Travma ilə bağlı insan və heyvan araşdırmalarında kəskin stressə məruz qalan hadisələrdə genetik kodlarda və beynin şəbəkə sistemlərinin strukturunda dəyişikliklərin olduğu müşahidə edilmişdir.
Müharibə, aclıq, fiziki zorakılıq, təcavüz, zorlama, qırğınlar, ədalətsizliklər sıx stressə səbəb olan travmatik hadisələrdir. Travmatik təcrübələr və mübarizə üsulları insanın ailə tarixini, genlərini və beyin quruluşunu dəyişir. Başqa sözlə, belə ümumiləşdirə bilərik: Analarımız hələ nənəmizin bətnində ikən nənələrimizin hamilə ikən yaşadıqları stress genetikamızda kodlaşdırılmışdır. Yəni təkcə gözümüzün və saçımızın rəngini deyil, həm də stressi, travmaları, onlarla mübarizə yollarını ailəmizdən alırıq.Uşaqların da eyni şəkildə doğulduğu və uşaqların mənfi təsirlərə məruz qaldığı qənaətinə gəldik. stressin idarə edilməsi. Bu uşaqların da tanımadıqları insanlardan qorxduqları və yüksək səslərə qarşı həssas olduqları müşahidə edilmişdir (Aşağı kortizol kəskin travmaya məruz qalan insanların stresslə mübarizədə çətinlik çəkdiyini göstərir).
Travmatik təcrübələr var. və həyatımızda əks olunur. Həyat yolunda hər dövrdə qarşılaşılan çətinliklər, alınacaq mübarizələr, veriləcək qərarlar var. Coğrafiyamıza, tariximizə nəzər saldıqda köçlər, müharibələr, aclıqlar, qırğınlar, çevrilişlər yaşayan onlarla nəsil var. Bunlar o dövrdə yaşayan nəslə təsir edən hadisələrdir, lakin hər insana eyni dərəcədə təsir etmirdi. Travmatik təcrübələr olduğu kimi, bu hadisələrlə, resurslarla və insan iradəsi ilə mübarizə yolları var.
Bu gün biz travmalar haqqında daha çox məlumatlıyıq və bu barədə danışa bilərik. Bu mövzuda terapiya dəstəyi ilə mübarizə yollarını öyrənməli və inkişaf etdirməliyik. Biz özümüzə və gələcək nəsillərimizə dəstək olmalıyıq. Nəsillərarası travmalar ötürüldükcə, sağalma və mübarizə mexanizmləri də ötürülə bilər.
oxumaq: 0
