Mütəxəssislər balanslaşdırılmış qidalanmanın, bədən və beyin məşqlərinin Alzheimer xəstəliyi riskini azaltdığını bildiriblər.
Alzheimer xəstəliyi beynin bilik, davranış və gündəlik həyatı davam etdirə bilməməsi olaraq təyin olunur. sonrakı əsrlər. Alzheimer xəstəliyi demansın bir növüdür. Yaşlanma ilə orta dərəcədə unutqanlıq baş verə bilər. Dəyişikliklərin gündəlik həyat fəaliyyətlərini təsir edəcək səviyyədə olmadığını ifadə edən Nevroloq Dr. Duygu Aygün, “Ancaq ailənizdəkilər dəyişikliyi fərq edə bilər, bu vəziyyətə yüngül koqnitiv pozğunluq deyilir. Yalnız bu xəstələrin müntəzəm təqibi demansın inkişaf edib-etməyəcəyini müəyyən edə bilər. Alzheimer xəstəliyi ilk növbədə yaddaşın və sonradan beynin bütün idrak funksiyalarının proqressiv itkisi ilə xarakterizə olunan bir xəstəlikdir. "65 yaşdan yuxarı qrupda yüzdə 2-4, 85 yaşdan yuxarı olanlarda isə yüzdə 20-də görülür" deyən Aygün, Alzheimer xəstəliyinin hüceyrə itkisi və hüceyrələrarası mesaj itkisi olduğunu ifadə etdi. yavaş irəliləyən və məkrli xəstəlikdir. Əvvəlcə qısa müddətli unutqanlıqla başlayır. Xəstə tədricən nə yediyini və əşyaları hara qoyduğunu unudur. Xəstəlik irəlilədikcə insanın gündəlik işi pozulmağa başlayır. Yenə eyni sualları verir və ətraf mühitlə ünsiyyət qabiliyyətini itirir. Yaxınlarını tanıya bilmir, psixoloji təsirlənməyə başlayır, özünə qapanır. "Özünə qulluq ehtiyacını özü qarşılaya bilmir və nəticədə yataq xəstəsi olur" deyən Aygün bunun lazım olduğunu ifadə edərək, "Sağlam və balanslı qidalanma, E, B vitaminləri ilə xəstəlik riskini azaltmaq mümkündür" və C, fol turşusu, omeqa-3 əsaslı pəhriz, Aralıq dənizi pəhrizi, beyin və bədən məşqləri. Xəstəliyin qəti müalicəsi olmasa da, erkən diaqnoz çox vacibdir. Xəstəliyi müşayiət edən davranış və şəxsiyyət dəyişiklikləri izlənilməli, yuxu və yemək rejiminə nəzarət edilməlidir. təmin edilməli və müalicə psixiatrik yardımla dəstəklənməlidir. "Xəstənin mütərəqqi gedişatını nəzərə alaraq, xəstə və yaxınları üçün gələcəyə hesablanmış planlar hazırlanmalıdır" dedi.
oxumaq: 0
