Kimdə sosial anksiyete pozğunluğu var?
-
Başqaları tərəfindən mühakimə olunmaq qorxusu
-
Gündəlik sosial fəaliyyət və qarşılıqlı münasibətlərdə özlərinə həddindən artıq diqqət yetirənlər
-
Yeni insanlarla tanış olmaqda son dərəcə tərəddüd edənlər
Əgər bu 3 xüsusiyyət ən az altı ay ərzində mövcuddursa, insan az danışırsa və bu səbəbdən qarşılıqlı əlaqədən qaçırsa, sosial anksiyete pozğunluğundan bəhs edilir.Həyatlarına və gündəlik işlərinə təsir edir.Çağımızın ən əhəmiyyətli xüsusiyyəti sosial təşəbbüsə əsaslandığı üçün, sosial anksiyete pozuqluğunun tanınması və müalicəsi də fərdi inkişaf baxımından əhəmiyyətli bir məsələdir.
Sosial anksiyete pozğunluğu olan insan ətrafdan necə görünür?
Hətta məktəb həyatında bildiyi suallara cavab vermək istənildikdə belə, o, onun adı çəkiləndə narahatlıq və narahatlıq vəziyyəti. Həddindən artıq həyəcanlandıqda; Diqqətə düşmək istəmir, stresli vəziyyətindən itirdiyi funksionallığı ilə axmaq göründüyünü düşünür və bu vəziyyətdən qaçmaq istəyir. Ürək döyüntüsü, başgicəllənmə, zəiflik hissi. O, yeni insanlarla tanış olmaqdan və görüşlərə qatılmaqdan qaçmağa çalışır; İştirak edərsə, özünü rahat hiss etmir, narahat olur və fiziki narahatlıq əlamətlərini intensiv şəkildə yaşayır. O, sosial qarşılıqlı əlaqədən əvvəl alkoqolun inhibisyon təsirindən faydalanmaq üçün faydalı olacağını düşündüyü bəzi dərmanları qəbul etməyə meyllidir. Bəzən sırf bu səbəbdən spirtli içkilərə aludə ola bilər.
Sosial anksiyete pozğunluğu nədir?
Ən çox rast gəlinən narahatlıq pozğunluğu növüdür. Sosial anksiyete pozğunluğu olan insanlar həyatın bir çox sahəsində çətinlik çəkən insanlardır. Məsələn, alış-veriş edərkən, kimdənsə nəsə soruşarkən, yeni bir insanla tanış olarkən, dostlar qazanarkən, iş müsahibələri zamanı, məktəbdə sinifdə sualları cavablandırarkən və danışmaq lazım olduqda. İnsanların baxa bildiyi mühitlərdə Bir şey edərkən, məsələn, restoranda yemək yeyərkən qorxu və narahatlıq yaranır. Sosial anksiyete pozğunluğu olan insanlar cəmiyyət tərəfindən alçaldılacaqlarını, qınanacaqlarını və mühakimə olunacağını düşünürlər. Bu səbəbdən insan sosial aspekti olan fəaliyyət və tapşırıqlardan əvvəl narahatlıq yaşayır və ondan qaçmağa meyllidir.
Sosial narahatlığı olan bəzi insanlarda sosial narahatlıq özünü göstərmir, əksinə, performans narahatlığı (nailiyyət narahatlığı) daha çox olur. görkəmli. Başqa sözlə, bir şey edərkən öyrənərkən yaranan narahatlıq ön plandadır.
Sosial anksiyete pozğunluğu hətta inkişaf etmiş ölkələrdə belə təxminən 7% müşahidə olunur.
Sosial anksiyete pozuqluğu bəzən gedə bilər. öz ixtiyarına buraxıldıqda illər keçdikcə uzaqlaşdı. lakin insanın itirdiyi illər və imkanlar geri qaytarıla bilməz. bəzən xəstəlik xroniki bir kurs keçir və sağalma olmur. İnsanın həyatı bir çox cəhətdən məhdudlaşdırılır.
Sosial anksiyete pozğunluğunun əlamətləri hansılardır?
Aşağıdakı simptomlar başqalarının gözü qarşısında bir şey edərkən baş verir. .
-
Qızarma tərləmə titrəmə ürək döyüntüsünün artması Müəyyən şeyləri xatırlamaqda çətinlik Beyində dayanma hissi
-
Ürək bulanması şişkinlik və diskomfort hissi mədədə
-
Bədən gərginliyi vəziyyəti, göz təmasının azalması, səsin azalması
-
Vəziyyətlərdə narahatlıq və qorxudan qaçınmaq başqa insanlar da var
Müalicə .
Anksiyete pozğunluğu uğurla müalicə oluna bilən psixiatrik vəziyyətdir.
Dərman terapiyadır. və izləmə.
oxumaq: 0
