2%-3% nisbətində doğuş anomaliyalarına səbəb olduğu üçün başqa cür mümkün olmadıqca təyin edilmir. (Merck Manual, 2007)
Bundan əlavə, psixi sağlamlıqları kifayət qədər yaxşı olmayan gözləyən analarda ən çox rastlaşdığımız vəziyyət, doğuşdan sonra doğuşdan sonrakı dövrdə yaranan psixoloji problemlərdir. Doğuşdan sonra ən pis ssenarinin ananın ağır depressiya və ya psixoz səbəbiylə özünə və körpəsinə zərər verməsi olduğu qəbul edilsə də, tez-tez sadə görünən, həm ananın, həm də körpənin həyat keyfiyyətinə təsir edən vəziyyətlərlə qarşılaşırıq. Bundan əlavə, yeni doğulan körpənin anasına ən çox ehtiyacı olduğu dövrdə ana ilə körpə arasında sağlam bir əlaqənin olması çox vacibdir.
Bu vəziyyətlərdən qaçmaq üçün bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi olaraq sizə tövsiyə edirəm. hamiləlikdən əvvəl psixoloji münaqişələrinizi həll etmək üçün. Hamiləlik dövründə öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkdiyiniz travmalar, fobiyalar, hücumlar və emosional vəziyyətlərdən əvvəl ehtiyat tədbirləri görsəniz yaxşı olar.
Müalicələrinizi vaxtaşırı davam etdirməyinizi də tövsiyə edirəm. hamiləliyiniz zamanı neytral hiss etsəniz belə. Hormonlar səbəbiylə emosional eniş və enişlər səbəbiylə meydana gələn dəyişikliklər bəzən gələcək anaları qorxuda bilər və bu dəyişiklikləri fərqli şəkildə şərh etməyə meylli ola bilərlər. Terapevtiniz üçün bu dəyişiklikləri izləməyi vacib hesab etdiyim halda, hamiləlik zamanı gələcək analara doğumdan sonra onları gözləyən dəyişikliklərə ruhən hazırlaşmağı tövsiyə edirəm. Onun körpəsi Körpənizi dünyaya gətirməyə qərar verdinizsə, bu möcüzəvi dövrdən zövq almağınız çox vacibdir. Çünki hamiləlik biopsixososial dövrdür.
oxumaq: 0
