Ayaq biləyinin ön və ya arxasında normal hərəkətlər zamanı yarana biləcək ağrıların səbəbi və bu ağrıya görə hərəkət və fiziki məhdudiyyətlər sıxılma sindromu ola bilər. Xüsusilə təkrar ayaq biləyi burkulmalarından sonra ortaya çıxan bu vəziyyət erkən diaqnoz qoyulub düzgün müalicə edilmədikdə ciddi problemlərə yol aça bilər. Ortopediya və Travmatologiya Mütəxəssisi Yrd. Dos. Dr. Levent Arslan ayaq biləyində sıxılma haqqında yazdı.
Ağrı çox vaxt ayaq biləyində sıxılmanın ilk şikayətidir. Sıxılma ön tərəfdədirsə, ayaq biləyinin özünə tərəf çəkildiyi zaman ağrı meydana gəlir. Sıxılma arxadadırsa, ayaq biləyinin aşağıya doğru hərəkət etdiyi zaman ağrı meydana gəlir. Bu ağrı hərəkətin məhdudlaşdırılmasına və bir müddət sonra istirahət ağrısına səbəb ola bilər. Bu səbəbdən insan gündəlik işlərini yerinə yetirə bilməyəcək və işləyə bilməyəcək.
Ayaq Biləyi Travmalarına məruz qalan insanlar risk altındadırlar
İlk növbədə ayaq biləyi travmalarına tez-tez məruz qalan insanlar risk qrupundadır.Bəzi idman və fiziki fəaliyyətlə məşğul olan insanlar da risk qrupundadır. Dr. Arslan:“Biz çox vaxt topuqlarını həddindən artıq bükmək məcburiyyətində qalan futbolçularda, basketbolçularda, tennisçilərdə və rəqqaslarda topuğun ön hissəsində sıxılma müşahidə edirik. Bu təkrarlanan kiçik travmalar ayaq biləyinin qarşısındakı toxumaların qalınlaşmasına və sonradan sıxılmasına səbəb ola bilər və uzun müddətli narahatlıq (qıcıqlanma) halında sümük çubuqları da yarana bilər. "Bu vəziyyətdə ağrının şiddəti və hərəkət məhdudiyyəti artır" dedi və əlavə etdi: "Ayaq biləyinin arxasında sıxılma da ola bilər. Bu vəziyyət tez-tez barmaqlarının ucunda qalxan balerinalarda və balet rəqqaslarında müşahidə olunur. Ayaq biləyinin arxasında sıxılmanın başqa bir səbəbi os trigonum adlanan köməkçi sümüyün olmasıdır. Belə bir vəziyyətdə normal fiziki fəaliyyətlərdə problemlər yarana bilər.”
Ayaq Biləyi Dartmalarının Bir çox Müalicə Üsulları Var
Dr. Arslan:“Sıxılma bölgəsində ödem və qıcıqlanmanı azaltmaq üçün dərman qəbul etməyi və istirahət etməyi tövsiyə edirik. İnsanın işi və idmanı ilə bağlı bəzi tənzimləmələr etmək də faydalı olardı. Digər bir müalicə üsulu fiziki terapiya tətbiqləridir. Bu üsullar Əgər kifayət qədər relyef vermirsə, cərrahi müalicə üsullarına müraciət edirik. Cərrahi müalicədə qızıl standart ayaq biləyi artroskopiyasıdır. Bu müalicədə kamera və köməkçi alətlərlə topuq nahiyəsinə kiçik kəsiklər daxil edilir, sıxılmaya səbəb olan yumşaq toxumalar təmizlənir, sümük çıxıntıları (osteofitlər) qırxılır. "Xəstələr qısa bir istirahətdən sonra gündəlik işlərinə və həyatına qayıda bilərlər".
oxumaq: 0
