Biz bilirik ki, qidalanma həyatın hər sahəsində, xüsusən də çağımızda çox mühüm yer tutur. Doğuşdan ölümə qədər hər dövr üçün qidalanma fərqli və fərqlidir. Uşaqlıqda böyümə və inkişaf üçün qidalanmaya diqqət yetirmək lazım olduğu kimi, qocalıqda da orqanizmin parçalanmasını minimuma endirmək, daha sağlam və uzun yaşamaq üçün qidalanmaya diqqət yetirmək lazımdır.
Fərdin həyatının hər dövründə əhəmiyyətli olan qidalanma fərdin öz seçimidir.Əslində ən əhəmiyyətli yerini ana bətnində heç bir şey edə bilmədiyi dövrdə alır. Fərd burada seçim edə bilməz, onun yerinə seçimi ana edir. Beləliklə, analar, özünüzə bu sualı vermənizi istəyirəm; Mən uşağımın necə bir həyat sürməsini istəyirəm?
Həqiqətən də hər bir ana gözəl və sağlam həyat sürmək istəyir, lakin təəssüf ki, bəzən bu vəziyyətə ancaq fərqində olmadan nail olmaq olar. Uşağım üçün nə lazımdır və elmi olaraq nə edilə bilər kimi suallar və təcrübələr çox vaxt diqqətdən kənarda qalır. Unutmayın ki, hamiləlik dövründə qidalanma övladınızın ilk addımlarıdır və ilk addımlarını möhkəm atan körpə sonrakı addımlarda düşünmədən güclü şəkildə yeriyə bilər.
Hamiləlik zamanı qidalanmanın hər zaman üzvi olması lazım olduğunu deyirik. Orqanik qidalanma hormon və kimyəvi maddələrdən tamamilə azad üsullarla yetişdirilən məhsulların istehlakına verilən addır. Hazırda üzvi qidalanma sahələri yaradılır. Bəşəriyyət xüsusilə hamiləlik dövründə üzvi qidalanmaya önəm verməlidir. Hal-hazırda qeyri-üzvi qidalanma vəziyyətinə görə yeni doğulmuş uşaqlarda əqli gerilik halları artıb və artır.
Tərkibində hormonlar və kimyəvi maddələr olan qidalar insan DNT-sinə birbaşa ziyan vura bilər. DNT-nin zədələnməsi həm də əlil və qeyri-sağlam uşaqların doğulmasına səbəb ola bilər. Nəslin sağlam davamı üçün hamiləlik dövründə orqanik qidalanma zəruridir.
Üzvi qidalanmada olan qidalar heç bir kimyəvi maddə və hormon istifadə edilmədən, tam təbii üsullarla, üzvi gübrələrdən istifadə etməklə istehsal olunur. Enerji mənbəyi tamamilə təbii günəş və küləkdir. Heyvan yemləri tamamilə təbii və təbiətdəndir.
Hamiləlik zamanı orqanik məhsullar alarkən nələrə diqqət edilməlidir?
-
Organik məhsullar alarkən nələrə diqqət edilməlidir? məhsullar, "Üzvi Məhsul" loqosuna diqqət yetirilməlidir.
-
Məhsulun üzərindəki "Kənd Təsərrüfatı və Kənd Təsərrüfatı" loqosuna diqqət yetirilməlidir.
-
Əgər bazardan məhsul alırsınızsa, hamar və gözəl görünən məhsulları deyil, formasız və kobud məhsulları seçməyə diqqət yetirilməlidir.
oxumaq: 0
