"İNSAN var olduğu gündən bəri daim yaşadığı dünyanı və kainatı tanımağa və anlamağa çalışdı, lakin bu səydə ən az tanıya bildiyi varlıq özü oldu."
Bloguma Engin Geçtanın "İnsan Olmaq" kitabından bu sözlərlə başlamaq istədim.Hər birimiz gündəlik həyatın təlaşında özümüzü dinləməyi unuduruq və ya təxirə salırıq. özümüz haqqında bir az məlumatlıyıq, zəif və güclü tərəflərimizin nə olduğunu bilirik.Bəs zəif tərəflərimizi necə inkişaf etdirə bilərik və ya gündəlik həyatda qarşılaşdığımız problemləri həll etmək üçün güclü tərəflərimizdən necə istifadə edəcəyimizi bilirikmi? özümüzü tanıyırıq?
Özünüzü tanıyırsınız?
Yaxşı, özünüzü tanıyırsınız?
Psixoloji konsultasiya fərdin fərqinə varması, problemlərini müəyyənləşdirməsi və həlli yolları istehsal etməsi, qərarlar qəbul etməsi, imkanlarını kəşf etməsi, ətraf mühitlə ahəngdar və sağlam ünsiyyət qurması üçün göstərilən peşəkar xidmətdir. Bir sözlə, psixoloji konsultasiya xidməti sizə özünüzlə təmasda olmaq imkanı təklif edir. Bu prosesdə özünüzə güzgü tutmuş kimi özünüzlə bağlı fərqində olmadığınız bir çox məlumat əldə edə bilərsiniz. Bu xidmətdən yararlanmaq istəyirsinizsə, lakin psixoloji məsləhətçi ilə hansı məsələlərdə işləyəcəyinizə əmin deyilsinizsə, aşağıdakı siyahıya nəzər sala bilərsiniz.
Siz aşağıdakı mövzularda psixoloji konsultasiya xidmətindən yararlana bilərsiniz:
Mükəmməllik səylərindən uzaq olmaq
Şəxsi sərhədləri və prioritetləri müəyyən etmək
“Mən” dilindən istifadə etmək, yəni özünü ifadə edə bilmək
Emosiyaları kəşf etmək və onlara sahib olmaq
Tükənmişlik hissindən xilas olmaq
Effektiv ünsiyyət üsullarını öyrənmək
Təşəbbüskarlığı artırmaq
Münaqişənin həlli bacarıqlarının əldə edilməsi
Vaxtdan səmərəli istifadə etmək bacarığı əldə etmək
Problemlərə yanaşma bacarığının əldə edilməsi Həll yönümlü bir tərz
Narahatlıqla məşğul olmağı öyrənmək üsulları
Qeyri-müəyyənliyin öhdəsindən gəlməyi öyrənmək
Qərarsızlığın aradan qaldırılması
Qeyd etmək bacarığı və kişilərarası münasibətləri qoruyun
Effektiv qəzəbin idarə olunmasını təmin etmək
oxumaq: 0
