Bütün dünyada ən çox rast gəlinən xəstəliklərdən biri olan hipertoniya ölkəmizdə təxminən hər 3 yetkin insandan 1-də rast gəlinir. Yetkinlərdə ən çox rast gəlinən xroniki xəstəlik risk faktoru olan hipertoniya, asemptomatik və gizli şəkildə baş verə biləcəyi üçün səssizcə ölümə də səbəb ola bilər. Hipertoniya bir çox ürək-damar xəstəliklərinə, böyrək xəstəliklərinə, beyin qanaması kimi serebrovaskulyar hadisələrə, erkən yaşda ölümə və nəzarət altına alınmadıqda əlilliyə səbəb ola biləcəyi üçün xalq sağlamlığı üçün mühüm təhlükədir. Bu səbəblə qan təzyiqi ilə bağlı ictimai məlumatlılığın artırılması, erkən diaqnoz üçün səhiyyə müəssisələrinə müraciətlərin artırılması və müalicə üçün zəruri olan həyat tərzi dəyişikliklərinə riayət edilməsi çox vacibdir.
Yüksək Qan Təzyiq nədir ( Hipertoniya)?
Yüksək qan təzyiqi olan xəstələrdə erkən diaqnoz və müalicənin erkən başlaması bu riski əhəmiyyətli dərəcədə qarşısını alır. 18 yaşdan yuxarı yetkinlərdə yüksək təzyiqin diaqnozu üçün təkrar təzyiq ölçmələri aparılır. Bir qan təzyiqi cihazı ilə edilən bu ölçmələrin sonunda sistolik qan təzyiqi olaraq bilinən sistolik qan təzyiqi və diastolik qan təzyiqi olaraq bilinən diastolik qan təzyiqi qeyd olunur. Orta sistolik qan təzyiqi dəyərləri 140 mmHg və yuxarı olduqda və/və ya orta diastolik qan təzyiqi dəyərləri 90 mmHg və yuxarı olduqda hipertoniya diaqnozu qoyulur. Bir çox xəstələrdə diaqnoz üçün sistolik qan təzyiqi dəyəri istifadə olunur və bu dəyərin yüksək dəyəri hipertoniya üçün vacibdir. Ölçmələrdə hipertoniya iki mərhələdə araşdırılır. Orta sistolik qan təzyiqi dəyəri 140-159 və/və ya diastolik qan təzyiqi diapazonları (diastolik qan təzyiqi) 90-99 arasındadırsa, buna 1-ci mərhələ hipertoniya deyilir. Mərhələ 2 hipertoniya yüksək qan təzyiqi dəyərləri olan, orta sistolik qan təzyiqi 160 mmHg və yuxarı olan və orta diastolik qan təzyiqi 100 mmHg və ya daha çox olan insanlarda diaqnoz qoyulur.
Qan təzyiqi niyə yüksəlir?
Hipertoniya Xəstəlik genetik səbəblərə görə və ya başqa xəstəliklərə görə baş verə bilər. Bu vəziyyət daha az yaygındır və ikincili hipertoniya ilə əlaqələndirilir. adlanır. Cəmiyyətdə daha çox yayılmış tip birincili hipertoniyadır. Birincili hipertoniyanın formalaşmasında həyat tərzi vərdişləri və ətraf mühit faktorları təsirli olur. Qan təzyiqini artıran qidalar, xüsusilə də yüksək duzlu qidalar çox istehlak edildikdə hipertoniyaya səbəb olur. Bundan əlavə, yüksək kalorili və yağlı qidaların həddindən artıq istehlakı da çəki artımına səbəb olur və nəticədə qan təzyiqi yüksəlir. Kifayət qədər kalium minerallarının istehlakı və meyvə və tərəvəzlərin kifayət qədər qəbul edildiyi sağlam qidalanma vərdişləri bədəni qan təzyiqinə qarşı qoruyur. Siqaret və digər tütün tərkibli məhsulların istifadəsi və spirt istehlakı da təzyiqin artmasına səbəb ola biləcək şərtlər arasındadır. Stress hipertoniyaya səbəb ola biləcək başqa bir amildir. Yüksək qan təzyiqinin qarşısını almaq üçün orta intensivlikli müntəzəm fiziki fəaliyyət və artan məşqlər effektiv üsullardır. Renovaskulyar hipertenziya ikincili hipertoniyanın ən çox yayılmış səbəbidir. İkincili hipertoniyaya səbəb olan digər şərtlər akromeqaliya, bəzi tiroid xəstəlikləri (hipotiroidizm və hipertiroidizm), Cushing xəstəliyi və feokromositoma kimi endokrin sistemi təsir edən xəstəliklərdir. Bunlara əlavə olaraq, kofeinli və ya spirtli içkilərin istifadəsi səbəbindən hipertansiyon meydana gələ bilər. Tərkibində bəzi xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunan siklosporin, takrolimus kimi aktiv maddələr olan dərmanlar, xüsusilə yüksək dozada estrogen olan oral kontraseptivlər və anabolik steroidlər də ikincili hipertoniyanın səbəbləridir. Qurğuşun zəhərlənməsi, Guillain-Barre sindromu, obstruktiv yuxu apne sindromu da diastolik və diastolik qan təzyiqini artıraraq ikincili hipertoniyaya səbəb ola bilər. Yüngül baş ağrısı, başgicəllənmə və ya burun qanaması kimi simptomlar yüksəlməsi nəticəsində baş verə bilər. Lakin bu əlamətlər adətən orqanizmdə hər hansı bir orqanın funksiyasının pozulduğunu göstərmir. Kəskin orqan disfunksiyası (disfunksiyası) olduğunu göstərən hipertansif fövqəladə hallar adlanan bəzi simptomlar var. Orqanizmdəki orqanların fəaliyyətinin pozulması səbəbindən nəfəs darlığı, sinə ağrısı, şiddətli başağrısı, bulanıq görmə, ürəkbulanma, qusma, çaşqınlıq, qıcolma, yuxululuq kimi şikayətlər baş verə bilər və bu hallarda təcili müdaxilə tələb oluna bilər. ikincili hipertoniya zamanı müşahidə oluna bilər:
- Yorğunluq: Böyrək xəstəlikləri, hiperkortizolizm, qalxanabənzər vəzin pozğunluqları və ya obstruktiv yuxu apnesi səbəbindən baş verə bilər.
- Bundan əlavə, böyrək xəstəliyi zamanı tez-tez və ya daha az sidik ifrazı, ödem, ağrı və ya yanma hissi və sidik ifrazı zamanı yan ağrı kimi simptomlar ola bilər.
- Böyrək tıkanıklığı nəticəsində yarana bilən ağciyər ödemi səbəbiylə nəfəs darlığı şikayətləri. bayılma, görmə pozğunluğu və həddindən artıq tərləmə.
Yüksək təzyiqin müalicəsi necədir?
Həkimlər qanı azaltmaq üçün həyat tərzi dəyişikliklərindən istifadə edirlər. Diqqət tələb edən bir vəziyyət olmadığı təqdirdə bütün hipertansiyon xəstələrinə təzyiq tövsiyə olunur. Hipertoniya xəstələrinin bəzilərində dərman müalicəsi tələb olunmadan lazımi tədbirlər görülməklə qan təzyiqi dəyərlərində yaxşılaşma müşahidə edilə bilər. Yemək zamanı qəbul edilən duz miqdarı qan təzyiqinə səbəb olan ən mühüm amillərdən biridir. Bu səbəbdən təzyiqi olan xəstələrdə duz məhdudiyyəti tətbiq edilir. Ayrıca pəhriz və idman köməyi ilə arıqlamaq da təzyiqi salan tətbiqlər arasındadır. Tərəvəz, meyvə, az yağlı süd məhsulları, bütün taxıllar, quş əti, balıq və qoz-fındıqları ehtiva edən bir pəhriz bir çox xəstədə təsirli olur. Qırmızı� Ət, tərkibində zərif şəkər olan içkilər və şirniyyatlar qan təzyiqini artıra biləcəyi üçün ehtiyatla istehlak edilməlidir. Bundan əlavə, spirtli içki qəbul edən insanların alkoqol qəbulunu məhdudlaşdırmaq da qan təzyiqini aşağı salmaq üçün təsirli olur. 1-ci mərhələdə hipertansiyonda, monoterapiya, yəni tək dərman müalicəsi, ilk növbədə, dərman müalicəsi zamanı təzyiqi azaltmaq üçün istifadə olunur. Bununla belə, müalicəyə baxmayaraq hədəflənmiş qan təzyiqi dəyərlərinə çatmaq mümkün olmadıqda, təyin olunan dərmana əlavə bir dərman əlavə edilə bilər və ya dərman birləşmələri olan tək bir dərman istifadə edilə bilər. Qarışıq dərmanların istifadəsinə baxmayaraq hədəf dəyərlərə çatmaq mümkün olmadıqda, dərman kombinasiyasına yeni dərmanların əlavə edilməsi ilə müalicənin təsiri artır. Dərman müalicəsi ilə yanaşı, təzyiqi aşağı salan qidalar və pəhriz tətbiqi müalicənin müvəffəqiyyət dərəcəsinə kömək edir.
Qan təzyiqi üçün hansı şöbəyə müraciət etməli?
Qan təzyiqi müxtəlif səhiyyə müəssisələrində nəzarət edilə bilər. İlkin səhiyyə xidmətləri olan peşə təbabəti və ailə həkimliyi qan təzyiqi üçün müraciət edilə bilən şöbələrdir. Orta və üçüncü dərəcəli səhiyyə müəssisələrində hipertoniya ilə daxili xəstəliklər (daxili xəstəliklər) və kardiologiya şöbələri məşğul olur. Hipertansiyonun diaqnozu və təqibi ilə məşğul olan daxili xəstəliklər və kardiologiya bölmələrində dərman müalicəsinə baxmayaraq azalmayan təzyiq vəziyyətində də müalicə tədbirləri görülür. Bunların xaricində şiddətli baş ağrısı, sinə ağrısı, təngnəfəslik, şüurun dəyişməsi kimi ciddi simptomlar ani təzyiq kimi fövqəladə hallara bağlı ola biləcəyi üçün təcili yardım müraciəti edilə bilər. Hipertoniyanın erkən diaqnozu və müalicəsi infarkt və insult kimi həyatı təhlükə altına alan vəziyyətlərdən qoruyur. Bu səbəblə yüksək təzyiqin zərərləri arasında olan bu vəziyyətlərdən təsirlənməmək üçün vaxtında səhiyyə qurumlarına müraciət edilməlidir.
Yüksək təzyiqlə bağlı ən çox maraqlananlar nələrdir. ?
Yüksək Qan Təzyiqinin Sağlamlığımıza Necə Mənfi Təsiri Qan təzyiqinin davamlı artması orqanizmdə müxtəlif orqanların funksiyalarının pisləşməsinə səbəb ola bilər. Baş ağrısı, burun qanaması, başgicəllənmə, ürəkbulanma və qusma kimi şikayətlərə də səbəb ola bilər. Ürək Ürək çatışmazlığı, infarkt və insult kimi ciddi nəticələrə səbəb ola biləcəyi üçün erkən diaqnoz və müalicə vacibdir.Ev ölçmələrində normaldır. Bu vəziyyətdə, hipertansiyon dərmanlarının mümkün zərərlərini nəzərə alaraq müalicə ümumiyyətlə başlamır. Bununla belə, ürək xəstəliyi riskini azaltmaq üçün həyat tərzində dəyişikliklər tövsiyə olunur. Hiperkolesterolemiya və diabet kimi ürək xəstəliyi riskini artıran yanaşı xəstəliklər varsa, bu xəstəliklər təqib edilir. Ancaq bu əlamətlər uzun illər görünməyə bilər. Bulanıq görmə və ya görmə itkisi kimi simptomlar hipertoniya səbəbiylə retinada baş verə biləcək mikrovaskulyar dəyişikliklər nəticəsində yaranan hipertansif retinopatiyada görünə bilər.
Yüksək qan təzyiqi üçün nə yaxşıdır? yüksək qan təzyiqinin korreksiyası. Kilolu insanlarda kilo itkisi qan təzyiqi dəyərlərinin azalmasına səbəb olur. Tərəvəz və meyvələrlə zəngin bir pəhriz, tam taxıl istehlakına diqqət yetirmək və həftədə ən az iki dəfə balıq istehlak etmək əhəmiyyətli təsir göstərir. Tərkibində həddindən artıq yağ, rafine şəkər və duz olan qidalardan mümkün qədər uzaq durmaq da faydalıdır. Alkoqol və siqaret kimi zərərli vərdişlərdən uzaq durmaq və mütəmadi olaraq idman etmək də yüksək təzyiqə faydalıdır. Hipertoniya, həmçinin gizli şəkildə irəliləyə bilən ürək-damar xəstəlikləri kimi bədənə əhəmiyyətli zərər verə bilər. Baş verə biləcək bu zərərlərin qarşısını almaq üçün erkən diaqnoz və müalicəyə erkən dövrdə başlanılmalıdır. Ona görə də risk faktorları və ya simptomları varsa, bu xəstəliyin diaqnozu və müalicəsi üçün səhiyyə müəssisələrinə müraciət etmək tövsiyə olunur.
oxumaq: 12
