Binge Yemək

Binge yemək pozğunluğu olan insanlar boylarına görə gözləniləndən daha çox çəkiyə malikdirlər və tez-tez piylənmə diaqnozu qoyulur. İnsanlar ac olmasalar belə yeməkdən əl çəkə bilmirlər, özlərini pis və ya mənfi hiss etdikdə çox vaxt tox olsa belə yemək istəyirlər. Mənfi hiss edərkən yemək, insanı rahatlaşdıran zövqlü bir prosesə çevrilir. İnsan qısa müddətdə çoxlu miqdarda yemək yeyir.

Binge yemək pozğunluğunun səbəblərinə baxdığımızda sosial mediada arıq insanların daha gözəl və cazibədar olduğu görüntüsünün verilməsi, ailənin təzyiqi və ya mühitin zəif olması, bədəni ilə barışmaması, özünə inamı.Stress və ya neqativ emosiyaların öhdəsindən gələ bilməməsi, valideynlərin kifayət qədər diqqət və sevgi göstərməməsi, bədən imicinə bağlı travmalara məruz qalma kimi səbəbləri sadalaya bilərik. . Özünə hörməti aşağı olan insanlar yeməyi təhlükəsiz sığınacaq kimi görürlər. Bu problemlə müraciət edən müştəriyə ilk növbədə yemək pozğunluğu reytinq şkalası, Beck depressiya şkalası və SCALA-90 şkalası tətbiq edilməlidir. Binge yemək hücumları insanın psixoloji problemindən qaynaqlanırsa, bunun həlli üçün müalicə üsulları tətbiq edilməlidir. Koqnitiv-davranışçı terapiya binge yemək problemində çox təsirli nəticələr verir. Müştərinin bədən görünüşü və ya erkən uşaqlıq ilə bağlı mənfi təcrübələri və travmaları varsa, bunları EMDR müalicəsi və ya hipnoterapiya ilə də həll etmək olar. Bu travmatik xatirələr insanın bədənində donqarlar kimi olduğu üçün getdiyi yerdə onun yanında olur və onun indiki andan həzz almasına və indiki vaxtını yaşamasına mane olur.

Koqnitiv davranış terapiyasında disfunksiyalı avtomatik düşüncələr və inanclar var. müştəri ilə birlikdə yoxlanılır. Terapiyalar düşüncələri dəyişdirməyə, mənfi hiss etdikdə və ya stresli vəziyyətlərlə qarşılaşdıqda öhdəsindən gəlmək bacarığına yiyələnməyə, eqo qabiliyyətini artırmağa, özünə inam qazanmağa, travmatik xatirələr üzərində işləməyə yönəlib ki, özlərini pis hiss etdikdə yeməkdən əl çəkməsinlər.

oxumaq: 0

yodax