Mən sizin "Yenə bu, özünə kömək məqaləsidir, hamısı eynidir" dediyinizi eşidə bilmirəm. Amma təxmin edə bilərəm... Əgər başlıq sizin marağınızı oyatdısa və siz bu məqaləni oxumağa başlamısınızsa. , bəlkə əvvəllər oxuduğunuz eyni məqalələrdən birinə ehtiyacınız var? Biz burada olduğumuz müddətdə davam edəcəyik?
Sualımız belədir: Niyə bədbəxt deyilik? Əvvəllər daha xoşbəxt idik, indi ağlımıza bu bədbəxtlik gəlir? Bəlkə rahatlaşdıq, daha şüurlu olduq və bu barədə daha çox danışdıq, siz necə düşünürsünüz? Xoşbəxt olduğumu deyə bilirsənsə və bunu asanlıqla deyə bilirsənsə, vay! Bu yazını bir kənara qoy və gördüklərinizlə məşğul olmağa davam edin!
Bədbəxt olduğumu deyirsinizsə, bunu asanlıqla deyə bilmərəm və bu vəziyyətdən bezdinizsə, gəlin bir az danışaq. Hər şey yaxşı olacaq.
İndi sizdən nəyisə təsəvvür etməyinizi istəyirəm. Bu, belə bir yerdir; Dörd tərəfdən hündür divarlarla əhatə olunmuş geniş həyəti var və müəyyən vaxtlarda çölə çıxmağa icazə verilir, onun dəhlizlərində mühafizəçilər gəzir, hər gün zəng çəkilir və buradan çıxanda çox sevinirsən. Bu haradadır? Xeyr, bura həbsxana deyil. Haqqında danışdığım yer illərdir hər gün getdiyiniz məktəbdir... Ömrünüzün çox hissəsini burada keçirən siz bir az bədbəxt ola bilərsiniz.
Onlar sizi həmişə inandırıblar ki, varsınız. başqasından daha yaxşı olmaq, elə deyilmi? Əvvəlcə anan sual verdi ki, niyə sənin riyaziyyat qiymətin qonşu qız Ayşəninkindən aşağıdır, sonra da. Bəs niyə onun necə gözəl oxuduğunu heç kim eşitmədi? Yazdığınız hekayələr niyə həmişə dəftərinizdə gizlənir? Çünki hər şeydə birinci olmalı idin və bunun üçün nəzərəçarpacaq nəticələrə ehtiyacın var idi. Çünki rəqabət həmişə mükafatlandırılır. Ola bilsin ki, sənin səsini eşitdirmək və onların hekayələrini oxumaq qismət olub, amma nəsə həmişə anı yaşamağa mane olub. Bilirəm ki, bu, çox üzücüdür, məqaləni oxumağa başlamazdan əvvəl daha xoşbəxt idiniz, bəli. Ancaq unutmayın ki, siz özünüzü bunu oxumaq məcburiyyətində qoymusunuz. Yaxşı, biz bunu həll edəcəyik...
Sizcə kim xoşbəxtdir? Yüksək statuslu işi olan kostyumlu oğlan? Yoxsa oğlunu çəhrayı paltosunda, cipində məktəbə aparan anadır? Xoşbəxt olmaq üçün çoxlu pulunuz olmalıdır, elə deyilmi? Düz deyirsən, kim çox pula sahib olmaq istəməz ki? Ancaq bu o deməkdir ki, xoşbəxtlik həmişə sizinlə olacaq. Mez, bilirsən. İndi özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyi dayandırın. Gələcək üçün bu günü qurban verməyin, anı yaşayın. Bilirəm heç real deyil, pul qazanmalısan, bunun üçün səhərdən axşama kimi işləməlisən. Bəli, ananızın isti yeməkləri və hətta uşağınızın böyüməsi üçün darıxmalısan. Off getdikcə daha çox depressiyaya düşür! Gözlərinizi açın və faktlarla üzləşin... İndi bu məqalədən bezmisiniz? Oxumağı dayandır və get! Sevdiyiniz bir şey edin və sizi xoşbəxt edin. Amma sonra qayıt, tamammı?
İnsan başqa insanlarla birlikdə mövcud olmaq üçün yaradılmışdır. Təsəvvür edin ki, avtobus dayanacağında on dəqiqə tək gözləyirsiniz. On dəqiqə yarım saat kimi hiss olunur, elə deyilmi? Yaxşı, yanınızda bir dost olanda o on dəqiqənin necə keçdiyini anlamadığınız günləri xatırlamırsınız? Biz sosiallaşaraq varıq. Necə deyərlər “xoşbəxtlik paylaşmaqla çoxalır.” Sizcə bunun da bir dozası varmı? Sərhədlərimizi nə vaxt çəkməliyik?
İndi dostunuzun xahişinə yox deyə bilmədiyiniz o günü xatırlayın. Əminəm ki, onun sizə xatırlatdığı hisslər yaxşı deyil. Yeri gəlmişkən, eqoist olun və bəyənmədiyiniz şeylərə yox deməyi öyrənin. Başqası ilə anlaşa bilmirsən? Problemləriniz haqqında danışmağa başlayın. Sizi narahat edən şeylərdən danışın, ümumi dil tapmağa çalışın. Nə etsəniz də o xoşbəxt deyilmi? Problemi özündə axtarma, qoy ağzı ilə quşu tutsun. Əgər səhv bir iş görmürsənsə, qarşı tərəfin neqativliyi niyə səni incitməlidir? Ailəniz sizi çox darıxdırır? Səbəbini soruşun, onları anlayın və onlar da sizi başa düşsünlər. İndi düşünün və mənə deyin; Ananız indiyə qədər hansı səbəbdən sizinlə mübahisə edib? Əminəm ki, onların əksəriyyəti nəhayət sizinlə müsbət maraq doğuracağını düşündükləri məsələlərdir. Zaman dəyişir bəli, bunu ona deyə bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, siz xoşbəxt olmağınızı və düşüncələrinizə dəyər vermənizi istəyirsiniz, tamammı?
İndiyə qədər sınadığınız bir şey var idi, sonunu belə təsəvvür etmirdiniz, Sən? Ola bilsin ki, hər şey istədiyin kimi bitməyib, amma uğursuzluğa düçar olmadın, sadəcə gözlədiyindən daha az uğur qazandın. Bilirsən niyə? Uğursuz oldun deyənlər, səni qınayanlar ayağa qalxıb bir addım belə atmayanda cəhd etdin. Heç bir şey etməməkdən daha yaxşı bir şey etdiniz və səy göstərdiniz. din. İndi özünlə fəxr et və yenidən cəhd etmək üçün ayağa qalx.
O qonşu qızı tanıyırsan, Ayşe. Ananızın həyatının hər mərhələsində sizi onunla müqayisə etdiyini xatırlayın? Qonşu qızın yerinə indi özünü kimlə müqayisə edirsən bilirsən? Bəli, düz başa düşdünüz, İnstaqramda mükəmməl həyatlarını və heyrətamiz bədənlərini paylaşan dostlarınızla. Deyəsən bu mövzunu atlayacağımı düşünmədiniz... Bilirəm biz sosial mediaya aludə olmuşuq, amma şadam ki, var, əks halda bu yazını sizə necə göndərərdim? Amma hər şeydə olduğu kimi, sosial mediada da məhdudiyyət olmalıdır, elə deyilmi? Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməkdən bezdiniz? İndiyə qədər kimsə bunu sizin üçün edib. Heç bir şey göründüyü qədər mükəmməl deyil, bunu unutmayın. Sevgilinizlə döyüşünüzü Instagram-da paylaşırsınız?
Günün təlaşında bu anın dadını çıxarmağı unutmayın. “Hər insan xoşbəxt ola bilməz... Dünən üçün lazım olduğundan çox darıxdığı üçün sabahı layiq olduğundan daha çox düşünür. Və bu gün layiq olduğu qədər şüursuz yaşayır. Hər kəs xoşbəxt ola bilməz. Çünki həyatından kənarda qalanlar üçün lazım olduğundan çox darıxır. Həyatınıza layiq olduqlarından daha çox ümidlə girmələrini gözləyirlər. Və yanındakıları heç vaxt görə bilməz”. Erich Fromm dedi. Bunu qeyd edin, məncə, arabir çıxarıb oxuyun.
Rejimlərinizi dəyişdirin. Hər gün eyni deyil, niyə varmış kimi yaşamaq? Özünüzlə vaxt keçirin, illərdir arzuladığınız o rəqs dərsinə gedin, musiqi aləti çalmağı öyrənin, başqalarına faydalı olmağın yolunu tapın. Məsələn, zibil toplamaq, küçədə yoldan keçən pişiyi sığallamaq, itlərə yemək, su vermək. Unutma ki, səni sevən, özünü qiymətləndirən, özünü sevən biri var, çünki sən çox qiymətlisən! Bir şeyin niyə səhv getdiyini soruşun. Sual, sual, sual... Və özünüzü xoşbəxt edin!
oxumaq: 0
