Qrip adlı virusun yaratdığı qrip daha çox payız, qış və yaz aylarında, xüsusən də mövsümi keçidlərdə müşahidə olunur. Kəskin respirator xəstəlik olaraq da təyin oluna bilən qrip bəzi insanların həyatı üçün təhlükə yarada bilər. Qrip tez-tez soyuqdəymə ilə qarışdırılsa da, bu xəstəliklər bir-birindən çox fərqlidir.
Qrip (Qrip)
Qrip qrip virusunun yaratdığı xəstəlik olsa da, soyuqdəymə müxtəlif patogenlər tərəfindən törədilir. Çox yoluxucu olan qrip asqırarkən, öskürəndə və ya danışarkən yoluxmuş şəxsin boğaz sekresiyasından çıxan damcılar vasitəsilə hava ilə yayılır. Tərkibində virus olan bu damcıları ətrafdakı digər sağlam insanlar tərəfindən tənəffüs yolu ilə tənəffüs etdikdə və ya içərisində damcı olan qapı tutacaqları, lift düymələri kimi əşyalara toxunaraq sağlam insana keçir. İnsan əlini ağzına, burnuna və ya gözünə qoyanda sağlam insan da qrip virusuna yoluxur. Qrip sağlam insanlarda bir həftə ərzində öz-özünə keçsə də, şəkərli diabet, qocalar və uşaqlar kimi xroniki xəstəlikləri olanlarda sağalma prosesi daha uzun çəkir. Qrip dünyada hər il 250-500.000 insanı öldürür. Qripin simptomları getmirsə və ya simptomlar tədricən artarsa, həkimə müraciət edilməlidir. Tez-tez maraqlandıran qrip əlamətlərinə keçməzdən əvvəl "Qrip nədir?" sualına cavab vermək lazımdır.
Qrip nədir?
Qrip və ya tibbdə deyildiyi kimi, qrip viruslarının yaratdığı tənəffüs yollarının bir növüdür. Birdən inkişaf edən və daha çox burun, boğaz və sonra ağciyərləri təsir edən infeksiyadır. Qripə səbəb olan 3 müxtəlif növ qrip virusu var, A, B və C. A qrip virusunun yaratdığı qrip növü adətən daha ağır olur və kütlələrə təsir edə bilər. B qripi əsasən uşaqlarda təsirli olur və bu virusun yaratdığı qrip yüngül simptomatik simptomlara səbəb olur. Qrip C adətən heyvanları təsir edir. Xəstə asqırdıqda, öskürəndə və ya danışdıqda sağlam insana yayılan yoluxmuş damlalar insandan insana keçir. Artan xəstəlik hər il bir çox insanı xəstə edir. Daha çox payız mövsümünün sonu ilə yaz mövsümünün başlanğıcı arasında müşahidə olunan qripə bu xüsusiyyəti ilə mövsümi qrip də deyilir. Qrip viruslarının bir çox alt tipləri var və virusun quruluşu asanlıqla dəyişir. Buna görə də hər il müxtəlif növ qrip virusu ortaya çıxır. Bu, insanın hər il yenidən qripə tutulmasına səbəb olur.
Qripin əlamətləri hansılardır?
Qrip virusları asanlıqla insandan insana keçə bilər. Xəstəliyə ən çox qış aylarında, insanlar zəif havalandırılan qapalı yerlərdə vaxt keçirməyə başlayanda rast gəlinir. yoluxmuş şəxsə 1 metr və ya daha yaxın məsafədə qalaraq, yoluxmuş şəxs tərəfindən havaya səpilən damcılar; Sağlam bir insanın ağız, burun və göz selikli qişası vasitəsilə ötürülən virus, damcı yolu ilə çirklənmiş (çirklənmiş) əşyalarla təmasdan sonra əllərə, ağıza, buruna və/və ya gözə toxunmaqla da keçə bilər. Qrip əsasən yüngül xəstəlikdir və yoluxmuş insanlar adətən 7 gün ərzində sağalırlar. Lakin xroniki xəstəlikləri olan xəstələrdə, yaşlılarda, uşaqlarda və hamilə qadınlarda xəstəlik daha ağır keçir. Qrip bu xüsusiyyətləri olan insanların xəstəxanaya yerləşdirilməsinə və hətta ölümünə səbəb ola bilər. >Yorğunluq,
Fərq Nədir Soyuqdəymə və Qrip?
Soyuqdəymə Soyuqdəymə və qrip müxtəlif virusların yaratdığı tənəffüs yolu xəstəlikləridir. Soyuqdəymə yalnız yuxarı tənəffüs yollarını, qrip isə ağciyərlər də daxil olmaqla bütün tənəffüs sistemini təsir edir. Buna görə də qriplə meydana gələn ağrı, qızdırma və yorğunluq kimi simptomlar soyuqdəymə ilə müqayisədə daha şiddətlidir. Soyuqdəymə zamanı nadir hallarda rast gəlinən qızdırma, öskürək və baş ağrısı adətən qripdə olur. Soyuqdəymə sinüzit və qulaq ağrısına, qrip isə bronxit və pnevmoniyaya səbəb ola bilər. Ümumi soyuqluğun qarşısını almaq mümkün olmasa da, qrip ola bilər Ancaq antiviral dərmanlarla bunun qarşısını almaq olar. Qrip virusunun yaratdığı qrip xəstəliyində xəstənin ən pis günləri ilk 3-4 gündür. Bundan əlavə, qrip ilk 24-72 saat ərzində yoluxucu olur. Buna görə də, insan xəstə olduğunu anlamadan virusu başqa insanlara ötürə bilər.
Qrip Peyvəndi nədir?
Qrip virusu pnevmoniya kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Ona görə də xroniki sağlamlıq problemləri olanların, hamilə qadınların və körpələrin qripdən qorunması vacibdir. Qripə səbəb olan qrip virusunun bir çox alt növləri var. Bundan əlavə, virus daim dəyişikliyə məruz qalır və əvvəlki ildə görülən viruslardan fərqlənir. İmmunitet sisteminin virusu tanımamasının səbəbi budur ki, insan hər il qripə tutulur. Qripin yaratdığı infeksiyanın qarşısını almağın ən təsirli yolu peyvənd etməkdir. Məhz buna görə də Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST, ÜST) hər il qripə qarşı peyvəndin əhəmiyyətini vurğulayır və insanları peyvənd etməyə təşviq edir. Qrip peyvəndi hər il yenidən hazırlanır. Əvvəlki ildə ən çox yoluxmuş və cəmiyyətə təsir edən 3-4 alt tip viruslar virus peyvəndinə daxildir. Qripə qarşı peyvəndlər son dərəcə etibarlı olsa da, qrip virusunun təbiətini dəyişdirən xüsusiyyətinə görə 100% qorunma təmin etmir. Bununla belə, insanı bir çox qrip viruslarına qarşı immunitet yaradır və qripə yoluxma ehtimalını azaldır.
Qrip peyvəndi hər zaman edilə bilsə də, oktyabrın sonunda peyvənd edilməsi tövsiyə olunur. Peyvənddən iki həftə sonra insan mövcud qrip viruslarına qarşı immunitet qazanır. Uşaqlarda ilk 6 aydan sonra tətbiq oluna bilən qrip peyvəndi, 9 yaşa qədər uşaqlara ilk dəfə tətbiq edildikdə, 4 həftə ara ilə iki dozada tətbiq oluna bilər. Xüsusilə risk qrupunda olan yaşlılar, xroniki xəstəlikləri olanlar və hamilə qadınlar qrip peyvəndi olmalıdır. Heç bir əks təsiri olmayan peyvənd, demək olar ki, müraciət edən hər kəsə vurula bilər.Böyrək kimi xroniki xəstəlikləri olanlara,
Həkimə nə vaxt müraciət etməli?
Qrip müalicəsi mümkün olan xəstəlikdir. Xəstəlik əlamətlərinin başlanğıcından sonra ilk 48 saat ərzində aparılan müalicə çox daha təsirli olur. Bununla belə, şəxs mütləq özbaşına narkotik istifadə etmək qərarına gəlməməlidir. Qrip adətən 7 gün ərzində öz-özünə sağalsa da, bəzi hallarda xəstəlik pis inkişaf edə bilər. Qrip fərqli bir xəstəliyə səbəb olarsa və adamın qızdırması düşmürsə, həkimə müraciət edilməlidir. Ağrılı udqunma, davamlı öskürək, baş ağrısı, tənəffüs çətinliyi, tıxanma, qusma kimi simptomların kəskinləşməsi halında qrip fərqli bir xəstəliyə səbəb ola bilər. Belə hallarda həkimə müraciət edilməlidir.
Qripi necə müalicə etməli?
Qripin yaratdığı simptomların şiddətini yüngülləşdirmək üçün bir çox müxtəlif müalicə variantları mövcuddur. Virus əleyhinə dərmanlar kimi tanınan bu dərmanlar həkim tövsiyəsi ilə istifadə edilməlidir. Qrip viral xəstəlik olduğundan antibiotiklər xəstəliyin müalicəsində qətiyyən təsirli deyil. Qrip əlamətləri ilə həkimə müraciət edən şəxs həkimin təyin etdiyi dərmanlardan təyin olunmuş dozada və vaxtda istifadə etməli, xəstəlik zamanı çoxlu maye içməli, sağlam qidalanmalı, əllərini tez-tez yumalıdır. Xəstəliyin digər insanlara keçməsinin qarşısını almaq üçün öskürərkən və ya asqırarkən birdəfəlik salfetdən istifadə edilməli, salfet yoxdursa, ağız dirsək içərisi ilə örtülməlidir.
Nə faydalıdır. Qrip?
Balanslaşdırılmış pəhriz qrip üçün faydalıdır.Bəzi məlum qidalardan istifadə etmək və bol su içmək qripdən daha az qurtulmağa və daha tez sağalmağa kömək edir. Bütün infeksiyalarda orqanizmin enerji ehtiyacı artır. Bu ehtiyac nizamlı və balanslı qidalanma ilə qarşılanmalı, maye qəbulu (tercihen su) artırılmalıdır ki, bədəndə əmələ gələn toksinlər asanlıqla çıxarılsın. Gündəlik 2-2,5 litr maye qəbulu orqanizmə xəstəliklə daha yaxşı mübarizə aparmağa imkan verir. Yalnız su istehlak etmək çətindirsə, təbii meyvə şirələri və evdə hazırlanan şorbalar da gündəlik su qəbuluna daxildir.
Bütün evdə hazırlanan şorbalar, xüsusən də toyuq suyu şorbası həm maye, həm də karbohidrat mənbəyi hesab olunur. Bundan əlavə, maye qəbulu bitki çayları ilə tamamlana bilər. Onların arasında C vitamini ilə zəngin olan itburnu ümumi immuniteti dəstəkləyir. antiinflamatuar olduğu bilinən ekinezya və kəklikotu çayı, iltihabəleyhinə təsirinə görə adaçayı çayı, bronxial açılış təsirinə görə evkalipt və zəncəfil çaylarını saymaq olar. Yaşıl çay zəngin flavonoid tərkibinə görə güclü antioksidantdır və infeksiya hallarında orqanizm antioksidantlarla dəstəklənməlidir. Bundan əlavə, bal və toz zəncəfil qarışığının xüsusilə qışda bronxları təmizləməyə kömək etdiyi məlumdur. Çox uzun müddət saxlanılan və ya ocaqda qaynadılaraq dəmlənən otlarda müxtəlif kimyəvi hadisələr baş verir. Bitki çayları hazırlanarkən bu məsələlərə diqqət yetirilməlidir.
Qrip və soyuqdəymə zamanı ümumi müqaviməti artırmağa kömək edən C vitamini təzə meyvə və tərəvəzlərdən qəbul edilməlidir. Bu məqsədlə təzə bibər (yaşıl və ya qırmızı), limon, portağal, naringi, qreypfrut, cəfəri, kərə yağı, rukkola, gül kələm, kivi və ispanaq kimi qidalara kökəltmək lazımdır.
Vəz olunmaz hissəsi soğan. Qida mədəniyyətimizin və Anadoluda “təbii antibiotik” olaraq qəbul edilən sarımsaq da ümumi bədən müqavimətinin artırılmasında mühüm rol oynayır. Bu yolla orqanizmə keyfiyyətli zülal və omeqa-3 yağ turşuları təmin edilir. Balıq ümumiyyətlə manqalda və ya buxarda bişirilirsə, bişirilərkən qida dəyərini itirmir.
Hazırda bütün infeksiyalarda olduğu kimi qrip və soyuqdəymədə də çox məşhur olan probiotiklərlə zəngin pəhrizə üstünlük verilməlidir. Bu məqsədlə qatıq, kefir istehlak edilə bilər. Bu məhsullara zəncəfil, hil və ya echinacea əlavə etməklə daha da zənginləşdirmək olar.
oxumaq: 0
