Depressiya nədir?
Depressiya, ümumi mənada, həyatdan və yaşananlardan həzz ala bilməməkdir. “Kədər, kədər, bədbinlik, istəksizlik, çarəsizlik, ümidsizlik, ağrı, dəyərsizlik, günahkarlıq” yaşanan əsas duyğulardır və keçmişdə ləzzətlə və istəklə edilən şeylər artıq edilə bilməz.
Necə olur? Onların səbəbləri nədir?
Depressiya bir çox bioloji, psixoloji və ətraf mühit faktorlarının təsiri ilə yaranan bir vəziyyətdir. Bioloji səbəbləri bioloji amin dediyimiz norepinefrin, epinefrin, dopamin, serotonin kimi maddələrin çatışmazlığı, hormonal dəyişikliklər, irsi səbəblər, beyindəki struktur pozğunluqları saymaq olar. Psixoloji və ekoloji səbəblər arasında həyat hadisələri ön plandadır. Misal üçün; Sevilən bir insanı itirmək, arzulanan bir şeyə nail ola bilməmək, iş yerini dəyişmək kimi hadisələr insanlara mənfi təsir göstərərək depressiyaya düşməsinə səbəb ola bilər. Xəstəlikdən əvvəlki şəxsiyyətə, xüsusən də asılı, obsesif-kompulsiv və histrionik şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə malik olanlarda depressiyaya meyl daha yüksəkdir.
Depressiya əlamətləri müvəqqətidirmi; Yoxsa buna xəstəlik kimi baxmaq lazımdır?
Bəzən gündəlik həyatımızda hadisələr qarşısında və ya insanlar arası münasibətlərdə bədbəxtlik, pis əhval-ruhiyyə, dəyərsizlik və s. Mənfi emosiyalar yaşayırıq. Bir müddət darıxırıq. Daha sonra biz adətən başqa işlərlə məşğul oluruq və mənfi emosiyalarımızı bir kənara qoyuruq. Lakin depressiyanın əlamətləri uzun müddət, o cümlədən günün əksər hissəsi (ən azı iki həftə, demək olar ki, hər gün) davam edərsə və insanın həyatına ciddi təsir edərsə, “depressiv xəstəlik”dən danışmaq lazımdır.
Biz hardan biləcəyik? Semptomlar hansılardır?
İnsan özünü kədərli və ya boş hiss edir, əvvəllər həzz aldığı şeylərdən həzz ala bilmir. Dostları ilə görüşmək istəməmək, gündəlik işini edə bilməmək və ya bunu etməkdə çətinlik çəkmək, həyat yoldaşı və ya ortağı ilə cinsi problem yaşaması kimi bəzi problemlərlə qarşılaşır. Həyatda bütün fəaliyyətlərə və ya əksər fəaliyyətlərə qarşı laqeydlik və istəksizlik var. yatmaq da lma
Depressiya nədir? Semptomlar hansılardır?
Çətinlik, yuxunun tez-tez kəsilməsi və ya bütün gün ərzində yatmaq istəyi, əhəmiyyətli dərəcədə arıqlamaq və ya əksinə, oruc tutmayanda çəki artımı xəstəliyin digər əlamətlərindəndir. Dəyərsizlik, günahkarlıq, hətta intihar düşüncələri ola bilər.
İnsan adətən öz problemlərini ifadə edir; lakin bəzən şəxsiyyət quruluşu, xəstəlikdən damğalanacağını hiss etməsi, müalicəyə məcbur ediləcəyi, başa düşülməməsi kimi bəzi faktorlara görə demək istəmədiyi görülür. Zahirən, çiyinləri çökmüş, çətinliklə yeriyən, yavaş və istəksiz hərəkətlər nümayiş etdirən və ya göz yaşı tökən bir insan bizə depressiya ilə bağlı güclü ipucu verə bilər.
Təcrübə olunan simptomlar insanın yaşı ilə də bəzi fərqlər göstərə bilər. Məsələn, uşaqlar və yeniyetmələr sıxıntılı əhval-ruhiyyələrini qışqırmaq, ətrafdakı insanlara zidd olmaq və inadkar olmaq kimi göstərə bilər; Bu, uşaqla ailə arasında ciddi problemlər yarada bilər.
Hər kəsdə depressiya ola bilərmi?
Hər kəs depressiyadan əziyyət çəkə bilər; çünki depressiya ümumi psixi xəstəlikdir. Əhalinin 20% -dən 25% -ə qədərinin həyatının bir mərhələsində bu xəstəliklə qarşılaşdığı bildirildi. Qadınlarda, şəxsi münasibətləri pis olan insanlarda, boşanmışlarda və ya ayrı yaşayanlarda daha çox rast gəlinir. Qadınlarda, xüsusən də menstruasiya əvvəli, doğuş, doğuşdan sonrakı dövr və menopoz xəstəlik üçün ən riskli dövrlərdir.
Qorunmaq üçün nə etmək lazımdır?
Qorunmaq üçün ilk növbədə depressiyanı tanımaq və onun əlamətlərini və ya hansı vəziyyətləri tətiklədiyini bilmək lazımdır.Təbii ki, nəzərə alsaq ki, hər kəs bu xəstəlikdən təsirlənmir. hadisələrə və/yaxud insanlara eyni nisbətdə və oxşar reaksiyalar vermədikdə, standart müalicələr və tövsiyələr çox tövsiyə olunur.Onun işləməyəcəyini və ya müvəqqəti rahatlama təmin etməyəcəyini söyləmək səhv olmaz. Hər bir fərd ayrı-ayrılıqda müalicə olunmalı, onların bütün tibbi və psixoloji vəziyyəti ətraflı müsahibə aparılmaqla üzə çıxarılmalıdır.
oxumaq: 0
