Biz boşanmaların sayının durmadan artdığı və münasibətlərin çox tez bitdiyi bir dövrdə yaşayırıq. Həyəcanlı günlər sona çatdıqdan sonra tərəflər çəhrayı eynəyi olmadan yenidən qarşılaşırlar. Bəzi insanlar harmoniya tapır, bəziləri sizi tanımadığını söyləyir, bəziləri isə mübahisə və dava ilə münasibətini davam etdirir və ya bitirir. Hər kəsin seçimləri və sevgini yaşama yolları fərqli olsa da, bir baxımdan hamısı eynidir; Döyüşlər və mübahisələr bütün münasibətlərdə mütləqdir. Bəs niyə bu qədər sevdiyin insanla dava edirsən? Anlaşmamaqdan? Cavab verim, yox...
Artan mübahisələr və şiddətli uyğunsuzluq dediyimiz klişe sözlər münasibətlərin bitməsinin səbəbləridir. Döyüş səbəblərinin hər kəs üçün fərqli olduğunu düşünürsənsə, yanılırsan...
Bəziləriniz qısqanclıq, bəziləriniz məsuliyyətsizlik, bəziləriniz isə dözümsüzlük kimi siyahını genişləndirə bilərsiniz. Ancaq sözlər fərqli olsa da, hamısı eyni məqsədə xidmət edir. Münasibətləriniz döyüşlərinizlə yox, qarşılıqlı emosional ehtiyacların ödənilməməsi ilə məhv olur. Məsələn, qısqanclıq və ya vaxt azlığı səbəbiylə panterinizlə döyüşmək dəyər ehtiyacınızla əlaqəli ola bilər, bunu daha çox hiss etmək üçün paylaşmaqla deyil, intensivliyi birbaşa özünüzdə hiss etmək istədiyiniz üçün. Məsuliyyətsizlik hər hansı duyğu ilə bağlı ola bilər.Əgər siz daha çox diqqət gözləyirsinizsə, ancaq bunu görə bilmirsinizsə, biz bu çatışmazlığı məsuliyyətsizlik adlandıraraq qarşı tərəfin üzərinə atırıq. "Onun" məsuliyyətsiz davranışına münasibətiniz necədir? Sizi bu qədər narahat edən və dava-dalaşa səbəb olan bu hiss nə ilə bağlıdır? Halbuki hiss etdiyin duyğu sənə aiddir və tamamlama ehtiyacı var... Ya da buna dözə bilmirsən və gücün sənin olmasını istəyirsən və bu, sənin qeyri-kafilik qavrayışından və kafilik duyğusu ehtiyacından qaynaqlana bilər.
Nəticədə bütün bunların sonunda "SƏN SƏN SƏN" deyib mübarizə aparırıq. Ancaq "o"nun belə olması sizə necə hiss edir? O, sizdə hansı hissi oyadır? Şübhəsiz ki, günahlandırmaq asandır, ancaq özünüzə ehtiyac duyduğunuz, daha az hiss etdiyiniz və ya təcrübələrinizdən kövrəldiyiniz emosional ehtiyaclarınız mübahisələrin ən böyük səbəblərindən biridir... O qədər ki, münasibətlər əslində uyğun gəlmir. Oynamağı dayandırmır; Bu ehtiyacların qarşılıqlı şəkildə ödənilməməsi insanları dava-dalaşa sürükləyir və biz razılaşa bilməyib ayrıldığımızı deyirik. Bəli, siz qismən razılaşmısınız, amma razılaşa bilməyəcəyiniz şey budur ki, hər iki tərəf nəyə ehtiyacı olduğunu və bunun nə qədərini qarşıladıqlarını və necə qarşıladıqlarını şüurlu şəkildə ifadə edə bilmirlər... Ona görə də əvvəlcə özünüzü kəşf etməli və nə etdiyinizi bilməlisiniz. bir münasibətdə həqiqətən lazımdır. Münasibətlərinizi psixoloji ehtiyacdan, yoxsa paylaşmaq və tamamlamaq niyyəti ilə başlamaq istəyirsiniz? Cəmiyyətdə yer ala bilmək, xoşbəxt olmaq, yaxşı vaxt keçirmək və özünü təhlükəsiz hiss etmək üçün arzu olunan rolları öz üzərinə götürərək səthi bir münasibət başladıqda, münasibətlər təəssüf ki, qısa müddətdə sona çatır. Əslində, özümüz kimi olma ehtiyacı (təsdiq, dəyər, təqdir, sevgi, güvən, paylaşma) ilə birlikdə emosional kəşfiyyata getmək, əlaqələr üçün möhkəm addımlar atmağa imkan verəcək. Xüsusilə, qarışıq istək və ehtiyacları ayrıca nəzərdən keçirmək lazımdır. Onun sizə gündə 5 dəfə zəng etməsi arzunuz hansı emosional ehtiyacınızı qarşılayır? Bunu tapıb ifadə edə bildikdə, 5-10 dəfə deyil, əslində başqa şeylərə ehtiyacınız olduğunun fərqində qalacaqsınız.
Buna görə də istəklərinizlə ehtiyaclarınız arasında fərq qoyaraq başlaya bilərsiniz. .
oxumaq: 0
