Lövhə ; Davamlı olaraq dişlərimizdə və diş əti xətti boyunca əmələ gələn tüpürcək, qida və mayelərlə birləşdikdə əmələ gələn yapışqan və rəngsiz bakteriya təbəqəsidir.Lövhədəki bakteriyalar diş çürüməsinə və diş əti xəstəliklərinə səbəb olur.
Diş diş daşları > lövhə minerallaşdıqda görünən sarı və qəhvəyi çöküntülərdir.
Ağzımızda daim çoxalan bakteriyalar səbəbindən lövhə əmələ gəlməsinin qarşısı alına bilməz. lövhəni dişdən çıxarmaq üçün.. Lövhənin yapışqan quruluşu səbəbiylə istehlak edilən qidalar, xüsusilə karbohidratlar və şəkərli qidalar lövhəyə və lövhəyə yapışaraq içindəki bakteriyaları qidalandırır və mikroorqanizmlərin sürətlə çoxalmasına səbəb olurlar.
Dişlərdəki lövhə və diş daşını necə çıxarmaq olar?
Əgər lövhə əmələ gəldikdən sonra dişlərdən çıxarılmazsa, ilk gün çəkəcək. , lövhə əhənglənməyə başlayır və tədricən diş daşına çevrilir. Yeni əmələ gələn lövhə dişləri fırçalamaq və diş ipindən istifadə etməklə çıxarılır.Lakin kalsifikasiya olunmuş lövhə dişləri fırçalamaqla çıxarıla bilməz və klinikada diş həkimi tərəfindən təmizlənməlidir.
Dişləri fırçalamaq və istifadə etməklə. diş ipi?
-Dişlərimiz gündə 2 dəfə ən azı 2 dəqiqə ərzində flüor tərkibli pasta və yumşaq diş fırçası ilə fırçalanmalıdır.
-Diş fırçası fırçalamadan əvvəl nəmlənməyin. Bununla belə, elektrik diş fırçası istifadə olunursa, diş fırçasını islatmaq lazımdır.
-Diş fırçasını diş ətinin xəttinə 45 dərəcə bucaq altında tutun və fırçanızı diş ətindən dişlərə doğru hərəkət etdirin. yuxarı çənədə yuxarıdan aşağıya, aşağı çənədə aşağıdan yuxarıya və lövhəni yumşaq bir şəkildə çıxarın. Üst və alt dişlərin arxasını fırçalayarkən, diş fırçası dik tutulmalı və yumşaq bir şəkildə yuxarı və aşağı hərəkət edilməlidir. Dişləri fırçalayarkən yumşaq fırçadan istifadə edilməli və sərt hərəkətlərdən qaçınılmalıdır.Dişlərimiz və diş ətlərimiz zədələnməməlidir.
-Diş fırçası 3 aydan bir dəyişdirilməlidir.
Diş ipi dişləri fırçaladıqdan sonra istifadə edilməlidir.Gündə bir dəfə diş ipi istifadə edilməlidir.İpdən istifadə etmək olar.
-Diş ipi 30-40 sm cırıldıqdan sonra ortasına sarılır. barmaqlar.Dişlərin arasına diş ipi yerləşdirmək üçün baş və alın yerləri qoyulur. Şəhadət barmağından istifadə edilir.Diş ipi "C" şəklində dişlərin arasına yerləşdirilir və dişlərin ətrafına yerləşdirilir.Bunu edərkən dişlər arasında diş ətinin zədələnməməsinə diqqət etmək lazımdır.
-Dişləri fırçaladıqdan və diş ipindən istifadə etdikdən sonra ağız qarqarasından istifadə etmək olar.
oxumaq: 0
