"Münasibətimiz çox monoton oldu"
"Münasibətimdən məmnunluq əvvəlkindən aşağıdır"
Bu ifadələri tez-tez işlətməyə başladınızsa, sizə bir şey demək istəyirəm .
Ev kərpic-kərpic tikildiyi kimi, yaxşı münasibət də ev kimi qurulur. Evin tikintisi başa çatdıqdan sonra illər ərzində həmin evdə yaşamaq üçün evə lazımi qulluq göstərilir. Evə qulluq olunmasa, o evdə yaşamaq qeyri-mümkün olur. Hər gün problem olur. Üstəlik, təkcə evi sevmək kifayət deyil. Münasibətiniz uzadılıbsa, "Biz artıq bir-birimizi tanıyırıq, bilirik. Bütün bunlara nə ehtiyac var?" Əgər belə düşünürsənsə və lazımi qayğını göstərməsən, münasibət baxımsız bir ev kimi yaşanmaz hala gəlir.
Beləliklə, münasibətlərə ehtiyacı olan qayğını necə vermək olar? Nə etmək olar?
1. Partnyorunuzun daxili aləmində nələr baş verdiyini anlamağa çalışın və hətta illər keçsə də, tərəfdaşınızı daha yaxşı tanımağa çalışın.
2. Bir-birinizin sevildiyini hiss etdirin. "O, artıq bilir ki, onu sevirəm, sevməsəm niyə onunla münasibətdə olacaqdım?" düşünmə; bir-birinizi qiymətləndirin, təşəkkür və sevginizi ifadə edin, fiziki yaxınlığı laqeyd yanaşmayın.
3. Bir-birinizə tərəf dönün; Daimi əlaqə yaratmaq üçün müsbət cəhdlər edin və partnyorunuzun bu cür cəhdlərinə biganə qalmayın. Məsələn, bir mövzu haqqında söhbətə başlayırsınız və tərəfdaşınız ona cavab verir.
4. Münasibətinizə müsbət baxmağa çalışın.
5. Əgər münaqişələrdə sürətlə yüksəlirsinizsə, fasilə metodundan istifadə edin, partnyorunuzun və özünüzün sakitləşməsinə icazə verin və barışıq cəhdlərinə açıq olun.
6. Bir-birinizin arzularının gerçəkləşməsi üçün dəstəyinizi əsirgəməyin və bu mövzuda daimi dialoq aparın.
7. Ortaq məna yaradın; Münasibətlərdə hər iki tərəfdaşın istək və istəkləri nəzərə alınsın.
Münasibətinizdə bunlardan hansını edirsiniz?
oxumaq: 0
